💠🔸💑🔹💠 چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنی⁉️ ⬅️بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید. ⬅️یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. ⬅️بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد. پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردن از شما دلجويی ميكند. .

چطور با حضور فرزندان در خانه رابطه جن✨️سي ﺭﺍ مديريت كنيم؛ 🟣زمان مناسب پیدا کنید؛ ▪️پیدا کردن کمی زمان در برنامه‌ روزانه‌تان برای لذت بردن از روابط صمیمانه با همسرتان ماموریت غیرممکن نیست! خیلی مهم است که اولویت‌هایتان را سازماندهی کنید، بودن بچه‌ها در خانه نباید مانع نزدیکی شما به هم باشد. 🟣شب‌ها با همدیگر به رختخواب بروید. ▪️اگر ساعت‌ها قبل یا بعد از همسرتان به رختخواب بیایید، این احتمال وجود دارد که وقتی یکی از شما برای رابطه‌جن✨️سی آماده است دیگر خواب باشد. 🟣زود به رختخواب بروید. ▪️بچه‌ها میلی به خوابیدن نشان نمی‌دهند؟ مهم نیست، تلویزیون را خاموش کنید، مجبور خواهند شد که به اتاقشان بروند. 🟣یک شب بچه‌ها را بیرون بفرستید. ▪️دوستان یا خانواده خیلی وقت‌ها از نگه داشتن فرزندانتان خوشحال می‌شوند. از این سخاوت آنها استفاده کرده و زمان بیشتری را تنها در خانه کنار هم بگذرانید. 🟣برنامه‌ای برای نزدیکی عصرانه ترتیب دهید . ▪️اگر شب‌ها آنقدر خسته‌اید که فقط دوست دارید بخوابید، می‌توانید زمانی از عصر را برای رابطه‌جنسی خود اختصاص دهید. شاید سخت۷ باشد اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد! ▪️مواظب ولوم صدايتان باشيد؛ ▪️صدای تختتان را بررسی کنید ▪️یک موزیک ملایم روشن کنید. ▪️از تلویزیون استفاده کنید و كودكان ﺭﺍ با برنامه تلويزيوني مورد علاقشون سرگرم كنيد .

🌸 اگر به کسی که دوستش دارید محبت کردید و او از شما فاصله گرفت و شما را رنجاند ناراحت نشوید! این خصلتِ آدمِ بی ارزش است! که اگر مکرراً از کسی خوبی ببیند، خشم و غضب تحویل میدهد و او را از خودش طرد میکند برای این دسته از افراد، آرزوی حضور آدم های بد در زندگی شان را دارم! که مدام مورد بی مهری قرار بگیرند اینگونه شاید قدر آدم های خوب و مهربان که طردشان کردند را بدانند آدم هایی که هیچ وقت خودشان را دریغ نکردند آدم هایی که هیچ وقت بد بودن را بلد نبودند اما جز بدی چیزی ندیدند.. .

💠🔸💑🔹💠 در هنگام غر زدن خانوم‌ها چه کنیم⁉️ 1️⃣اولین قدم اینه که، مرد با کلام خودش حس‌های منفی خانوم را کم کنه. جملاتی ساده مثل؛ 👈🏻«منم متاسفم» 👈🏻«حق با توئه» 👈🏻«من حرفت را میفهمم عزیزم» 👈🏻«از من چه کاری برمیاد تا انجام بدم» این جملات از سمت آقا میتونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره. 2️⃣دومین قدم این که میتونید در طولانی مدت علت‌های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنی .

🤍 تا جایی که میشه نشون ندید که از نبودن همسرتون اذیت می‌شید : ⭕️بزرگترین اشتباهی که اکثر خانم‌ها مرتکب می‌شن اینه که مدام شکایت میکنن که چرا فلان روز زنگ نزدی؟چرا کم اس ام اس میدی؟چرا سرت گرمه کار و دوستات میشه منو یادت میره و و و... این کارا فقط شوشو رو دورتر میکنه. بذارید به کاراش برسه شما هم که سرتون گرمه کاراتونه . خودش دلش تنگ میشه و جذبتون میشه بذارید فکر کنه محدودش نکردید. .

♥️🌿                      زندگی بسیار کوتاه است و این شما هستید که میتوانید آن را شیرین کنید. #وقتی در تعریف ویژگی، فردی را شیرین می‌خوانیم، منظورمان این است که این فرد آرام و ملایم، مهربان، خوش قلب و آسان‌گیر است، خلق و خوی جوانی دارد. اگر میخواهید #زندگی را برای خود شیرین کنید باید مشخصه‌های فوق را در رفتار خود بگنجانید. ضرباهنگ زندگی‌تان را آرام‌تر کنید. در رفتار خود با دیگران ملایم و آرام باشید. سعی کنید دیگران از بودن با شما احساس راحتی داشته باشند. #سخاوتمند و #دلسوز باشید. اگر کسی از مشکلی رنج می‌برد باید با بذله‌گویی و درک متقابل او را آرام سازید. از لذت ساده‌ی زندگی، از زیبایی و رنگ و بوی گلها، از طعم میوه‌ی تازه و آب‌دار و از آفتاب درخشان لذت ببرید. ‌‌‌ .

#آقایان_بدانند 🍃 چند تا تاریخ مهم هست که باید یه جا یادداشت تا همیشه تو یادتون بمونه!!! 1⃣ تاریخ ازدواج 2⃣ تاریخ نامزدی 3⃣ تاریخ تولد همسر یا نامزد 4⃣ تاریخ آشنایی با همسر یا نامزد و ... ✔️ نیازی نیست زیاد هزینه کنید 👈 یک بغل 👈 یک شاخه گل 👈 یک شام عاشقانه 👈 یک پیامک عاشقانه 👈 یک نامه عاشقانه روی کاغذ ✅ میتونه انرژی فوق العاده ای به زنان بده؛ این انرژی از طرف زنان به شما برگشت خواهد خورد

♥️🌿                      زندگی بسیار کوتاه است و این شما هستید که میتوانید آن را شیرین کنید. #وقتی در تعریف ویژگی، فردی را شیرین می‌خوانیم، منظورمان این است که این فرد آرام و ملایم، مهربان، خوش قلب و آسان‌گیر است، خلق و خوی جوانی دارد. اگر میخواهید #زندگی را برای خود شیرین کنید باید مشخصه‌های فوق را در رفتار خود بگنجانید. ضرباهنگ زندگی‌تان را آرام‌تر کنید. در رفتار خود با دیگران ملایم و آرام باشید. سعی کنید دیگران از بودن با شما احساس راحتی داشته باشند. #سخاوتمند و #دلسوز باشید. اگر کسی از مشکلی رنج می‌برد باید با بذله‌گویی و درک متقابل او را آرام سازید. از لذت ساده‌ی زندگی، از زیبایی و رنگ و بوی گلها، از طعم میوه‌ی تازه و آب‌دار و از آفتاب درخشان لذت ببرید. ‌‌‌ ‌ .

چرا خواب باکیفیت مهم است؟ ◽️ افزایش تمرکز و بهره‌وری: داشتن یک خواب عمیق و منظم باعث تقویت حافظه، تمرکز بیشتر و عملکرد بهتر در طول روز می‌شود. ◽️ تقویت سیستم ایمنی بدن: خواب کافی به بدن فرصت می‌دهد تا بازسازی شود و بهتر با بیماری‌ها مقابله کند. ◽️ بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس: کمبود خواب باعث افزایش اضطراب و تحریک‌پذیری می‌شود، در حالی که خواب باکیفیت آرامش ذهنی را تقویت می‌کند. ◽️ حفظ وزن و سلامت متابولیسم: خواب کم می‌تواند موجب اختلال در هورمون‌های کنترل‌کننده اشتها شود، که در نهایت به افزایش وزن ناخواسته منجر می‌شود.

#همسرانه ✅  اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه ⛔️   تندخوئی هست اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه ،پرخاشگری کنه همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه. اگر مردی تندخو شد،فریاد زد و #زخم_زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه،تو هم هستی این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به #نفرت تبدیل میکنه. باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌