میدونی آدمای معروف دنیا چجوري موفق شدن!؟ ▫️ راز اول: پول رو هدف اصلی‌شون قرار نمیدن بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت میدونن. ▫️ راز دوم: از طرد شدن نمی‌ترسن. ▫️ راز سوم: سخت‌تر از همیشه کار می‌کنن. ▫️راز چهارم: شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر می‌گیرن. ▫️راز پنجم: صبور هستن چون موفقیت در راه هست. ▫️ راز ششم: هنگامی که به بن‌بست می‌رسن مسیرشون رو تغییر میدن. ▫️راز هفتم: نقاط قوتشون رو می‌شناسن و نقطه ضعف‌هاشون رو اصلاح می‌کنن. ▫️راز هشتم: درست زندگی می‌کنن و تا می‌تونن دست دیگران رو می‌گیرن! .

✅ استفاده از مکمل‌های طبیعی برای کاهش کمردرد 🌀 این مکمل ها دارای امگا 3 و اسیدهای چرب است. 🌀 مصرف این چربی‌ ها باعث کاهش التهاب در بدن می‌شود. 🌀 التهاب یکی از دلایل ابتلا به کمردرداست.

✔️روغن جامد مصرف نکنید ! روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان ‌داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.

#همسرداری 🔸اگر حس می‌کنید اکثر مواقع در انجام برخی کارهای عادی و یا اِعمال برخی سلیقه‌های کوچک خود، شوهرتان بدون دلیل و با گارد جدی، با شما مخالفت می‌کند راهش این است که در همه موارد به او با روی باز و گشاده و رضایت بگویید: چون نظر شما این است انجام می‌دهم #چشم. اونم چشم گفتن واقعی نه چشم‌ گفتنی که بعد از آن بگوییم: حالا میذاشتی انجام بدم چی میشد؟؟ 🔸اگر مدت کوتاهی این روش یعنی هم‌نظر و هم‌دل شدن با شوهر را با گفتن چشم واقعی، انجام دهید ناخواسته مردتان شیفته و عاشق شما خواهد شد. چرا که مردها از اطاعت شدن بسیار لذت می‌برند و چنین خانمی بشدت در نزد او محبوب می‌گردد. 🔸یقینا برای چنین مردی به مرور زمان، خواسته‌های همسرش ارزش پیدا کرده و در رفتار، او را درک خواهد کرد. و از سیستم گارد و مخالفت همیشگی و بی‌جهت، بتدریج خارج خواهد شد. فقط کمی صبوری می‌خواهد. .

🌹 سیاستهای زنانه "وقتی شوهرمون عصبانی شد؛ چکار کنیم؟!" 🔹 در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال می‌شود! 🔸 اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید؛ «حق با شماست....!» آن مرد آهنین درون شوهر فروکش می‌کند و او تبدیل به پسر بچه‌ای خوب ومهربان می‌گردد. ✅ حالا خانم می‌تواند در فضایی آرام‌تر و به دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند و تنش‌های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. باهوش باشید و مرد آهنین درون شوهرتون را رام کنید. ‌‌‌ .

🌹 سیاستهای زنانه "وقتی شوهرمون عصبانی شد؛ چکار کنیم؟!" 🔹 در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال می‌شود! 🔸 اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید؛ «حق با شماست....!» آن مرد آهنین درون شوهر فروکش می‌کند و او تبدیل به پسر بچه‌ای خوب ومهربان می‌گردد. ✅ حالا خانم می‌تواند در فضایی آرام‌تر و به دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند و تنش‌های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. باهوش باشید و مرد آهنین درون شوهرتون را رام کنید. ‌‌‌ .

🔴 #این_یا_این 💠 از مصادیق #توجه به مرد و حساب کردن او، #نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پختن غذا و پوشیدن لباس و ... 💠 اما خانمها می‌گویند وقتی از همسرمان #سوال می‌کنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سخت‌ترین سوال دنیا را از ایشان پرسیده‌ایم و معمولا #طفره می‌روند و می‌گویند هرچه میل خودت است انجام بده! 💠 راه حل این قضیه این است مردها گاهی از جواب دادن به سوال #کلی و مبهم فرار می‌کنند اما اگر آنها را در شرایط #انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ #جواب دادن برایشان راحت می‌شود. ‌‌‌ ‌ .

✅نکاتی درباره ی زنان ومردان: 👨🏻مردان نیاز دارند در مشکلات تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند💘 👩🏻زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد💓 👨🏻مردان می خواهند قهرمان زندگی همسرشان باشند💘 👩🏻زنان می خواهند شوهرشان بدانند که به او تکیه کرده اند💓 👨🏻مردان از وقت گذراندن بیش از حد همسرشان با فرزندان حسودی می کنند💘 👩🏻زنان از وقت گذرانی همسرشان با بچه ها لذت میبرند💓 ‌‌‌ ‌ .

❤️ همسرتان را با لحن محبت آمیز صدا کنید 🚫 حتی اگر از او ناراحتید لحن صحبتتان را تند نکنید 👈 مطمئن باشید با لحن ملایم هم می‌توانید همسرتان را متوجه اشتباهاتش کنید .

ـ🌱🌱🌱 به جای شکایت از چیزهایی که نداری برای چیز هایی که داری از خدا قدردان باش چون اولاً خودت احساس بهتری پیدا میکنی ثانیاً ناخودآگاه باعث جذب چیزهای خوب به سمتت میشه .

همسرداری دلبری 🌹لوس بودن‌ های بی حد ممنوع همه می‌دانند که زنان بیشتر از مردان به صحبت کردن علاقه‌مند هستند؛ بنابراین بیشتر هم حرف می‌زنند. 👈 یک خانم باکلاس همان‌طور که خوب حرف می‌زند سکوت به‌موقع را نیز خوب بلد است؛ ضمن اینکه به لحن و چیدمان کلماتش دقت دارد. زیاد از حد از واژه هایی مثل عجقم عصیصم استفاده نکنید. شاید گاهی آنهم نه همیشه فقط گاهی محض شوخی جالب باشد اما همیشگی لوس و بیمزه میشود و شوهرتان را دلزده میکند. ‌‌‌ ‌ .

#همسرداری خانواده شوهر ❌خانمای گل انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند. ممکن است به گروه افراد خوش‌شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته می‌شوند. یا نه شاید از بدو ورود مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید. ❣به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید😊😊😊 .