برنج را با زیره و میخک بخورید❗️ 🔸بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و 👈سموم بدن را دفع میکنند و 👈قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. 🔹اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دیر رسیدن همسر، فراموشی خریدها، جوراب روی مبل و...که در هر خانه ای اتفاق می افتد را ابزاری برای به راه انداختن دعوا نکنید 🌿 به حفظ آرامش زندگی تان اهمیت کافی بدهید 🍃 ❤

#خانم_باکلاس _ 💜 _ قبل از اینکه هر عملی انجام بدین ، خوب فکر کنید؛ حتی اگر عصبانی و ناراحت هستید، یک لحظه وقت گذاشته و نفسی عمیق بکشید و قبل از اینکه حرفی بزنید یا کاری انجام دهید، کمی فکر کنید. _❤️_ با زبانی ساده و واضح صحبت کنین تا فرد مقابلتان از حرف‌هایتان دچار سوءتفاهم نشود. _💛_ سعی کنید خیلی راحت به جای اینکه بگویید «به هیچ وجه» یا «شوخی می‌کنی» بگویید «نه»! نگذارید کسی حرفتان را قطع کند؛ مودبانه از آن کسی که می‌خواهد صحبتتان را قطع کند بخواهید که اجازه بده صحبت‌هایتان تمام شده، سپس او نظرش را ابراز کند. _💙_ موقع حرف‌ زدن به چشم‌های فرد مقابل نگاه کنید و لحن کلامتان آرام باشد. از تکان دادن بیش از اندازه دست‌ها موقع حرف زدن خودداری کنید زیرا ممکن است عصبی و خشن به نظر برسید. _💚_ تصور نکنید که برای اینکه باسیاست رفتار کنید باید هر دو ثانیه یکبار لبخند زده یا بخندید. بیش از اندازه دوستانه رفتار کردن باعث می‌شود فرد لوسی به نظر برسید و دیگران زیاد جدی‌تان نگیرند. سیاست داشتن یعنی روی حرفتان بایستید، پس همینطور رفتار کنید. در واکنش‌ها و نظراتتان قاطع باشید.  💕

آیا نجاست سرایت میکند؟ ❓اگر بدن انسان نجس باشد و به واسطه عرق کردن و یا رطوبت دیگر، رطوبت از دو عدد لباس زیر و رو رد شده و به مبل یا چیز دیگری سرایت کند، آیا مبل نجس می‌شود و یا حکم دو واسطه دارد و نجس نیست؟ 🍃🌺اگر عرق یا رطوبت دیگر، آن‌قدر زیاد باشد که از لباس‌ها عبور کرده و به مبل برسد، آن مبل نجس می‌شود و لباسها حکم واسطه را نخواهد داشت؛ در هرحال، چنان‌چه یقین به سرایت نجاست حاصل نگردد نباید به شک خود اعتنا کرد. ⚜

📌#پندانه در هنگام عصبانیت سعی کنید حداقل برای یک بار، قضایا را از بیرون نگاه کنید و از خود بپرسید که... 👈آیا این شرایط آنقدر ارزش دارد که به خاطر آن عصبانی شوید؟ 👈آیا ممکن نیست این ماجرا فقط یک سوءتفاهم باشد؟ 👈آیا راه حل ساده ای برای این مسئله وجود ندارد؟ 🌺اگر آگاهانه از خشم فاصله بگیرید، به راحتی می توانید به چنین سوالاتی جواب های ساده ای بدهید؛ چون در برخی موارد مشخص می شود چیزی که شما را برآشفته کرده، بسیار بی ارزش است. 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃

#همزمانی_در_خوابیدن اتاق خواب را نظافت، تخت خواب را مرتب و ساعت و محل خواب فرزندانتان را تنظیم و کنترل کنید. سعی شود زوجین همزمان به رختخواب بروند. گاهی د‌یر رفتن یکی از زوجین خصوصا زن به رختخواب باعث ایجاد نارضایتی و کدورت طرف مقابل می‌شود. مخصوصا مردها از این قضیه بیشتر‌ ناراحت می‌شوند و حتی باعث اختلال اعصاب آنها می‌گردد. 🍃🌸

#سياستهاي_دوران_عقد به قول مامان بزرگ عروس بايد هميشه تر و تازه بمونه😌 💎💕 توی دوران نامزدی و مخصوصا عقد سعی کنین زیاد خونه مادر نامزدتون یا در واقع همون مادر شوهرتون رفت و آمد نکنین. 👈💫 چون اینجوری بودنتون براشون عادی میشه و باهاتون خودمونی میشن حسن اینکه باهاتون رودرواستی داشته باشن اینه که اینجوری احترامتون رو بیشتر دارن و هر حرفی و هر کاری رو جلوی شما انجام نمیدن و یه جورایی تازگی تون براشون حفظ میشه.

#خانومها_بخوانند اينو #باور كنيد كه شما خيلي مهم هستيد... 👈خودتان را در #اولویت قرار دهید 👈پس به خودتان اهمیت بدهید. آنچه باید در #اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است. 👈برای خودتان زمان بگذارید. به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان حالتان را خوب می کند، این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید. 🍃🌸

فانوس دلتون روشن✨ شب زمستانیتون❄️ با الطاف خـــــداوندے مانوس✨🤍 شب بہ خیر✨❄️✨

#اینجوری‌کادو‌کنید.👍😉 .💓