🍂
➕ اگر می خواهید "دروغی" نشنوید، اصرار بیش از حد برای شنیدن "حقیقت" نداشته باشید..
🔺به خاطر داشته باشید هرگاه به قله رسیدید همزمان در کنار دره ای عمیق ایستاده اید..
🔻 با یک آدم نادان مجادله نکنید، تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
شوهرتان #زن میخواهد نه مادر!
👈 جمله هایی مثل: « عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما میخوری »، « غذا خوردی؟ حتما بخور ضعف می کنی »
یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی ما با مردها است.
به گونه ای با آنان رفتار میکنیم، گویی کودکی بیش نیستند
باید به او اعتماد کنید و مانند یک شخص توانا و قابل اعتماد با او رفتار کنید
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
👫
💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖
#معجزات ❤️
سلام دوستان.یه چیزی میخواستم بگم راجع به سوره مزمل.من چندهابار معجزه این سوره رو توزندگیم دیدم.من ۲۰ سالمه و اقامون هم۲۸.سه ماهه که عروسی کردیم و زیر یه سقفیم.خیلی باهم خوبیم اما خب بعضی وقتا سریه چیزایی باهم بحثمون میشه.دوشب پیش سر یه موضوع خیلی بی اهمیت یه دعوای بزرگی کردیم و من کلی گریه کردم و اقایی عصبانی شدو اون شب با قهر خوابیدیم و من گفتم که ۵ بار سوره مزمل میخونم تاانشالله باهم اشتی کنیم.فرداش که اقایی رفت سرکار واسم کلی پیام عاشقانه فرستاد و معذرت خواهی کردو....شبم که اومد برام یه گل خریده بود وبازم خیلی معذرت خواهی کرد و گفت که خیلی دوستم داره و عصبی بوده.ممنون که پیاممو خوندین عزیزان..برای خوشبختی همه جوونا صلواات
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
س.ک.س و معاشقه در پوزیشن های مختلف به همسرتان اجازه میدهد جذابیت های جسمانی شما را از زوایای مختلف نظاره کند، همسرتان را در لمس و تماشای اندامتان آزاد بگذارید و به او فضا دهید تا بتواند به خوبی با اندامتان ارتباط برقرار کند.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
💖💛💖💛💖💛💖💛💖
#نظم_و_هدف1
#جلسه1_قسمت13
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅ شما هر روز شوهرتونو از زیر قرآن #بدرقه میکنی ،
چه اشکالی داره هر روز میخواد بره از زیر قرآن رد بشه❓❓
یکی فقط موقع مسافرت از زیر قرآن رد میکنه.
⭐️نحوه بدرقه، بستگی به سبک زندگی شما داره ،اما سبک زندگی رو هم شما خودتون تعریف میکنید کم کم محبت ها رو اضافه کنید 😊😊
🔹مثلا همسرت از در میره بیرون🚶♂پیامک بده
عزیزم رسیدی😍❓
بسلامتی رسیدی❓
کارتو شروع کردی❓
انشاءالله روز خوبی داشته باشی😍
✅ پیامک معمولی ،
تلگرام یا هر چیزی که هستش،
خوشحال😄 با یک لبخند از زیر قرآن رد بشه، اسفند دود کنی.
مثلا دیدار دید و بوسی داشته باشه😘😘
⭐️هر کسی یک سبکی رو تو زندگیش داشته باشه⭐️
✅ خانم ها امروز ،فردا یکباره شوهرتونو از زیر قرآن رد میکنید ،شوهره میگه یا پیغمبر چی شده منو کجا میخواد بفرسته که از زیر قرآن ردم میکنه ❓😕
برو دیگه بر نگردی.
این عدم تعادله
🔹 به خانمش میگه چی میخوای که اسفند دود کردی❓
قراره چیزی بخرم ❓
قراره چه اتفاقی بیفته❓
✅ اینکه تعادل در کارهای عاطفی باید از کم شروع بشه ،
🔶 یکی از تمرین های کلاستون بدرقه هست .
🔹 نیازی نیست آقایون بدونن شما اینو تو کلاس یاد گرفتی داری انجام میدی، بگو خودم بلدم تا حالا انجام نمیدادم.
واقعا هم بلد بودین ،تو ذاتتون ،
تو ضمیرتون حب الخیر هست،
🔹 تو ذات زن کارهای هنری هست ،
انگار فقط منتظر دستورین که انجام بدین.
✅ الان شما این کارو انجام بدید :
بدرقه ،استقبال، ارتباط کلامی خوب،
همه اینا رو تو کلاس همسرداری هم بهتون گفتن .
🔴سوال؛ #استغفار را توضیح میدید ❓
➖ وقتی توان آدم، اراده آدم در انجام برنامهش کم میشه، استغفار کمک میکنه که اراده قویتر بشه 👌👌
🍃🍃🍃🍃
🔹مثلا صبح سخنرانی گوش میدی🎧
ورزش و پیاده روی دور قاب فرش انجام بده
تسبیحم دستت باشه ذکرم بگو 👌👌
✅ یکی از مواردی که میتونیم انجام بدیم که وقتمون رو ذخیره کنیم
⭐️ وقت رو باید ذخیره کرد.
یکی از کارهایی که باعث میشه کارها سرعت پیداکنه اینه که همزمان چندتا کار را باهم انجام بدیم⭐️
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
♥️♠️♥️♠️♥️♠️
♠️♥️♠️
براى اينكه خانه اى خانه باشد
بايد كسى مدام در آن راه برود.
بايد يكى باشد كه ظرفهاى كثيف را بگذارد توى سينک...
تميزها را بچيند سر جايش...
تختها را مرتب كند.
زنگ بزند سوپر، رب گوجه فرنگى و ماكارونى سفارش بدهد.
ميوه ها را بشورد.
قبضها را پرداخت كند.
به گلدانها آب بدهد.
ملافه ها را عوض كند.
لباسها را مرتب كند.
به ناهار فردا و شام شب فكر كند.
جارو بزند و گردگيرى كند.
براى اينكه خانه، خانه باشد.
يک عالمه قدمهاى خاموش از تراس تا آشپزخانه،
از آشپزخانه تا اتاق خواب، از اتاق خواب تا حمام،
از حمام تا دم در بارها و بارها بايد تكرار شود.
تازه آن موقع میشود نشست و خيره شد
به خانه اى كه آرام و در صلح به نظر مى رسد.
انگار نه انگار كه براى رسيدن به اين ثبات و سكون
كسى ساعتها راه رفته و به هيچ جا نرسيده...
آرامش و ثبات جايزه كسى ست كه راه میرود.
بعضیها اما فكر میكنند خانه خود به خود اداره میشود.
فكر میكنند داشتن غذايى آماده روى ميز و يخچال و فريزرى پر، طبيعى و عادى است.
تا وقتى كه خود خانه اى داشته باشند و بفهمند كه معجزه اى اتفاق نمى افتد مگر با راه رفتن...
آرام
ممتد
و بى پايان...
از اين طرف به آن طرف...
و براى ساعتهاى متمادى اين همه راه رفتن
فقط براى اينكه خانه همين سكون را حفظ كند.
اين همه راه رفتن،فقط براى حفظ يک سكون...
یک نفر باید عاشقانه در خانه راه برود و الا راه رفتن از هر کسی بر میاید.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
تو انگیزه می دهی به این دقایق...
که دلگیرم کنند...
و یاد می دهی به خیالم پرواز را...
تو انگیزه می دهی به این قلم
که در آغوشِ کاغذ اشک بریزد!
و یاد می دهی به این کلمات
دوستت دارم شدن را...
تو یاد می دهی ...
به این دوستت دارم ها راه را...
می آموزی به این بی قراری ها قرار را...
و به این تنهایی ها صبر را...
تو انگیزه می دهی به پاییز...
که صبح ها دیوانه ام کند...
ظهرها عاقل!
و غروب ها عاشق!
تو...
مسببِ معجزه ی پاییزی!
#حامد_نیازی
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
🌀بعد از غذا نخوابید😴
🔹بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد 😨
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر چیزی به وقتش!
➕چند مثال از گفتگوهای غلط بین زن و شوهر
➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💜 🤰🤱
➖〰➖〰➖〰➖〰➖
❗️استفاده مکرر از رنگ مو احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان بالا می برد.
🔸محققان با بررسی وضعیت سلامتی بالغ بر ۴۵۰۰۰ زن آمریکایی را در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت ۸ سال، دریافتند شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از رنگ مو استفاده می کردند نسبت به سایرین ۹ درصد بیشتر است.
🔸آنهایی که به صورت مستمر از "صاف کننده های" مو استفاده می کردند نیز تا ۱۸ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشتند.
➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💜 @ 🤰🤱
➖〰➖〰➖〰➖〰➖
برای همه "خوب" باش
آنکه فهمید....
همیشه در کنارت و به یادت خواهد بود
و آنکه نفهمید....
روزی دلش برای تمام خوبیــــهایت،
"تنگ" می شود....
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#تلنگر_مثبت
چند قانون كوتاه اما طلايى براى خوشبختى :
١- موهبتهای خود را شمارش کنید نه مسائلتان را.
٢-در لحظه زندگی کنید.
٣-به عزیزانتان بگویید دوستت دارم.
٤-بخشنده باشید نه گیرنده.
٥-عادت كنيد در آدمها مچ گيرى مثبت داشته باشيد
٦- مغزتان را تمرين دهيد تا در هر موقعيتى كه هستيد مثبت ها را پر رنگ كند ، در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید.
٧-هر روز" دعا " کنید.
٨-هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
٩-در زندگی اولویت داشته باشید.
١٠-اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
١١-عادت "همین الآن انجامش بده" را تمرین کن.
١٢-زندگی تان را با افرادی که انرژی مثبت دارند پر کنید
١٣-خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
١٤-لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•