#ارتعاش و احساس: ارتعاش ما در هر چیزی بالاترین نقش را دارد. اگر چیزی را می خواهیم باید احساس و ارتعاش خوب در خودمان ایجاد کنیم، مثلا اگر بیمار هستید وخواهان سلامت. به اعضای سالم بدنتان توجه کنید. واحساستان را تا جایی که می توانید خوب نگه دارید چون وقتی به نقاط سالم بدنتان توجه می کنید. ارتعاش سلامتی می فرستید و بیماری چاره ای ندارد، جز اینکه شما را ترک کند. چرا که چیزهای شبیه هم(هم ارتعاش) کنار هم قرار می گیرند. و این ملزم به اینست که شما توجه به بیماریتان نکنید و با احساس خوب و شکر گزاری نسبت به سالم بودنِ بدنتان نقاط مریض را ترمیم کنید. آری قانون شگفت انگیز جذب در هر رویدادی به شما یاری می رساند. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

‍ وقتی به جای شنیدن چیزهایی که منفی است به صحبت ها و‌موسیقی هایی که در شما حس مطلوب ایجاد میکند گوش میکنید، شما خود را ارتقا میدهید وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت میکنید خود را به سطحی بالاتر می‌برید وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در اطرافتان می‌بینید خود را به درجه ثروت نزدیک تر میکنید وقتی به جای نگرانی از پیری و یا بیماری به سلامتی اعضای بدنتان توجه می‌کنید خود را به سلامتی نزدیکتر می کنید وقتی رفتارهای نادرست را از خود دور میکنید خود را به شایستگی بیشتر نزدیک میکنید و در نتیجه همه این بازخورد ها افکار شما را به جهت صعودی نزدیکتر میکند پس کافی است دوربین ذهنیت خود را به سمت روشنایی و زیبایی بچرخانیم و‌اینقدر خلاقیت را در ذهن مان خلق کنیم که از هر اتفاقی نیمه پر لیوان را ببینیم و این هنر را بیاموزیم. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🍂 ➕افراد ازدواج می کنند تا همسر خویش را مطابق تصویر ذهنی ایده آل خود در آورند.گاهی ایده آل های ما نشان از زخمها و آسیبهای ما دارد. ➖اما این انتظار به واقعیت نمی رسد ➖نهایت این سرخوردگی ها، هر دو زوج را از لحظات عاشقی و شیفتگی به پرتگاه کشمکش قدرت و جنگ تمام عیارمی کشاند. ➖در واقع این جنگ همان تعارض و کشمکش ما با والدین هست که کمر به تغییر آن در غالب تغییر همسر بسته ایم. ➖هر چه کشمکش پیچیده تر و عمیق تر باشد حکایت از تعارضهای درون روانی ما و همچنین مشکلات زیاد در روابط پر تعارض ما با والدین دارد . 🌹 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🍂 ✔️نیاز به تایید شدن در مردان ➕مهم ترین حسی که یه مرد نیاز داره که از خانومش دریافت کنه اینه : 👈من تو رو قبول دارم 👈علاقمندی هات برام مهمه 👈ادعاهایی که در مورد دونستن و بلد بودن داری تماما درسته! 👈و در مقابل دیگران حق با تو هست در واقع یه تایید تمام و کمال با این رفتار به خصوص در سال های اول زندگی تون بذارید عطش پذیرفته شدن اونها فروکش کنه و خیالشون راحت بشه! ➖شاید این نکته رو خیلی شنیده باشید یه نظریه جدید هست که میگه هفت سال اول زندگی تایید کن هفتاد سال تایید و تمجید بشنو! حالا وقتی کار اشتباهه الکی تایید کنیم؟ بستگی داره! وقتی قضیه تاثیر بلند مدت نداره و خیلی مهم نیست بله ولی اگر تاثیر داراز مدت داره حداقلش سکوته ! •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🍂 ➕شجاعت لازم برای اینکه خودتان باشید را داشته باشید، خجالت نکشید! شما همانی هستید که هستید. حتی اگر اجتماع دوستتان نداشته باشد، همین هستید، پس چیزی که دیگران فکر می‌کنند را فراموش کنید و زندگیتان را کنید. ➖کاری را کنید که دوست دارید چون زندگی شما همان است که خودتان می‌سازید. زندگی شما متعلق به خود شماست. هیچ کس دیگر نمی‌خواهد زندگی شما را زندگی کند، پس همه چیز به خودتان بستگی دارد. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

اگر ناامید شوید و بگویید "نمی شود"؛ کائنات می گوید: فرمان بردارم سرورم و شما به آرزوی خود نمی رسید. وقتی احساس خوبی داشتید و هم جهت شدید، زمان پدید آمدن آن رویا نیز فرا میرسد. #راندا_برن •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

☃️☃️☃️☃️☃️ اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛ و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید! صبوری با خانواده عشق است، صبوری با دیگران احترام است، صبوری با خود اعتماد به نفس است وصبوری در راه خدا، ایمان است. اندیشیدن به گذشته اندوه، و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛ به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد. در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛ زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛ اما آنچه خوب است، همیشه زیباست ...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌ •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#روانشناسی 🌱 تکنیک های حفظ رابطه در هنگام بحث و دعوا : -دنبال ثابت کردن اینکه کی مقصره نباشید -سهم اشتباه خودتون رو بپذیرید -احساستون رو سرکوب نکنید و بهش بگید از موضوع پیش اومده چقدر ناراحت و رنجیده شدید -یادتون باشه بحث در رابطه طبیعیه و باید به عنوان پل برای رسیدن به رابطه بهتر ازش استفاده کنید ، نه خراب کردن رابطه . •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#روانشناسی 🌱 راهکار هایی برای بالابردن عزت نفس در رابطه: ۱. انتظارات و نیازهاتو بنویس و جراتمندانه با شریک عاطفیت درمیون بزار ۲.اظهار نظرهای مثبت شریک زندگیت رو با گشودگی پذیرا باش ۳.ویژگی های مثبت خودت رو با صدای واضح و رسا در رابطه بیان کن(این کار خودخواهی نیست) ۴.روی اهدافت تمرکز کن(چه شخصی و چه مربوط به رابطه) ۵.اگر لطفی میکنی نشون بده که میتونی انجامش ندی و نزار کارهات حالت باج دادن به خودش بگیره •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

❣واکنش قانون جذب درست مثل واکنش ذهن توست: قانون جذب آنچه را تو نمی خواهی، می شنود. وقتی به ندای درونت گوش می دهی که افعال و عبارات منفی به کار می برد، در واقع توجه و انرژی خودت را به چیزهایی می دهی که آنها را نمی خواهی. به یاد داشته باش تو در زندگی همان چیزی را جذب می کنی که توجه، انرژی و حواس خود را به آن معطوف می کنی، خواسته یا ناخواسته. پس قانون جذب به احساسات تو جواب میده نه صرفا به افکار یا جملاتی که میگی. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#سیاست_های_خانومی 🌸🌼 #همسرانه ☺️ #هنر_زن_بودن🍃😉 توی کارا و زندگیتون #تنوع داشته باشید گاهی اوقات با یك مداد شمعی روی آیینه میز توالت كلمه #دوستت_دارم را برایش بنویسید 💟سعی كنید اجازه ندهید زندگی و كارهای روزمره و حتی خود شما #تكراری شوند 👈🏻بنابراین هر روز كار جدیدی را آزمایش كنید... خلاصه فراموش نکنید که عشق مثل گل است که هر روز نیاز به مراقبت و #توجه دارد •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

عادت هایی برای شاد بودن🧚🏻‍♀💕 • با خودتون مهربون باشین🍊 • خودتونو اولویت قرار بدین🧁 • ورزش کنین تا اندامتون رو فرم باشه🍒 • آدمای افسرده رو از زندگیتون حذف کنین💭 • یه برنامه‌ریزی‌خوب‌برای‌خودتون‌شروع‌کنین🌸 • کمتر از فضای مجازی استفاده کنین و وقت زندگیتونو با اون هدر ندین🦋 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•