🚨 وقتی دعوا می‌کنید، حواستون به این نکته باشه👇 بی‌احترامی و توهین توی دعواها، مثل یه زهر کشنده‌ست! خیلی از زندگی‌ها به خاطر همین عادت غلط به طلاق کشیده شدن. وقتی عصبانی می‌شید، اجازه ندید کنترل از دستتون در بره! از یه تکنیک ساده ولی معجزه‌آسا استفاده کنید: ⏳ تکنیک "وقفه" یعنی از قبل با هم توافق کنید که وقتی بحثتون بالا گرفت، چند ساعت یا حتی یه روز به خودتون زمان بدید، بعد توی یه فضای آروم، بدون توهین، مشکل رو حل کنید. صبور باشید و مشکلاتو کم‌کم حل کنید، قبل از اینکه سوءتفاهم‌ها روی هم جمع بشن و زندگی‌تون آتیش بگیره!🔥💕 .

🔺 نیاز آب در بدن 🔸85%شش 🔸94%خون 🔸80%پوست 🔸75%عضله 🔸83%مغز 🔸20%استخوان ها از آب تشکیل شده 👇

💞 رفتارهای خوب همسرت رو بهش بگو و ازش تعریف کن 🥰 ❣وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! 👈 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. .

#همسرداری💕 سیاست خانمانه ❌خانم عزیز وقتی چیزی رو میخوای نباید طوری عنوان کنی که انگار وظیفشه ❌ چه چوری؟ مثلا میخوای مامانتو ببینی چه جوری عنوان میکنی؟ 💁‍♀ مثلا ;عزیزم میای بریم خونه مادرم؟ 👈 از نظر شوهر یعنی چرا نمیای بریم خونه مادرم؟ 🤷‍♀ دوست داری بریم خونه مادرم؟ 👈 دید شوهر : چرا دوست نداری بیای؟ 🙅‍♀ بیا بریم خونه مادرم 👈 دید شوهر : من اصلا مهم نیستم و ... که همه غلط هستن ولی درست چیه🤔 👌 مثلا میگی عـــــــزیزم میدونی چقدددددددر دلم برای دیدن مادرم تنگ شده؟ یعنی داری به شکل نیاز مطرح میکنی اینجاست که مرد سراپا آمادست برای تامین دادن.. .

❤️🍃❤️ #سیاست_های_همسرداری تهیه نیاز های همـسر موقع برگشت به خونه، بهش تلفن بزن و بگو:عزيزم چيزی احتياج داری که سر راهم بخرم؟ آقايان لطفاً نترسيد که ممکنه  خيلی سفارش بده! زماني که اين همه مهر و صميميت شما را ببينه خودش ملاحظه تون رو ميکنه و اکثراً میگه چيزی نمی خوام اگر خانمت قبل از خروج از خونه لوازم مورد نياز رو واست ليست کرده سعی کن براش تهيه کنی در موقع بازگشت به منزل،  منتظرته ... اگر شما به طور مثال بگی که اینقدر کار واسم پيش آمد که اصلاً يادم رفت. فوق العاده ناراحت و نگران میشه و احساس ميکنه که براش ارزش و اهميت قائل نشدی زندگی صميمانه و زيباتری خواهی داشت اگر به گفته ها و نيازهای همسرت توجه کنید .

💜🦋💜 💞 دنبال مچ‌گیری از همسرت نباش 🙂 ❣با مچ‌گیری از همسرتون، اونو راستگو نمی‌کنید بلکه او یه دروغگوی حرفه ای میشه! با: 🔸کیف و جیب گشتن 🔸گوشی چک کردن 🔸هی کجایی، کجا میری 🔸مثل کارآگاها رفتار کردن 👈 امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه .

#همسرداری❤️ سیاست_های_رفتاری با همسر وابسته به خانواده اش چگونه رفتار کنم⁉️ 🔅یکی از مشکلات شایع همسران وابستگی یکی از زوجین به خانواده‌اش است. 1⃣ در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 2⃣ سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 3⃣ هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما" وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. 4⃣ هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. 5⃣ همچنین تجربه وارد شدن در گروه‌های دوستی نیز یکی دیگر از مهارت‌هایی است که به مستقل شدن همسرتان کمک می‌کند. 6⃣و از همه مهمتر در صورتی که همسرتان ببیند شما هم با خانواده او ارتباط خوبی دارید دیگر به دلیل ازدواج با شما ترس از دست دادن خانواده اش را ندارد و ناخودآگاه وابستگی اش کاهش می یابد. .

#همسرانه 💞خانم های محترم🧕 💞خلق خوش، ظاهر آراسته، مهربانی در کلام، درک خستگی‌ها، سوال پیچ نکردن شوهر و... از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد. 💖آقایان محترم🧔 💖خوشرویی، درک خستگی های خانم در خانه و گفتن خسته نباشی،پرسیدن حال او، و شوخی و مزاح و حتی گاهی خرید یک دسته گل از راس اموری است که در هنگام‌ ورود به خانه در برابر خانم خانه دار خسته باید رعایت شود 💝با رعایت این مسائل زندگی شیرین تر میشود .

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ یه خانمی میگفت! که اگه سر هر بحث و جدل با همسرش به اینو اون برای درد و دل کردن زنگ نمیزد اونا هم از سر دلسوزی آتیشش رو بیشتر نمیکردن که آره مگه احمقی جوونیتو بزاری پاشو فلان... الان زندگیش از هم نمیپاشید امثال این جمله ها که از سر دلسوزی تو گوشمون زمزمه میشه هنگام عصبانیت ممکنه باعث تصمیم گیری های عجولانه سر مسائل خیلی بی ارزش بشه و همه چی رو نابود کنه! لطفا تو روابط دیگران کاسه داغ تر از آش و شورای حل اختلاف نباشید و راه حل هاتون رو برای خودتون نگه دارید و فقط شنونده باشید ⁣ .

#همسرانه ❤️وقتی #همسرتون شما رو صدا میزنه با #عشق جوابشو بدین مثلا به جای اینکه بگید : هان یا بله، بگید : جان دلم یا بله عزیزم و... 😍مطمئن باشید کارتون بدون پاسخ نمیمونه 😊 #احترام بذارید احترام دریافت میکنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

#خانم_باسیاست از خودت و خواسته هات نگذر ... یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: 👈🏻من میخوام 👈🏻من نیاز دارم 👈🏻من دوست دارم 👈🏻من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و مخصوصا همسرشان میشود. ⛔️ پس فداکاری های بی رویه ممنوع هرکار خوبی که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مثل باشگاه، کلاس نقاشی و... مطمئن باش بعد از اون حالت خیییلی بهتر میشه ‌‌‌ ‌ .