💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_چهارم
🌀او را وسیله‌ای برای نمایش کرده‌ایم!
#گاهی افراد تصور می‌کنند همسرشان کالایی برای نمایش به دیگران است و شروع می‌کنند به بزک دوزک کردن کالایشان تا در رقابت نمایش آن به دیگران پیرز شوند! به این جملات دقت کنید:” حالا جلوی #شوهر دوستم این لباس رو نپوش می‌گن بعد سه سال هنوز یه لباس نو نخریدن”، ” جلوی دوستم به من توجه کن مثل شوهر اون که همش حواسش بهش هست”، حالا تو خونه به حرفم گوش نمیدی حداقل جلوی دیگران به ظاهر بگو چشم، از زن مردم یاد بگیر رو حرف شوهرشون حرف نمی‌زنن” و … این جملات به زبان ساده یعنی برای اینکه من بتوانم در رقابت با بقیه پیروز شوم تو باید خودت را تغییر دهی و شبیه دیگرانی شوی که من می‌پسندم! و همین بساط مقایسه او با دیگران را فراهم می‌کند.
#چه_باید_کرد❓
انرژی که برای نمایش رابطه‌تان صرف می‌کیند صرف ارتقای رابطه‌تان کنید! چیزی که خوب است نیاز به نمایش ندارد و دیگران می‌توانند آن را ببینند، از آن گذشته این نیاز افراطی به دیده شدن و نمایش را باید ریشه یابی و برطرف کنید. انواع و اقسام تله‌های روانشناسی ممکن است شما را گرفتار این نیاز به نمایش کرده باشد.
این مبحث ادامه دارد..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_چهارم
🌀او را وسیله‌ای برای نمایش کرده‌ایم!
#گاهی افراد تصور می‌کنند همسرشان کالایی برای نمایش به دیگران است و شروع می‌کنند به بزک دوزک کردن کالایشان تا در رقابت نمایش آن به دیگران پیرز شوند! به این جملات دقت کنید:” حالا جلوی #شوهر دوستم این لباس رو نپوش می‌گن بعد سه سال هنوز یه لباس نو نخریدن”، ” جلوی دوستم به من توجه کن مثل شوهر اون که همش حواسش بهش هست”، حالا تو خونه به حرفم گوش نمیدی حداقل جلوی دیگران به ظاهر بگو چشم، از زن مردم یاد بگیر رو حرف شوهرشون حرف نمی‌زنن” و … این جملات به زبان ساده یعنی برای اینکه من بتوانم در رقابت با بقیه پیروز شوم تو باید خودت را تغییر دهی و شبیه دیگرانی شوی که من می‌پسندم! و همین بساط مقایسه او با دیگران را فراهم می‌کند.
#چه_باید_کرد❓
انرژی که برای نمایش رابطه‌تان صرف می‌کیند صرف ارتقای رابطه‌تان کنید! چیزی که خوب است نیاز به نمایش ندارد و دیگران می‌توانند آن را ببینند، از آن گذشته این نیاز افراطی به دیده شدن و نمایش را باید ریشه یابی و برطرف کنید. انواع و اقسام تله‌های روانشناسی ممکن است شما را گرفتار این نیاز به نمایش کرده باشد.
این مبحث ادامه دارد..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_پنجم
📚نمی‌توانید جنبه‌های مثبتش را ببینید!
هر فردی جنبه‌های مثبت و منفی دارد. تمام انسان‌ها دارای نقاط ضعف و قوت هستند، #یکی از دلایلی که باعث می‌شود شما همسرتان را با دیگران مقایسه کنید این است که نقاط مثبت او را نمی‌بینید و تنها روی نقاط منفی او متمرکز هستید نقاط منفی که شاید دیگران برعکسش را دارند و شما آن‌ها را با همسرتان مقایسه می‌کنید.
صحبت‌های علیرضا از مراجعین ما را در اینباره بخوانید:”خانمم همیشه من رو با شوهر خواهرش مقایسه می‌کنه، می‌گه یاد بگیر ازش چقدر معاشرتیه با همه می‌گه می‌خنده، همیشه خوشروئه، مهمون نوازه و … هرچی من بهش می‌گم عزیزم من آدم درون گرایی هستم دوست ندارم دورم شلوغ باشه، خسته می‌شم از معاشرت اما خب در عوض کلی سفرهای دو نفره رفتیم که خواهرت تا حالا تجربه‌اش نکرده اما اون فقط چیزی که خودش دوس داره رو از من می‌خواد”. همانطور که خواندید برای این خانم ویژگی‌های مثبت همسرش اهمتی نداشته و روی جنبه‌های منفی متمرکز است.
#چه_باید_کرد❓
#همسرتان مانند هر فرد دیگری دارای خصوصیات مثبت و منفی است. وظیفه شما به عنوان همسر این است که کمک کنید نقاط منفی‌اش را بشناسد و در کنار شما و با یاری شما رفعشان کند، از طرفی باید بستری مناسبی فراهم کنید که بتواند در کنار شما نقاط قوتش را ابراز کند. از طرفی اگر ویژیگ‌های مثبتی وجود دارد که دوست دارید همسرتان داشته باشد می‌توانید بدن کشیدن پای دیگران به رابطه‌تان و مقایسه آن‌ها با #همسرتان، از همسرتان بخواهید با یکدیگر در فرا گرفتن مهارت‌های جدید کوشا باشید و تمرین کنید هر روز بهتر از دیروز باشید. چرا که نه؟
این مبحث ادامه دارد...
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_ششم
✂️کمالگرا هستید!
یکی دیگر از دلایل #مقایسه همسرتان با دیگران این است که به دلیل کمال گرایی دائم او را با افراد بالاتر از خودش مقایسه می‌کنید و او را وادار می‌کنید برای رسیدن به آن معیارها تلاش کند و تا زمانی که به آن معیارها نرسد او را تایید نمی‌کنید و این مقایسه همچنان ادامه دارد. این شرایط ممکن است چند حال به وجود بیاورد، یا هسمرتان مدام برای به دست آوردن تایید شما تلاش می‌کند و گرفتار این بازی می‌شود و قطعا درگیر کینه و خشم و یا از شما و ایجاد صمیمیت بینتان نا امید خواهد شد و بذر طلاق عاطفی در رابطه‌تان کاشته می‌شود.
#چه_باید_کرد❓
#کمالگرایی نه تنها در رابطه با همسرتان بلکه در همه ابعاد زندگی شما گریبانتان را خواهد گرفت! کمال گرایی یکی از اختلالت بسیار شایع است که ریشه اضطرابی دارد و نیازمند مدیریت و درمان است. با مدیریت کمالگرایی‌تان به غیر از رابطه عاطفی جنبه‌های کاری، تحصیلی و اجتماعی‌تان نیز ارتقا پیدا خواهد کرد. پس آن را یک نقطه مثبت که منجر به پیشرفتتان خواهد شد نبینید!
این مبحث ادامه دارد...
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_هفتم
🖇ظاهربین هستید!
#اگر فرد ظاهر بینی هستید نه تنها دیگران را با همسرتان بلکه زمین و زمان را با تمام ابعاد زندگی تان مقایسه می‌کنید. افراد ظاهر بین مانند یک کودک 4 ساله هرچه می‌بینند بدون آنکه بدانند چطور به دست می‌آید یا برای چه کاری مناسب است طلبش می‌کنند! آن‌ها یک روز همسر دختر خاله‌شان را می‌بینند و دوست دارند #همسر خودشان مانند او تحصیل کرده باشد با اینکه همسر خودشان در کار خودش به اندازه کافی خبره و حرفه‌ای است! اما آن‌ها تنها ظاهر ماجرا را می‌بینند، روز دیگر همسر دوستشان را می‌بینند که آرام است و صحبت نمی‌کند و او را بر سر همسر خودشان می‌کوبند که یاد بگیر چقدر خونسرد است و خبر ندارند شوهر دوستشان مدت‌هاست قرص آرام بخش مصرف می‌کند هرچه باشد برای آن‌ها ظاهر ماجرا مهم است!
#البته این بدان معنا نیست که مردم همیشه ظاهر زندگی‌شان خوب است و در باطن با یکدیگر بد هستند! خیر! هستند زوج‌های بی‌شماری که می‌توان از دیدن رابطه‌شان لذت برد و واقعا هم رابطه خوبی دارند، اما افراد ظاهربین خبر ندارند که پشت این رابطه شیرین سال‌ها تلاش، از خودگذشتگی و هدف و برنامه وجود داشته است و تنها با مقایسه و تحقیر به دست نیامده است!
#چه_باید_کرد❓
#شاید این جمله شعار گونه باشد که بگویمم ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودتان مقایسه نکنید اما این شعار کاملا واقعیت دارد! پشت سر هر رفتار و دستاوردی یک عمر تجربه زیسته، فرهنگ، تربیت خانوادگی، ژنتیک و بسیاری جزئیات دیگر وجود دارد که منجر به تفاوت افراد از یکدیگر شده است. حتی دو خواهر یا برادر در یک خانواده با موقعیت یکسان تجربیات یکسانی ندارند پس چطور می‌توانید زندگی و رابطه #خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟ می‌توانید به جای صرف زمان برای این مقایسه وقتتان را روی شناخت رابطه تان بگذارید تا بهترین حالتش را بیرون بکشید!
این مبحث ادامه دارد...
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_آخر
💌درگیر حسادت و رقابت ناسالم هستید!
#یکی از #مهم‌ترین دلایلی که منجر به مقایسه همسرتان با دیگران می‌شود این است که شما حسود است! بله همین قدر بی‌پرده و رک، شما ممکن است حسود و درگیر رقابت ناسالم با اطرافیانتان باشید و خشم ایجاد شده توسط این حسادت را بر سر همسرتان خالی کنید و او را با دیگران مقایسه کنید. ممکن است شما به دوستان و اقوامتان حسادت کنید و #همسرتان را مجبور کنید شبیه آن‌ها باشند.
دوست دارید دستاوردهایتان را نمایش دهید و آن‌ها را درگیر رقابت ناسالمتان کنید و تمام این‌ها به ضرر همسر و رابطه شماست.
#چه_باید_کرد❓
لازم نیست بایت حسادتتان خجالت بکشید! تمام انسان‌ها ممکن است این هیجان را در مقاطع مختلفی از زندگی تجربه کنند، #گاهی حسادت وقتی همراه با جنبه‌های مثبت باشد می‌تواند شما را به پیشرفت ترقیب کند اما در اکثر مواقع یک هیجان منفی همراه با کینه و رقابت ناسالم است که باید ریشه یابی و برطرف شود. همانطور که افراد درگیر افسردگی، اضطراب، فوبیا، سوواس و … برای رفع مشکلشان به دست به کار می‌شوند شما هم می‌توانید مشکل حسادتتان را به کمک متخصص حل کنید و شرش را از سر رابطه‌تان کم کنید!
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_آخر
💌درگیر حسادت و رقابت ناسالم هستید!
#یکی از #مهم‌ترین دلایلی که منجر به مقایسه همسرتان با دیگران می‌شود این است که شما حسود است! بله همین قدر بی‌پرده و رک، شما ممکن است حسود و درگیر رقابت ناسالم با اطرافیانتان باشید و خشم ایجاد شده توسط این حسادت را بر سر همسرتان خالی کنید و او را با دیگران مقایسه کنید. ممکن است شما به دوستان و اقوامتان حسادت کنید و #همسرتان را مجبور کنید شبیه آن‌ها باشند.
دوست دارید دستاوردهایتان را نمایش دهید و آن‌ها را درگیر رقابت ناسالمتان کنید و تمام این‌ها به ضرر همسر و رابطه شماست.
#چه_باید_کرد❓
لازم نیست بایت حسادتتان خجالت بکشید! تمام انسان‌ها ممکن است این هیجان را در مقاطع مختلفی از زندگی تجربه کنند، #گاهی حسادت وقتی همراه با جنبه‌های مثبت باشد می‌تواند شما را به پیشرفت ترقیب کند اما در اکثر مواقع یک هیجان منفی همراه با کینه و رقابت ناسالم است که باید ریشه یابی و برطرف شود. همانطور که افراد درگیر افسردگی، اضطراب، فوبیا، سوواس و … برای رفع مشکلشان به دست به کار می‌شوند شما هم می‌توانید مشکل حسادتتان را به کمک متخصص حل کنید و شرش را از سر رابطه‌تان کم کنید!
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_هفتم
🖇ظاهربین هستید!
#اگر فرد ظاهر بینی هستید نه تنها دیگران را با همسرتان بلکه زمین و زمان را با تمام ابعاد زندگی تان مقایسه می‌کنید. افراد ظاهر بین مانند یک کودک 4 ساله هرچه می‌بینند بدون آنکه بدانند چطور به دست می‌آید یا برای چه کاری مناسب است طلبش می‌کنند! آن‌ها یک روز همسر دختر خاله‌شان را می‌بینند و دوست دارند #همسر خودشان مانند او تحصیل کرده باشد با اینکه همسر خودشان در کار خودش به اندازه کافی خبره و حرفه‌ای است! اما آن‌ها تنها ظاهر ماجرا را می‌بینند، روز دیگر همسر دوستشان را می‌بینند که آرام است و صحبت نمی‌کند و او را بر سر همسر خودشان می‌کوبند که یاد بگیر چقدر خونسرد است و خبر ندارند شوهر دوستشان مدت‌هاست قرص آرام بخش مصرف می‌کند هرچه باشد برای آن‌ها ظاهر ماجرا مهم است!
#البته این بدان معنا نیست که مردم همیشه ظاهر زندگی‌شان خوب است و در باطن با یکدیگر بد هستند! خیر! هستند زوج‌های بی‌شماری که می‌توان از دیدن رابطه‌شان لذت برد و واقعا هم رابطه خوبی دارند، اما افراد ظاهربین خبر ندارند که پشت این رابطه شیرین سال‌ها تلاش، از خودگذشتگی و هدف و برنامه وجود داشته است و تنها با مقایسه و تحقیر به دست نیامده است!
#چه_باید_کرد❓
#شاید این جمله شعار گونه باشد که بگویمم ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودتان مقایسه نکنید اما این شعار کاملا واقعیت دارد! پشت سر هر رفتار و دستاوردی یک عمر تجربه زیسته، فرهنگ، تربیت خانوادگی، ژنتیک و بسیاری جزئیات دیگر وجود دارد که منجر به تفاوت افراد از یکدیگر شده است. حتی دو خواهر یا برادر در یک خانواده با موقعیت یکسان تجربیات یکسانی ندارند پس چطور می‌توانید زندگی و رابطه #خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟ می‌توانید به جای صرف زمان برای این مقایسه وقتتان را روی شناخت رابطه تان بگذارید تا بهترین حالتش را بیرون بکشید!
این مبحث ادامه دارد...
.