❤️🍃❤️ #خانواده_بهنجار 👈 #همسر شما باید بتواند تا #آخر_عمر #شوهر_خوبی برای شما و #پدر_خوبی برای #فرزندانتان باشد. 👌پس #وظیفه شماست که با #رفتار خودتون نسبت به #همسرتون👇 👈 #بزرگی و ارزشمند بودن #پدر را برای #فرزندان بیاموزید

#همسرانه 👌 #تصمیم‌گیری‌های #خانه را به صورت #مشورتی پیش ببرید و نه با #تحکم. 👈حتی بعضی مواقع اموری که معمولاً خودتان به #تنهایی در مورد آنها تصمیم می‌گیرید را با #همسرتان مطرح کنید و طبق #نظر او #رفتار کنید.

〽️شایدفکر کرده باشید که پوسته ‌بیرونی پیاز به هیچ دردی نمی‌خورد اما این پوسته‌ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند کوئرستین ترکیب خاصی است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند😀 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! ▫️کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ▪️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات ▪️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ▫️استفاده از گوشت قرمز ▪️خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ▪️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب

جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی کبد شماست! ژله و پاستیل های صنعتی اکثرا سرشار رنگ صنعتی ، شکر و اسانسهای سرطان زا هستند که استخوان ساز هم نیست 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💟 یادم باشد عروس که شدم؛ آنقدر به مادرشوهرم بها دهم، که همسرم احساس رضایت کند آخر همسرم جگر گوشه‌ی اوست و نباید آسیب ببیند . 💟 یادم باشد عروس که شدم؛ در مقابل مادری که هم سن مادرم هست صبوری به خرج دهم. آخر او باتجربه هست و خیلی از مسائل را از من بهتر می‌داند. 💟 یادم باشد عروس که شدم؛ طوری با مادرشوهرم برخورد کنم که دوست دارم عروسم با من برخورد کند. 💟 یادم باشد عروس که شدم؛ کاری نکنم همسرم میان عشق مادری و عشق همسری سردرگم شود. نیاز همسرم در زندگی آرامش است نه تنش.... 💟 یادم باشد که برای قضاوت مادرشوهرم اسیر احساسات و فرهنگ غلط ضد خانواده‌ی شوهری نشوم. 💟 یادم باشد عروس که شدم؛ از فداکاری‌های مادرشوهرم تمجید کنم تا به یادمان نرود، چه قدر زیاد برای همسرم زحمت کشیده است. 💟 یادم باشد عروس که شدم کاری نکنم با مادرشوهرم، که شکایت مرا نزد همسرم ببرد آخر میان دو عشق انتخاب یکی سخت می‌شود و حتما من شکست خواهم خورد؛ زیرا همسرم باید به مادرش احترام بگذارد و اول عاشق او باشد بعد عاشق من و اگر اینگونه باشد معنی عشق و فداکاری را فهمیده است و من به طور حتم خوشبختم. 💟 یادم باشد عروس که شدم؛ خوب بفهمم همسرم را روانه زندگی کرده‌اند و نباید کاری بکنم که او از مادرش و خانواده‌اش دور شود، بلکه باید بداند هم نسبت به خانواده جدیدش متعهد شود هم خانواده‌ای که در آن رشد کرده. 💟 یادم باشد عروس که شدم به پسرم بگویم با همسرش وفاداری کند. متعهد بماند. خیانت نکند. تا نسل عروس‌ها و مادرشوهرهای خوب و صمیمی را پرورش دهیم. 💟 یادم باشد که یادم نرود که عروس شدن آسان است ولی عروس خوب ماندن و مادرشوهر خوبی در آینده شدن سخت……… 💟 یادم باشد یک بام و دو هوا نباشم؛ چرا که به زودی من که عروس امروزم مادرشوهر فردا می‌شوم؛ پس طوری رفتارکنم که دوست دارم درآینده با من رفتار شود. ❣🌿❣🌿❣🌿❣🌿❣ ✿💕 انتخـابـــ عــشــقــم💕✿

❤️🌺❤️🌺❤️🌺 #سیاست_های_همسرداری . یکی از راه‌ها برای اینکه همسرتون رو متقاعد کنین که کار خوبی انجام میده و به کارش ادامه بده و یا متقاعدش کنین که کاری که انجام میده خوب نیست و بهتره که انجامش نده استفاده از این جمله است: . ❣"فلان کار خیلی با شخصیتت میکنه، باعث میشه دیگران خیلی بیشتر روت حساب کنن ." . یا ❣"فلان کار در شأن شما نیست، سطح شخصیتت رو میاره پایین."

💢 #هر_دو_بخوانیم به جای همسر تصمیم نگیر! همه ما دوست داریم گفته های مان نقش و رتبه ای خاص در انتخاب ها و تصمیمات شریک زندگی مان داشته باشد. همین باعث می شود که هر فرد متاهلی احساس خاص بودن بکند، اما در بسیاری مواقع هم زیاده روی می کنیم. به یاد بیاورید زمانی که کسی در تصمیم گیری های شما دخالت می کند، چه حسی پیدا می کنید؟ برای شریک زندگی شما هم دقیقا همین طور است. به خاطر همسرتان هم که شده، به جای او تصمیم نگیرید.. #تلنگر

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #هر_دو_بخوانیم 🍃 وقتی طرف مقابل به اشتباهش اعتراف میکنه، هی نزنید تو سرش و اشتباهش رو چپ و راست به رخش نکشید. ❌ چون دفعه‌ی بعد یاد میگیره دروغ بگه و کتمان کنه...! 💞💞💞💞💞💞💞💞

وقتی همسرت یا نامزدت باهات درد ودل میکنه  نگو حقته نگو راست گفته نگو مقصر خودتی نگو حدس میزدم حتی اگر تو جریانی که بخاطرش پیش شمل درد ودل میکنه مقصرم بوده حرفی نزنید. بذارید تخلیه بشه و کنار تو به آرامش برسه  چه مرد چه زن نیاز دارند به کسی که گاهی فقط حرفاشونو بشنوه بدون قضاوت 🍃🌸 #هر_دو_بخوانیم