♥️🍀 💫 #هنر_خوب_زندگی_کردن #سیاست، بد ذات بودن نیست، بلکه کاری برای رسیدن به آرامش بیشتره. #پس یادمون باشه همیشه احترام همه رو نگه داریم. (حتی مورد بی احترامی واقع شیم)،لحن بیان خیلی مهمه،اونیکه تو دعوا یا... با صدای آروم حرف میزنه حتی حرفشم غیرمنطقی باشه برد با اونه. #سکووووووت بهترین هدیه ی خداس،حتما قبل از جواب دادن یا عکس العملی حداقل ۵ ثانیه فکر کنیم! .

💕💕💕 #سیاست_های_زنانه 🔺چند راهكار براي برخورد با همسر #بداخلاق و #عصبي 🔸باورش کن بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند . انها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان(مثلا در تامین امنیت ورفاه و…)شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت واستعدادوپشتکارشان را باور داریدالبته دروغ نگویید بلكه سعي كنيد خصوصيت مثبت وي را پررنگ کنید .

" خیانت اطراف شماست، لطفا مراقب باشید!" 🔹 هیچکس فکر نمی‌کرد و نمی‌کند که روزی به همسرش خیانت کند. دقیقا وقتی که آدم بیش از اندازه به خودش مطمئن باشد، جرات می‌کند که پیش برود با این فکر که «من #خیانت نمی‌کنم!». دقیقا مثل افراد معتاد که اصلا هیچوقت فکر نمی‌کردند معتاد شوند! 🔸 خیانت از یک درد دل ساده با همکارتان یا همسر دوست صمیمی و... شروع خواهد شد. شما در ابتدا فکر می‌کنید چقدر خوب درکتان می‌کند. بعد تصور می‌کنید به عنوان یک انسان با او هم فکری دارید. به مرور دلتان می‌خواهد بیشتر با او صحبت کنید چون حرف‌های او روی شما تأثیر زیادی دارد. کم کم فکر می‌کنید فقط وقتی با او صحبت می‌کنید برایتان همه چیز خوب است و آرام می‌شوید. ✅ حتی گاهی هیچ گله و شکایتی از همسرتان ندارید، ولی برای دردودل با او از همسرتان شکایت می‌سازید! مثلاً: «همسرم زشته، اصلا نمی‌فهمه من چی می‌گم!»، «اصلا منو درک نمی‌کنه!» و... ‌‌ .

#سیاست_زنانه 👸 ✅ خانمااگر میخواین همسرتون عاشقتون باشه❤️👇 پس توی خرج کردن پول هاش دقت کنید! یعنی  ولخرج نباشین...🙂 قبل از خرج های بزرگ و نیمه بزرگ، باهاش مشورت کنید!👌 ➖ چون اینجوری میفهمه شما قدر پولی که بازحمت بدست آورده رو میدونید و با یه خانوم مدیر و مدبر طرفه😍😌 👈 برای خودتون خرج کنید 👈 خوب بپوشید 👈 به سلامتی تون برسید 👈 آموزش ببینید ولیییی به جا و به اندازه ...     .

🔴 جوش زیربغل خبر از چه میدهد؟ 💠 محل گرم و مرطوب زیربغل خطرعفونت را بالا میبرد، رشد قارچ ها باعث جوش و خارش قرمزی میشود 💠 این عکس العملها درنتیجه ی آلرژی و گرمای زیاد و یا سایئدگی پوست است.

چطور سینه پهلو را درمان کنیم؟ ✅استحمام آب گرم در حمام ✅مصرف دمنوش پنیرک و بارهنگ ✅مصرف آب سیب با آب هویج ✅به ملاج سر روغن های زیتون و سیاهدانه بمالید

سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام میشود!🍟 ◽️ کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس ۲ بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند ۲ برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند.

🔴سیب بخورید؛ تا قلبتان سالم بماند ✅سیب سرشار از فیبر است که از تجمع پلاک های کلسترول در دیواره رگ ها جلوگیری میکند ✅همچنین ترکیبات فنولی موجود در پوست سیب مانع رسوب کلسترول میشود

🔰انجیر خشک 🔻یک میان وعده ی عالی خصوصا برای کودکان و سالمندان است. 🔹باعث تقویت استخوانها و مغز می شود. 🔸منجر به لینت مزاج در سالمندان و کودکان می شود. خصوصا اگر در شیر جوشانده شده باشد (یا در آبجوش خیسانده شده باشد) یا با آلو_بخارا همراه باشد. ⚠️توجه داشته باشید کسانی که خارش پوستی یا جوش و یا حساسیت دارند مراقب مصرف انجیر باشند.

برنج را با روغن زیتون بپزید 👈کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به جای روغن معمولی، برنج را با روغن زیتون میپزند، کمتر دچار چاقی ناشی از مصرف برنج میگردند.