👌 #پاکسازی_کبدچرب 🔘👈یک قاشق غذاخوری روغن زیتون 🔘👈یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه ✍باهم مخلوط، با معده خالی قبل از صبحانه توصیه میشود 🌿

خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید. 🌿

❓چطوری بوی سوختگی برنج رو ازبین ببریم 🤔 👈 کافیه یه پیاز پوست بکنید وداخل برنج فرو کنید،پیاز بوی سوختگی را به خود میگیرد

. #تزیین_سالاد 🌟

معجزه #زغال برای گیاهان 💓

#خانوما_بدونن #کمک_مرد_در_خانه ❗️چرامردان روزهای تعطیل درامورات خانه کمک نمیکنند؟؟ 💠آقای شعبانی (مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز) 👈شرح مساله یکی از مسائلی که خانم ها زیاد با آن مواجه میشوند این است که روزهای تعطیل که مخصوصا خانم های شاغل به گرد گیری و نظافت منزل میپردازند وقتی از شوهر خود طلب کمک میکنند با برخورد سرد و خموده و حتی پرخاش او مواجه میشوند وبسیاری از خانم ها با ندانستن علت این رفتار و با برداشت های غلط خود نسبت به این رفتار نه تنها به شدت ناراحت میشوند بلکه با واکنش هایی نسبت به همسر خود موجب میشوند روز تعطیلی که میتوانست زمینه توجه و همدلی بیشتر آنها را فراهم کند به روزی بد تبدیل شود. ❗️به راستی علت این رفتار در مردان چیست؟ ✅این موضوع نیز همانند مسایل گذشته که در کانال ذکر کردم به تفاوت بین زن و مرد بر میگرده 👈اساسا مردان از انجام رفتارهایی که هیجان آنی و کلی داشته باشه به شدت لذت میبرند شاید یکی از علل این کار ترشح هورمون تستسترون در آنها در زمان های اضطراب آور است به عنوان مثال رفتارهایی همچون رانندگی در خیابان های پرتردد و مسابقات ورزشی هیجان آور جزء این رفتارها محسوب میشوند 👈اما برعکس خانم ها از رفتارهایی که غالبا دارای استرس کم ولی تدریجی است لذت میبرند چراکه ترشح هورمون استروژن را در آنها تنظیم میکند به عنوان مثال رفتارهایی مثل آشپزی و گرد گیری و خیاطی و امثالهم از جزء این دسته رفتارها محسوب میشوند تصور کنید صبح جمعه است و شما از مرد خود میخواهید در جارو کردن به شما کمک کند 👈خوب یک سوال ازخانم ها دارم؟میزان استرس این رفتار چه قدر است؟؟ پس جوابتان را گرفتید خوب حالا مساله رو اینجوری باهاش مطرح کنید!!! شوهرجان قراره خیلی زود میهمان برامون بیاد و هنوز غذا آماده نیست و خونه نامرتبه و کلی ظرف نشسته هم وجود داره ؟چه کار کنیم به نظرت؟؟ حالا خواهید دید واکنش مرد شما با مرحله قبل متفاوت خواهد بود 🌹 برخی خانم ها میگن چرا مردان اینگونه اند واین خیلی بد است ومردان هم باید مثل ما باشن ولی همین خانم ها از این نکته غافلند که همین ویژگی (یعنی لذت بردن از استرس های کلی و هیجان آور) باعث میشه مرد ساعت ها کار کند که اگر مردان اینگونه نبودند هرگز به سر کار نمیرفتند و در خانه می ماندند 👈پس بدانیم هر رفتاری علت دارد با شناخت درست زمینه قضاوت صحیح و واکنش بهتر را ایجاد کنید ✅البته ذکر این مطلب نه تنها نباید بهونه ای برای آقایون بشه حتی من به آقایون سفارش میکنم که در امورات خونه به همسرتون کمک کنید چراکه منفعتش به خودتون بر میگرده چون کمک به همسر در او نشاط و شادابی و توجه ایجاد میکنه و باعث میشه خانم شما در ایجاد محیطی آرام و دل انگیز در خانه برای شما چیزی کم نگذاره. (حتما برای آقایان ارسال شود.) 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 کانال زندگی عاشقانه بانوان🔰

#تربیت_فرزند 🟣جانشین #تنبیه برای کودکان 🟣یکی از جانشین های تنبیه برای کودکان این است که احساس خود را با جدیت اما بدون #توهین به شخصیت بیان کنید. 🟣انتظارات خود را جزء به جزء شرح دهید و راه جبران خطاها را به کودک نشان دهید. 🟣برای بسیاری از کودکان این توضیحات کافی است تا آنها را به عمل مسئولانه تر #تشویق کند. 🟣پدر: از اینکه ابزار من در حیاط زیر بارون رها شده خیلی عصبانیم. انتظار من اینه که وقتی ابزار رو میگیری اونها رو با همون وضعیت قبلی برگردونی. 🟢در صحبت با کودکان لحن صدای شما والدین به اندازه کلامتان مهم است 🟢ماهرانه ترین پاسخ ها به کودک نیز می تواند زهرآگین باشد مثلا اگر هنگام بیان مطلب از روی درماندگی آهی بکشید و بگویید: "باز هم این کار را کردی تو هرگز نمیتوانی یاد بگیری...." 🟢همراه کلمات محترمانه لازم است رفتار ما نیز #محترمانه باشد برای نمونه می توان گفت: "من به توانایی و قضاوت تو ایمان دارم یکبار که تذکر بدهم خودت میدانی که بکنی".

#همسرانه #آیامیدانستید❓❓❓ #بحث_و_جدال و #دعوا می تواند تاثیرات #منفی زیادی بر روحیه شما بگذارد توصیه می کنیم ♨️مانع بروز بحث های استرس و تنش زا شوید و اجازه ندهید این عوامل محرک باعث بیمار شدنتنان شوند #عصبانیت باعث تشدید امراض قلبی و اختلالات فشار خون می شود. 🤨میدونستید❓❓🤨

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌺🌿🌺🌿 🌿🌺 🌺 #عروسی #ازدواج 🎀 استاد دهنوي-برنامه گلبرگ 🍓 سوال – اگر دو نفر عقد کنند می توانند بدون جشن عروسی سر خانه و زندگی شان بروند ؟ 💠 پاسخ - بله . از نظر شرعی واجب نیست ولی مستحب است و امرنیکویی هست . در سیره اولیاءاله هم هست . در مراسم عروسی جشن می گرفتند و آن را جدی می گرفتند . مانند حضرت رسول که برای حضرت فاطمه (س) و حضرت علی (ع) جشن عروسی گرفتند و ولیمه هم دادند. طعامی که در عروسی داده میشود مستحب است . امام صادق (ع) فرمودند : به غذای عروسی رایحه بهشت خورده است . من توصیه ام این است که اصل این جشن را حذف نکنید . نمی دانم هدفشان از این سوال چیست ؟ ولی هر چه باشد این جشن را مختصر هم که شده بگیرید. البته اگر صد درصد هم حذف بشود ، ما حرفی نداریم . ممکن است پسر و دختری باشند که یا توانش را ندارند یا دلیل منطقی دارند . ما دغدغه داریم که نکند الان روی احساسات تصمیم گرفته اید که خرجی نکنید و بعدا احساس کمبود بکنند . ازدواج های دیگران را می بینند و بعد آلبوم عکس ها رامی بینند و ناراحت می شوند . 🔻کانالی ویژه زوجین 🔻

💑 مردها از چه زن‌هایی دوری می کنند؟/ جزو این زنان نباشید:👇 🔸مردها از زنان پرحرف و وراج خوششان نمی آید. 🔸مردها از زنانی که بیش از حد احساساتی می شوند خوششان نمی آید. 🔸مردها از زنانی که زیاد نق میزنند و شکوه و شکایت می کنند خوششان نمی آید. 🔸مردها به دنبال زنانی هستند که تشنه عشق و محبت باشند. 🔸مردها دوست ندارند همسرشان به حریم خصوصیشان تجاوز کند. 🔸مردها از زنانی که مدام در حال خرید کردن هستند خوششان نمی آید. 🔸مردها از زنانی که اعتماد به نفس پایینی دارند خوششان نمی اید

❤️ اهمیت وعده دادن امام علی علیه السلام 🌺 کسی که از او چیزی خواسته می شود تا وعده ندهد، آزاد است و چون وعده داد، در بند آن است تا آنگاه که به آن وفا کند. 📖نهج البلاغه،حکمت۲۳۶

#همسرداری #خانم های عزیز 😉 همسرتون داره رانندگی میکنه ... مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید ، به مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ... ❎ عکس العمل غلط: اه !!! حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم ✅ عکس العمل صحیح: با غر زدن من نه ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه 👈🏻 عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی ترافیک چه توی مهمونی ( این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه ) 👈🏻 یادتون نره یه خانوم با سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکوایه نمیکنه ، نه تنها انرژی منفی نمیفرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه ، بلکه راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره، بلکه اقتدار شوهرشم تقویت میکنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمیکنه و مسئولیت برقراری آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا میکنه .