❓فردی که قصد دارم با او ازدواج کنم، آدم سالمیه یا نه؟ ✍🏻 آدم سالم، آدمیه که با خودش و با اطرافیانش مدام درحال جنگ و ستیز نیست درنتیجه حضورش به تو انرژی میده. بیشتر ازینکه معترض باشه، حامی و مشوقه. متواضع و اصیل رفتار میکنه. آدم سالم، آدمِ سهم‌گذاری و اشتراکه؛ بیشتر ازینکه به دنبال خودخواهی و خودمحوری باشه، دوست داره در یه فضای اشتراکی، دیگران رو ببینه و خودشم به‌طور سالم دیده بشه. در کنار او، بهترین بخش وجودت شکوفا میشه و دیده میشه. آدم سالم، زیبایی‌ها و توانمندی‌ها رو میبینه، به زبون میاره و رشد و هم‌افزایی براش مهمه. واکنش‌های محترمانه‌ داره. حرمت‌ها رو حفظ میکنه. در کنارش احساس امنیت میکنی. میتونی بهش اعتماد کنی. آدم سالم، کنترل نیاز نداره چون روی خودش، خودنظارتی داره. از ابزار تهدید و آزار دادن استفاده نمیکنه. آدم سالم، با مجموعه رفتاراش، به تو احساسی رو میده که خودت رو بهتر و شایسته‌تر ببینی .

#همسرانه آیا شخصی که برای ازدواج انتخاب کرده اید استقلال فکری دارد⁉️ یکی از ریسک فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. استقلال فکری یعنی: - قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد. - برای حل مسائل زندگی اش از دانش دیگران استفاده می کند. - در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش تصمیم می گیرد. - وقتی تصمیم گرفت، نتیجه تصمیم گیری را خودش قبول می کند. - از شکست ها و پیروزی های خودش درس می گیرد. بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند. .

🔴 داستانک : ازدواج خیلی عجیبه صبح باهم پا میشید باهم قهوه و صبونه میخورید و یه گپ صبحگاهی میزنید سر میز بعد جفتتون میرین سرکار حداقل نه ساعت و تمام این زمان دلت واسش تنگ میشه تا شب بشه باز باهم باشید. ما همیشه مدت زمان باهم بودنمون بالا پایین میشد (مثلا زمان دانشجویی از نه صبح باهم بودیم ‏تا ده شب که خوابگاه رو میبستن) یه زمانی محل کار همسرم جاده مخصوص بود من جردن بودم و اون موقع فقط در حد یه ساعت شام همو میدیدم الان یه چی بینشه با توجه به اینکه محل کارمون نزدیکه بهم ولی بعد ۱۲ سال انگار دلتنگیام بیشتر میشه نه کمتر ... .

❤️🍃❤️ ❤️انواع دوست داشتن❤️ 🧡یه جور "دوست داشتن" هست، خیلی دوس داری بهش بگیا؛ ولی طرف جوری برخورد میکنه که حرفت میمونه بیخ گلوت... بجاش میگی: "یه لیوان آب لطفاً"... 💛یه جور "دوست داشتن" هست، بگی یا نگی، نه به حال خودت فرقی داره نه طرف مقابل! چون اونقدر تنهایید که فقط همو دارید. 💚 یه جور "دوست داشتن" هست، که نیست! یعنی سالهاست منتظری که یکی پیدا شه و لایق این جمله باشه ... هنوزم منتظری. .

#سیاست_زنانه ✅همیشه به خاطر بودنش درکنار شما ازش تشکر کنید. وقتی زنی میخواهد درباره مشکلاتش حرف بزند، نباید از یاد ببرد که مرد هم به قوت قلب و قدردانی نیاز دارد. او هم میخواهد بداند که زنش او را دوست دارد تا بتواند به حرفهاي زن گوش بدهد. مردها با شنیدن مشکلات همسرانشان ناراحت میشوند و دلشان میخواهد هر چه سریعتر راه حلی را ارائه بدهند. وقتی زن از مرد تشکر میکند، متوجه میشود که فقط با گوش دادن به حرفهاي زنش، او را خشنود و راضی کرده است. .

🔴‏بروز خشم به ۴شکل می‌تونه باشه؛ اما بدترینش بروز خشم منفعلانه است passive aggressive که شامل: 🍃قهر کردن، 🍃 رفتن بدون هیچ‌گونه دیالوگ و توضیحی، 🍃 رها کردن بحث به یک‌باره و محو شدنه. 🔴 این روش بیش‌ترین آسیب رو به طرف مقابلتون می‌زنه و آخرش هم ممکنه بگید: من که کاری نکردم. مگه چی کار کردم؟ .

🔹 مردان را کنترل نکنید، اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. 🔹مردان در تنهایی باطری‌شان شارژ می‌شود، پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🔹مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید، اگر رفتارتان تحکم آمیز و مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🔹به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید، نه اینکه رامش باشید، فقط خودرأی و یک دنده نباشید. 🔹مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند، پس حتی در کوچکترین مسائل با او مشورت کرده و نظرش را محترم بشمارید. 🔹با مردان خلاصه حرف بزنید، مردان عاشق سکوت‌اند و از پرحرفی بیزار .... 🔹به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می‌شوند، پس محبت کنید اگر جواب گرفتید، باز محبت کنید، اگر مدام شما محبت کنید، خسته‌اش می‌کنید. 🔹خیلی به او وابسته نباشید، همیشه در دسترس او نباشید، از او فاصله بگیرید، بگذارید دلش برای شما تنگ شود. 🔹 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید، مردان از یکنواختی زود خسته می‌شوند، ظاهر خود، آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. .

با همسرتان همدرد باشید برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است. شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند. .

♦️مسئولیت های همسرتان را به او یادآوری کنید 🔹برای داشتن همسری مسئولیت پذیر ابتدا حد و حدود وظایف خود و همسرتان را مشخص کنید در این صورت هر یک از طرفین به وظایف خود پی خواهند برد و در انجام آن ها تلاش خواهند کرد. 🔹اگر یکی از طرفین از زیر بار وظایف خود شانه خالی کند زندگی لنگ خواهد ماند از این رو هر یک از زن و شوهر باید مسئولیت خود را به همسرش یادآوری کند و در انجام برخی امور از یکدیگر کمک بخواهند. .

خواص مارچوبه ▫️ مارچوبه یک داروی تقویت‌ کننده‌ی جنسی طبیعی است. این ماده غذایی سرشار از اسیدفولیک، پتاسیم و ویتامین E است که در تولید تستوسترون نقش مهمی دارند. ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌