استفاده از مواد غذایی گیاهی ضد #سرطان 🔺بسیاری از مردم از خواص بی نظیر ضدسرطانی گیاهان آگاهی ندارند. تحقیقات نشان داده است ➖میوه‌ها و سبزیجات دارای برگ‌های تیره ➖ زردچوبه ➖ زنجبیل ➖پونه کوهی ➖ریحان ➖و چای سبز دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها هستند که از سلول‌های مغزی در برابر رادیکال‌های آزاد که باعث آسیب به آن‌ها می‌شوند محافظت می‌کند.

🌀 راهکار‌های ساده‌ی رفع یبوست: 1️⃣ روغن مالی شکم و ماساژ ملایم در جهت عقربه‌های ساعت 2️⃣ خوردن غذاهای رقیق و لطیف مثل سوپ و آش و.. ؛ عدم مصرف غذاهای غلیظ و کثیف مثل فست فود، ماکارانی، سالاد الویه و... 3️⃣ مصرف ۲-۱ قاشق روغن زیتون در طول روز (همراه غذا و یا دم‌کرده آن در یک استکان آب‌جوش) 4️⃣ نوشیدن آب‌جوشیده ولرم، صبح ناشتا 5️⃣ مصرف میوه‌های هر فصل 6️⃣ مصرف زیتون و سبزی خوردن در کنار غذاها، به جای استفاده از ماست و سالاد 7️⃣ چرب کردن ناف با روغن زیتون و یا کرچک

🥣 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه در فصل های سرد پاییز و زمستان نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند و باعث خوش رنگی پوست میشود. ▫️مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود و بنیه بدنی را تقویت میکند حتما پیشنهاد میشود در فصول سرد سال مصرف شود.

-پایین آوردن سریع قند خون 👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید. (روزانه 3 تا 4 بار)

#سیاست_های_زنانه 🔰یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده ‌‌➣ تایید کردنش در برابر دیگران ‌‌➣ تعریف کردنش در جمع ‌‌➣ خوردش نکنین به خاطر اشتباهش ‌‌➣ بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون ولی ریز ریز مدیریت کنین ‌‌➣ مقایسشون نکنین با مردهای دیگه ‌‌➣ نرم باشید باهاشون لج نکنید ‌‌➣ نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید

اگه شلختگی لباس هات ابروتو برده😭 بیا اینجا 👇 ✔️جدیدترین تکنیک‌ها برای نظم‌دهی کمد و کشوهای دراور و استفاده بهینه از فضا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .💓

#سیاست_های_زنانه🌹 سلام به دوستای با سیاست كه كلی ايده توی اين مدت ازشون ياد گرفتم ✔ يكي از تجربيات بنده: من شوهرم اصلا توی كارای خونه كمك نميكرد يه بار كه من مريض شده بودم مجبور شد كه كمی از كاراي خونه رو انجام بده همتون ميدونيد كه يك مرد هيچ وقت نميتونه كارای منزل رو به خوبی يك زن انجام بده اما اون روز من كلی ازش تعريف كردم بهش گفتم تو خيلی بهتر از من جارو ميكشی بهش گفتم من تا الان نميدونستم كه برای جارو برقی كشيدن بايد زور مردونه داشت وظرفا چقدر تميز شدن و... حالا كار به جايی رسيده كه فقط باهم خونه رو تميز ميكنيم اون اصلا نميذاره من جارو بكشم خلاصه اينكه هيچوقت به شوهرتون نگيد تو نميتوني بذار خودم انجام بدم گفتن كلمهٔ نميتونی به شوهرای محترم ازالان تا هميشه ممنوع .

درمان فوری معده درد 🔸یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. 🔹به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید

✅راه هایی برای داشتن شکم صاف ⚫️• آب کرفس هفته ای سه روز ⚫️• دارچین با عسل میل کنید ⚫️•کندر صبح ناشتا بجوید ⚫️• چای سبز میل کنید ⚫️• دم کرده تخم کتان ⚫️• زنجبیل با عسل ⚫️• روغن زیتون ⚫️• سرکه سیب