♦️تکنیک فن بیان در دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمعن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه. #همسرانه .

کلم بروکلی با چین و چروک های شما مقابله میکند ✍کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند. یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد. کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند.

اگر مشکل یبوست دارید 🔹صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه به صورت ناشتا بخورید 🔹این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست، شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا می‌شود

💞 رفتارهای خوب همسرت رو بهش بگو و ازش تعریف کن 🥰 ❣وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! 👈 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. .

بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود ! 👈بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود 👈همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. ‎

💞 آهای خانم! آهای آقا 😊 هيچ وقـت از قول همسرت فکـر نکن! ❣اين اشتباهی هست که خيلی از زوج ها دچارش ميشن. مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، چون فکر ميکردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد". 🔸با اينکه همسرت رو خيلي خوب ميشناسي، ولي هميشه نظرش رو بپرس و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیر. .

😍نگاه های عاشقانه😍 🌸🌼یکی دیگر از اسرار جذابیت همسران نگاه های عاشقانه به همسر می باشد... هنگامی که می بینید همسرتان برای شما لباس های زیبا پوشیده یا آراستگی خاصی برای شما انجام داده است با توجه ویژه یا نگاه های ویژه به او بفهمانید که این تغییر را در ک کرده اید و او را دوست دارید. توجه داشته باشید که گاهی اوقات می توان به یک نگاه عشق و محبت را به همسرتان هدیه دهید🌼🌸 .

برخی از خانم‌ها و یا آقایون هستند که وقتی مشکلی در زندگی مشترک‌شان پیش می‌آید، آن را با دوست و آشنا و خانواده در میان می‌گذارند. گمان نکنید افرادی که به حرف‌ها و درد و دل‌هایتان گوش می‌دهند لزوما افراد سالم و درستی هستند. شاید آنها بعدا از نقطه ضعف شما و همسرتان استفاده کنند و به زندگی‌تان نفوذ کنند و آن را از هم بپاشند. برای هر کسی هر چیزی را تعریف نکنید حتی اگر بی نهایت به او اعتماد دارید. بهتر است در مورد مشکلات‌تان با مشاور صحبت کنید و یا برای تخلیه احساسات و افکارتان، آنها را روی کاغذ تخلیه کنید. حتی گفتن مشکلات به خانواده‌ها هم درست نیست چون دید خانواده‌ها نسبت به شما و همسرتان تغییر می‌کند و بد می‌شود و از آنجا دخالت‌های مخرب شروع می‌شود. بهتر است مشکلات‌تان را خودتان حل کنید و رازدار باشید و به کسی نگویید. اگر به کمک و راهنمایی نیاز داشتید، مشاور متخصص بهترین گزینه برای کمک کردن به شما است #رازداری .

#همسرانه 💞چه زوج‌هایی در گفتگو با هم موفق‌ترند؟ مطمئن باشید وقتی همسرتان را در اولویت قرار می‌دهید در واقع به خودتان بها دادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمی‌گردد و شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را در کنار هم باشید. خانم و آقای خونه؛ شوخی‌های لطیف و به جا هم بر صمیمیتتون اضافه می‌کنه و هم محیط خونه رو شاد نگه می‌داره! اما شوخی‌های ناپسند و تمسخرآمیز اختلاف‌برانگيز خواهند بود. و همسرانی که: 📌صدای خود را بلند نكنند. 📌تماس چشمی‌ برقرار كنند. 📌به خوبی به حرف‌های طرف مقابل گوش كنند. 📌اگر نكته‌ای را متوجه نشدند، درمورد آن محترمانه سوال کنند. .