❣#قدرت_بزرگ_خواستن؛ افراد زیادی هستند که حتی جرات خواستن آرزویشان را هم ندارند زیرا آنها به برآورده شدن آن ایمان ندارند و به خواسته هاشان به چشم افکاری بیهوده و محال مینگرند. بنابراین همه افراد قدرت خواستن را ندارند، بزرگی خواسته هایتان با میزان ایمان شما رابطه مستقیم دارد. وقتی چیزی را درخواست میکنید باید با تمام وجودتان به خواستن آن عشق بورزید. هر چقدر خواسته هایی بزرگتر طلب کنید نشاندهنده ایمان و باورهای قویتر در ضمیر ناخودآگاه شماست. پول بیشتر... رابطه ای زیباتر... زندگی آرامتر... ثروتی زیادتر... سلامتی بیشتر... هیچ چیز محدودیت ندارد، یادتان باشد تنها محدود کننده ما ذهن ماست •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

‍ ‍ #همسرداری وقتی با نظر همسرم مخالفم چطور رفتار کنم؟ ♻️سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین. مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: «وای چه خبره مگه! زیاده و.... » ♻️بلکه بگین: «آره خیلی خوبه» و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : «عزیزم این بیشتر به کارشون میاد» یا بگین: « این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد» و... ♻️مخالفت صریح و درجا نکنین. کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب ميده . •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

📜توافقات قبل از ازدواج : مسائل مالی قراره چطور مدیریت بشه ؟ اوقات فراغت و تعطیلات قراره چطوری بگذره؟ کارهای خونه قراره چطور تقسیم بشه ؟ قراره فرزند داشته باشید و مسئولیتهاش چطور تقسیم میشه ؟ روابط با خانواده ها و دوستا قراره چطور باشه ؟ مسائل و تعارضاتتون قراره چطور حل بشه •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🔖 چرا نمیتوانم نه بگویم؟ 📝 نه گفتن هم قدرت است، هم مهارت. یعنی ما باید هم بتوانیم نه بگوییم و هم بدانیم چطور نه بگوییم. چند دلیل احتمالی که در سطح باورهای ما وجود دارد و علت ناتوانی ما در نه گفتن هستند را با هم بررسی می‌کنیم. 1⃣ احساس گناه: گاهی نه نمی‌گوییم، چون احساس گناه می کنیم. چون باور داریم نیاز دیگری از نیاز ما مهمتر است و باید برخلاف میل درونی، بله بگوییم تا احساس گناه ناشی از نه گفتن را تجربه نکنیم. 2⃣ گاهی از سر مهرطلبی، هرآنچه دیگران می خواهند را پیگیری می کنیم، حتی اگر نیازهای خودمان در اولویت باشد. 3⃣ گاهی نه نمی گوییم، چون نمی‌خواهیم کسی را ناراحت کنیم و او را از دست بدهیم. 4⃣ نه نمی‌گوییم چون باور داریم اگر نه بگوییم زیاده خواه یا گستاخ شده ایم! ✅ نه گفتن منطقی یک نیاز طبیعی برای ماست، نشانی از استقلال شخصیت ماست و اگر به درستی بیان شود نه تنها روابط را خراب نمی‌کند بلکه کمک می‌کند مرزبندی سالمی در روابط وجود داشته باشد. ➖➖➖➖➖➖➖ •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

هشدار مواظب این احساس مخرب باشید !! یکی از مخربترین احساسات انسان حس دلسوزی است، ارتعاشی که از حس دلسوزی به کائنات ارسال میشود انعکاسی جز جذب اتفاقاتی از همان قبیل را نخواهد داشت. این را به خاطر داشته باشید که هر آنچه شما را به سمت و سوی احساس بد هدایت کند تاثیرات منفی زیادی در زندگیتان خواهد گذاشت. دلسوز دیگران نباشید بلکه عاشقانه با اطرافیانتان رفتار کنید ،چراکه در دلسوزی حس ضعف و ناامیدی یک انسان نهفته است و در عشق احساس قدرت ، امید و هدایت انرژی های مثبت در جهت موفقیت. با هر حس دلسوزی نسبت به دیگری در ذهن فرد تصویرسازی ذهنی از همان جنس بدبختی و گرفتاری شکل میگیرد و ارتعاشاتی منفی به کائنات ارسال می گردد. و از آنجا که کائنات فرق بین کسی که واقعا دچار آن گرفتاری شده است و کسی که تنها این حس دلسوزی را نسبت به دیگری دارد را تشخیص نمیدهد مشکلات و گرفتاری از جنس احساس و ارتعاشات آن فرد را وارد زندگیش میکند. پس کمی بر رفتارهایتان بیشتر دقیق کنید. کمک کنید اما با عشق نه دلسوزی.. راهنمایی کنید اما با عشق نه دلسوزی... برای رفع گرفتاری دیگران دعا کنید اما با عشق و نه دلسوزی...... •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🍂 ➕ #راهبرد هایی برای ابراز احساسات ➖با استفاده از سه راهبرد زیر می توانید به بهترین شکل احساس های خود را به روشنی بیان کنید و مطمئن شوید همسرتان به آن ها گوش خواهد داد. ۱. از جمله های دارای ضمیر من استفاده کنید. در جملات سرزنشگری مانند “تو مرا عصبانی می کنی ” به جای ضمیر تو از من استفاده کنید .مانند ” من عصبانی هستم”. ۲. صادق باشید. مثلا هنگامی که می خواهید تنها باشید نگویید در اداره کار مهمی دارم که حتما باید انجام دهم. ۳. همخوان باشید. موقعی که لحن صدا و زبان بدنتان با گفته های شما هماهنگ نیستند ، خیلی گیج کننده است . مثلا می گویید من غمگینم اما تبسم دارید. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🔸 *برای داشتن فرزندان متعادل محبت مشروط لازم است یا نامشروط؟* 🔹در روانشناسی رشد آمده است برای اینکه شخصیت بچه انسان به شکل متعادل رشد کند دو نوع محبت نیاز دارد، یکی محبت پدرانه موسوم به محبت مشروع یا محبت مقتدرانه است و دوم محبت مادرانه یا نامشروط. 🔹 این دو نوع محبت مثل چسب دوقلو هستند مثل فاز و نول برق هستند جای همدیگر را نمی‌توانند بگیرند نمی‌شود یکی را حذف کرد آن یکی را زیادتر کرد، باید از هر دو نوع وجود داشته باشد که شخصیت انسان متعادل بار بیاید و اگر یکی از این دو نوع محبت وجود نداشته باشد فرزندان دچار کمبودهای عاطفی می‌شوند، این گرسنگی های عاطفی که در بچه‌ها هست سبب می‌شود که بچه‌ها نتوانند دوست بدارند چون تجربه نکردند که به اندازه کافی دوست داشته شده باشند. 🔹 بنابراین گرایش این بچه‌ها به بی رحمی بیشتر خواهد بود و این‌ها حاضرند برای خودشان دیگران را قربانی کنند پس بنابراین بچه‌هایی که زیر پروبال پدرو مادر و محیط خانواده بزرگ نمی‌شوند خطر درشان وجود دارد که تبدیل شوند به موجودات بی رحم و وقتی تعداد بی رحم و خودخواه در جامعه زیاد شد طبیعتا امنیت اجتماعی به خطر می‌افتد. 🎙 *برشی از نشست بررسی مسئله حجاب از نگاه روانشناختی •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

⭕ در هر آدمی همیشه می توان جنبه های مثبت پیدا کرد به همین خاطر من همیشه می گویم بعد از اینکه شما با کسی آشنا شدید و از او خوشتان آمد حالا دنبالِ عیب هایش بگردید چون آن چیزی که زندگیِ شما را نابود می کند عیب هایِ آن آدم است. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

❣عصبانیت باعث بروز بیماری‌ها میشود. برای کمتر شدن دفعات عصبانی شدن، مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید... 👤فلورانس اسکاول‌شین •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🕊 هیچگاه اجازه ندهید احساس ناامیدی باعث شود در نهایت به کمتر از آنچه که لیاقتتان است رضایت دهید. برای رسیدن به خواسته هایت کم نیار تو میتونی بهترین باشی.💯 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

اینم یه مدل بستن شیک شال 🔝 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

🍂 ➕ #ذهن "هفت نوع فکر" تولید میکند که عبارتند از: 1. مشاهده زمان حال 2. خاطرات گذشته 3. قضاوت ها (درباره اینکه چه چیزی خوب است یا بد،درست است یا نادرست) 4. افکار داستان گونه (سعی دارند چرایی وقوع اتفاقات را روشن کنند). 5. افکار آینده نگرانه (منجر به شکل گیری سناریوهایی میشوند درباره آنچه هنوز اتفاق نیافتاده است) 6. برنامه ریزی 7. خیال پردازی و افکار پیشگویانه. #به عبارتی برخی از افکار به ما کمک میکنند تا کشتی زندگیمان را به پیش برانیم #و برخی دیگر ما را در انبوهی از خودسرزنشی ها و نفرت از خویشتن به گل می نشانند. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•