اگر مشکل یبوست دارید 🔹صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه به صورت ناشتا بخورید 🔹این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست، شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا می‌شود

💞 رفتارهای خوب همسرت رو بهش بگو و ازش تعریف کن 🥰 ❣وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! 👈 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. .

بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود ! 👈بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود 👈همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. ‎

💞 آهای خانم! آهای آقا 😊 هيچ وقـت از قول همسرت فکـر نکن! ❣اين اشتباهی هست که خيلی از زوج ها دچارش ميشن. مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، چون فکر ميکردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد". 🔸با اينکه همسرت رو خيلي خوب ميشناسي، ولي هميشه نظرش رو بپرس و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیر. .

😍نگاه های عاشقانه😍 🌸🌼یکی دیگر از اسرار جذابیت همسران نگاه های عاشقانه به همسر می باشد... هنگامی که می بینید همسرتان برای شما لباس های زیبا پوشیده یا آراستگی خاصی برای شما انجام داده است با توجه ویژه یا نگاه های ویژه به او بفهمانید که این تغییر را در ک کرده اید و او را دوست دارید. توجه داشته باشید که گاهی اوقات می توان به یک نگاه عشق و محبت را به همسرتان هدیه دهید🌼🌸 .

برخی از خانم‌ها و یا آقایون هستند که وقتی مشکلی در زندگی مشترک‌شان پیش می‌آید، آن را با دوست و آشنا و خانواده در میان می‌گذارند. گمان نکنید افرادی که به حرف‌ها و درد و دل‌هایتان گوش می‌دهند لزوما افراد سالم و درستی هستند. شاید آنها بعدا از نقطه ضعف شما و همسرتان استفاده کنند و به زندگی‌تان نفوذ کنند و آن را از هم بپاشند. برای هر کسی هر چیزی را تعریف نکنید حتی اگر بی نهایت به او اعتماد دارید. بهتر است در مورد مشکلات‌تان با مشاور صحبت کنید و یا برای تخلیه احساسات و افکارتان، آنها را روی کاغذ تخلیه کنید. حتی گفتن مشکلات به خانواده‌ها هم درست نیست چون دید خانواده‌ها نسبت به شما و همسرتان تغییر می‌کند و بد می‌شود و از آنجا دخالت‌های مخرب شروع می‌شود. بهتر است مشکلات‌تان را خودتان حل کنید و رازدار باشید و به کسی نگویید. اگر به کمک و راهنمایی نیاز داشتید، مشاور متخصص بهترین گزینه برای کمک کردن به شما است #رازداری .

#همسرانه 💞چه زوج‌هایی در گفتگو با هم موفق‌ترند؟ مطمئن باشید وقتی همسرتان را در اولویت قرار می‌دهید در واقع به خودتان بها دادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمی‌گردد و شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را در کنار هم باشید. خانم و آقای خونه؛ شوخی‌های لطیف و به جا هم بر صمیمیتتون اضافه می‌کنه و هم محیط خونه رو شاد نگه می‌داره! اما شوخی‌های ناپسند و تمسخرآمیز اختلاف‌برانگيز خواهند بود. و همسرانی که: 📌صدای خود را بلند نكنند. 📌تماس چشمی‌ برقرار كنند. 📌به خوبی به حرف‌های طرف مقابل گوش كنند. 📌اگر نكته‌ای را متوجه نشدند، درمورد آن محترمانه سوال کنند. .

‏اگه بخوام از حس داشتنت تو زندگیم بگم باید بگم تو: مثل گوش دادن موزیک مورد علاقت با هنذفری و غرق شدن تو رویای خودم. مثل بو کردن عطر گل. مثل رفتن به طبیعت. مثل دیدن طلوع و غروب آفتاب. مثل بوی غذای مورد علاقم درست وسط یه روز تعطیل. مثل لذت خوردن بستنی. مثل شب گردی ها با ماشین تو خیابون با موزیک مود. حس بودنت و داشتنت درست شبیه چیزاییه که هیچوقت نمیتونی بخریشون برای داشتنت فقط باید هر لحظه خدارو شکر کرد❤️ .

🟢تفاوت  زن و مرد در شیوه ی ارتباطی 👈 مردها فقط جهت برقراری ارتباط صحبت کرده اما زن‌ها برای تخلیه احساسات و هیجانات صحبت می‌کنند. 👈 این که گاهی زنان به رازدار نبودن و مردان به سنگدل بود متهم می‌شوند ناشی از همین تفاوت است. ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .

🔴 داستانک : ازدواج خیلی عجیبه صبح باهم پا میشید باهم قهوه و صبونه میخورید و یه گپ صبحگاهی میزنید سر میز بعد جفتتون میرین سرکار حداقل نه ساعت و تمام این زمان دلت واسش تنگ میشه تا شب بشه باز باهم باشید. ما همیشه مدت زمان باهم بودنمون بالا پایین میشد (مثلا زمان دانشجویی از نه صبح باهم بودیم ‏تا ده شب که خوابگاه رو میبستن) یه زمانی محل کار همسرم جاده مخصوص بود من جردن بودم و اون موقع فقط در حد یه ساعت شام همو میدیدم الان یه چی بینشه با توجه به اینکه محل کارمون نزدیکه بهم ولی بعد ۱۲ سال انگار دلتنگیام بیشتر میشه نه کمتر ... .

♦️زنان عاشق توجه هستند درست به همان اندازه که مردان عاشق رابطه هستند زنان هم مرام و تربیت و رفتارشان متفاوت است بعضی زنان عاشق جلب توجه فقط با یک مرد هستند و عده ای نیز دوست دارند توجه چندین نفر را جلب کنند. زنان هم رابطه دوست دارند و حتما مردان هم دنبال جلب توجه هستند. ولی شیوه بروز هر حس و تمایل، بین دو جنس فرق دارد. آقایان، اگر یک زن را برای زندگی انتخاب کردید پس برایش وقت بگذارید. به آنها توجه کنید. بفهمید که شیوه رفتاری شان و انگیزه ها و نیازهای شان با شما فرق دارد. .

🧕خانم ها بدانند ❣مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند! شاد باشید و شوخ‌طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. 💞 زنان و مردان شوخ‌طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق‌تری نسبت به زنان و مردان باهوش، جدی و عبوس دارند...! 🔸تفریحات مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون می‌روید برنامه‌ای برای شاد کردن هم داشته باشید. .