هدایت شده از حمایتی
.
🤩😍اینجا تلاقی لذت و خرید است ....
سلام حیدری هستم مدیر کانال خشکبار آراد 🌱 مدتی هست که به این کار مشغولم و واقعا دارم سعی میکنم بهترین محصولات و مطالب مرتبط را در کانالم قرار بدم
💥_اینجا بهترین های خشکبار و مواد غذایی ارگانیک را بهت معرفی میکنم
💥_اینجا بهت کمک میکنم محصول مناسبت را انتخاب کنی
❌تضمین کیفیت به شرط مرجویی❌
جهت مشاوره و راهنمایی من اینجام 👇
@heydari_70
اینم لینک کانال⏪
https://eitaa.com/joinchat/4099080523Cf9a3e798f8
کد17
اختلافات خانوادگی ممکن است چالش برانگیز باشد و در صورت عدم حل و رسیدگی به آن، میتواند منجر به ایجاد تنش در خانواده شود. برای حل اختلافات خانوادگی، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
1- صحبت کنید: سعی کنید با دیگر اعضای خانواده، به صورت مستقیم و با احترام و صبر به مسائل بین شما پرداخته و به دیدگاه های همدیگر گوش کنید.
2- قوانین و مقررات خانوادگی را تعیین کنید: تعیین قوانین و مقررات خانوادگی و پذیرش آنها، میتواند به کاهش اختلافات خانوادگی کمک کند.
3- استفاده از مهارتهای ارتباطی: استفاده از مهارتهای ارتباطی مثل گوش کردن فعالانه، اظهار نظر به شیوهای قابل قبول، تعبیر درست واژه های گفته شده و صحبت کردن به صورت واضح و مستقیم، میتواند به حل اختلافات خانوادگی کمک کند.
4- ترک رفتار بد: از ترک رفتارهای بد مثل سرزنش کردن، فحش دادن یا بازیافتن به گذشته خودداری کنید.
5- استفاده از داوری: ممکن است نیاز باشد تا یک شخص یا یک مرجع داوری برای حل اختلاف وسط دو طرف باشد.
6- رفع عدم توافق: در صورتی که عدم توافق با تلاش های متقابلی که انجام شده است رفع نشود، ممکن است نیاز باشد به استفاده از یک مسیر جدید نظیر کار با مشاور یا خود کمک رواندرمانی.
نکته مهم این است که تلاش برای حل اختلافات باید با احترام به نظرات و افکار دیگران به همراه صبر و تحمل و پذیرش مسئولیت های خود صورت بگیرد.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
🍂
➕ علت کم شدن علاقه پس از ازدواج
➖ همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتي كه ازدواج شان گذشت، علاقه شان نسبت به هم كم مي شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جاي خود را به روزمرگي و سردي در روابط مي دهد.
🔸بسياري از انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقهمان، دلیل کم شدن علاقه است.
افرادی که نتوانند:
🔸انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند،
🔸در سختی ها با یکدیگر همدلی انجام دهند،
🔸تفاوتهای فردی را بپذیرند،
🔶 میزان بروز هیجانهای منفی را در زندگی خود افزایش میدهند، که همین موضوع باعث کمشدن علاقه در دوطرف مي شود.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
🍂
➕ تفکر
➖ما هیچ وظیفه ای نداریم که دیگران را از خودمان راضی نگه داریم؛
که رشته تحصیلیمان را جوری انتخاب کنیم که آنها فکر میکنند بهتر است،
که شغلمان چیزی باشد که توی جامعه موجه تر باشد...
ما هیچ وظیفه ای نداریم
که موهایمان را طوری که به نظر دیگران بهتر است آرایش کنیم،
که رژ قرمزی که زیباتر به چشمانشان می آید را روی لبهایمان بکشیم،
که ریش هایمان را آنطور که میخواهند اصلاح کنیم...
ما هیچ وظیفه ای نداریم که لباسی بپوشیم که معقول تر است،
طوری توی خیابان بخندیم که معمول تر است...
شبها یک ساعتی برگردیم که کسی نگوید دیر است، زود است، این چه ساعتی است...
ما وظیفه نداریم راجع بچه دار شدن یا نشدنمان به کسی توضیح بدهیم،
یا دلیل بتراشیم برای بالاتر رفتن سن و ازدواج نکردنمان...
ما هیچ وظیفه ای در قبال نگاه مردم به ابروهای پر شده،
ریش های بلند شده،
لباس های گاهی کهنه شده امان نداریم...
ما هیچ وظیفه ای نداریم که بگوییم چرا همین حالا توی خیابان زدیم زیر گریه،
چرا همین حالا نیشمان باز است و چرا فردا دلمان سرکار نخواسته و نرفتیم...
ما وظیفه نداریم به دیگران بفهمانیم که چرا لباس عروسمان فلان شکل بوده،
تالار عروسیمان دور از شهر بوده،
یا رنگ چشمان شوهرمان آبی
و چرا همسرمان را با اضافه وزنی که دارد دوست داریم...
ما فقط در قبال خودمان وظیفه داریم؛
که یک رشته ای را انتخاب کنیم که دوست داریم،
آنجور لباس بپوشیم که دوست داریم
که رفتارهایمان به نظر خودمان منطقی باشد
و روال زندگیمان به میل خودمان...
ما در برابر راضی نگه داشتن هیچ کس هیچ وظیفه ای نداریم
الا خودمان...
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
🍂
افراد ازدواج می کنند تا همسر خویش را مطابق تصویر ذهنی ایده آل خود در آورند.گاهی ایده آل های ما نشان از زخمها و آسیبهای ما دارد.
اما این انتظار به واقعیت نمی رسد.نهایت این سرخوردگی ها، هر دو زوج را از لحظات عاشقی و شیفتگی به پرتگاه کشمکش قدرت و جنگ تمام عیارمی کشاند.
در واقع این جنگ همان تعارض و کشمکش ما با والدین هست که کمر به تغییر آن در غالب تغییر همسر بسته ایم.
هر چه کشمکش پیچیده تر و عمیق تر؛حکایت از تعارضهای درون روانی ما و همچنین مشکلات در روابط پر تعارض ما با والدین دارد.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
لطفا چیزای خوب آدمارو بهشون بگید،
خوشتیپه بهش بگو
خوشگله بهش بگو
غذاش خوشمزه س بهش بگو
خوشگل میخنده بهش بگو
صداش قشنگه بهش بگو
مهربونه بهش بگو
و...
بذارید آدما خوبی های خودشونو ببینن
دلیلِ حالِ خوبِ هم باشیم😍
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
👫
💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖
#ارسالی اعضا
سلام میخواستم به دوستان عزیز کانال بگم قدر زندگی و سلامتی شونو بدونند و همیشه شکرگزار خدا باشن و سرچیزای الکی زندگی شون روتلخ نکنند، من خیلی زندگی خوبی داشتم، البته سعی میکردم همیشه خداروشکرکنم ولی الان می بینم شکرگزار واقعی نبودم و فقط به زبون شکر میکردم، الان پسرم سه ماه ونیمشه و چشماش تومور بدخیم داره و به این کوچیکی هم باید کلی شیمی درمانی بشه هم کلی عمل کنه تازه ازآخرم معلوم نیست بیناییش چطور باشه، البته میدونم خیلی از زندگیها مشکلات شبیه این ویابدتر دارند ولی میخوام به همه اوناییکه چه مشکل دارن چه ندارن بگم درهرشرایطی شکرکنند و تقوا داشته باشند منم الان خداروشکرمیکنم که تومورش هنوز به بقیه بدنش نرسیده و ان شاءالله زنده می مونه و چشماش تخلیه نمیشه، ازدوستان میخوام براش دعاکنند تا بتونه سلامتی چشماش و بیناییشو به دست بیاره
ممنون
💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
👫
💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖
#تجربه اعضاى عزيزمون❤️
#بزرگترین_تجربه_زندگی
درموردتجربه زندگی خیلی خوب شدکه این موضوع توی کانال مطرح شدبنظرمن بایدتوی این کانالابیشترازافرادمتاهل چه خانم چه اقابیشترمجرداباشن چون همه اینومیدونیم پیش گیری بهترازدرمانه.این حرفاروازیکی ازصمیمی ترین دوستام میگم وچون خیلی باهم صمیمی هستیم مطمنم درسته شونزده سالش بودکه ازدواج کردوازاونجایی که خانوادش دوستش داشتن به انتخابش احترام گذاشتن شوهرش ادم بدی نبودولی خانوادش زیادی ازخودمچکربودن واصلازمانی که پسرشون اشتباهی میکردقبول نمیکردنواصلاطرف دوست بنده خدای منونمیگرفتن وازقضاچون پسرشون تک پسربودخیلی بهش وابستگی داشتن وهمیشه توشخصی ترین مسایل #دخالت میکنن اون موقع دوستم توی عقدبودبااصراربهش گفتم بریم پیش مشاورکه خودش لب بازکردچون باهم رابطه کامل داشتن ازابروش میترسیدازعواقب بدیش اونم به خاطرسن کموبی تجربگیش،برای همین باتوهم اینکه بره خونه ی خودش همه چیزدرست میشه،الان یکسال که خونه ی خودشه بخاطردخالتای خانواده ی شوهرش واخلاقای بدشوهرش بااینکه دلش واسه بچه پرمیزنه بچه دارنمیشه میگه میترسم بچمم بشه مثل ایناوفردایکی دیگه روبدبخت کنه بااینکه من شوهرشومیشناسم ادم خوبوچشم ودلپاکیه اماهیچ وقت کاراش سرموقع نیست زیرحرفاش میزنه کارای اشتباهشوگردن نمیگیره وبیش ازاندازه اعتمادبه نفس داره وهمیشه بقیه رومقصرمیدونه که همه ی این اخلاقیاتشوازخانوادش سرچشمه گرفته ازهمه ی مجردامیخام توروخدادرست تصمیم بگیرینوزودازدواج نکنین الکی نگین خانوادش بدن اماهمسرم خوبه همونطوری که خانوادمون روی ماتاثیرمیزاره طرف مقابلمونم همینطوره ببخشیدطولانی شد برای دوستم دعاکنیدتازندگیش بهتربشه التماس دعا.
💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
تکرار می کنم
دوست داشتنت را
در زوایایِ هزار آیینه
مکرر می بوسمت
پایدار می خواهمت
تو شیرین ترین تکرارِ زندگی منی ...
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
💖💛💖💛💖💛💖💛💖👫
#نظم_و_هدف1
#جلسه1_قسمت20
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅ برای #اسراف نکردن آب تا گرم بشه میشه آب را شما تو یه ظرف بردارید بذارید کنار، برای بالکن و دستشویی و... استفاده کرد.
گناه نکردن و ثواب جمع کردن سختی هم داره.
من خودم پارچ برمیدارم میذارم کنار وقتی کارم را انجام میدم، میخوام دور ظرفشویی رو بشورم بجای اینکه شیر رو باز کنم آب بریزم اون آب و میریزم👌. یا کتری آب را میذارم خنک شد میریزم پای گلدونم🎍
سبزی که میشورم آب سبزی خوردن رو، آب گِل اول، آب گِل دوم رو پای گلدونام می ریزم یا بالکن را میریزم میشورم.
چون آب سوم را با سرکه میشورم و نمیشه دیگه ریختش پای گلدونا.
🔰 این مدیریته👌
این #نظم رفتار و #خانهداری شماست👌 خانه داری منظم این نیست که فقط شما همه چی رو جای خودش بچینی.
⭐️درست انجام دادن و خدا پسندانه انجام دادنش مهمه⭐️
✅ خب اولویتها رو هم مشخص کردیم حالا اگر یک #اولویت را در زمانش نتونستیم انجام بدیم چیکار میکنیم❓
در اون زمان #برنامه_شناور رو انجام میدیم ✔️
🔹شناور بودن به معنی این که اگر کاری را نتونستی انجام بدهی کار بعدی را انجام بده.
بیست تا کار نوشتی صبح تا شب یکدفعه شرایط طوری میشه که ده تاي اول رو نمیتونم انجام بدی از همون یازدهمین شروع کن. مهم اینکه #توقف_ممنوع
یه کاری دارم انجام میدم ،مثلا سوار مترو شدم🚝 دارم میرم خونهمون🏠 همزمان هم گوشیمو یه نگاهی میندازم ممکنه یه تلفنی جواب بدم📱
هم میتونم برنامه ام رو بنویسم ✍
هم میتونم ذکرمو بگم👌
هم اینکه چند تا کار دیگه میتونم بکنم،
🔹مثلا میبینم یه خانومی پیره ایستاده من سریع بلند میشم جامو میدم.
⭐️اینم یه کار خیره شما انجام میدین دیگه.
✅ کارهای خوب خودتونو قدر بدونید و بنویسید✍
اینا باعث میشه که تشویق بشید که بدونید کار دارید انجام میدید،شما بیکار نیستید👌
چون بیکاری خودش ضرره یعنی مریضیه بیکار بودن
🌸 سوره ی ناس را بخوانید، چون ما داریم که شیطان👿 از چهار طرف انسان را وسوسه میکنه:از جلو آینده، از پشت، گذشته، حال و ...
🌸 شما سوره ی فلق و سوره ی ناس را که میخونید باعث میشه که شر جن و انس از شما دور بشه 🙂
🔹وقتی #شیطان 😈 در فکرتان وارد
می شود همیشه پناه ببرید به بخدا،
سریع خودتون رو درگیر کاری بکنید. ما پناه میبریم به خدا چون هر لحظه ای شیطان در کمینه.
ما ایمن نیستیم از شر شیطان 😱
🔰برای هر کاری همین که الان اومدم اینجا حرف میزنم شیطان😈 در کمین من هست. میخوام برم بیرون در کمین من هست. همه جا هست. چون قسم خورده. پس من باید مراقب باشم.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•