◼️پيامبر صلّى الله عليه و آله و سلّم : ◾️لا تَخدَعَنَّکُم زَخارِفُ دُنیا دَنِیَّهٍ ، عن مَراتِبِ جَنّاتٍ عَلِیَّهٍ ▪️مبادا زرق و برق فریبنده دنیا ، شما را از درجات بهشت هاى بلندجایگاه ، غافل کند. 📚بحار الأنوار : ج ۷۷ ص ۱۸۳ #دنیا #ظواهر •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

🔰چالش های زندگی مشترک بسیاری از محققان فرآیند زندگی مشترک را به عنوان رشد و تحول در خلال چالش های فکری ما از خودمان، همسرمان و ارتباطمان،توصیف کرده‌اند. دوچالش عمده زندگی مشترک عبارتند از: 1-ایجاد اعتماد 2-تعادل بین نیاز وابستگی و نیاز به استقلال اعتماد در زندگی مشترک یعنی شریک کردن خود واقعی با دیگری، باعلم به اینکه مورد تمسخر و تجاوز قرار نخواهیم گرفت، بلکه حمایت خواهیم شد. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

اول و آخر زندگیت فقط همسرت برات میمونه نه بچه ها،نه پدر و مادرت بخاطر هیچکسی با #همسرت بد نشو با همسرت دوست باشی کل دنیا دشمنت بشن،کاری نمیتونن بکنن 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 #همسرانه 🔴معذرت خواهی یعنی 💠تو رو بیشتر از غرورم دوست دارم 💠و دلجویی از تو بیشتر خوشحالم میکنه 🔸

شب که میشود تو در ذهنم مرور میشوی یاد حرف‌هایت می‌افتم جالب است میگفتی : دیگر تا تو نخوابی خواب به چشمم نخواهد آمد میخواهم بدانم کدام خواب  تو را برد که اینگونه بی خبر از جهانم رفته‌ای... #نرگس_صرافیان‌طوفان

*سنش را نپرسید ، او خودش را در اوجِ جوانی اش جا گذاشته ، جایی که دخترانگی هایش هنوز نفس می کشید ، جایی که هنوز به رسم نجابت و ایثار ، «مادر» نشده بود آنجا که هنوز هم خودش را به خاطر داشت ... شما را جانِ تمامِ پاکی ها ؛ از یک «مادر» سنش را نپرسید ! او فداکارترین موجودِ این جهانِ خاکی ست ... باورکنید از روزی که مادر شد دیگر خودش را زندگی نکرد ... او نمی داند چند بهار از دخترانگی اش گذشته ... او را همان دخترکی بدانید که دارد برای عروسکش ؛ مادری می کند !*

#دانستنی_همسرانه زنها معمولا با سوال کردن در نظر دارند بستر گفتگوی صمیمانه ای را فراهم کنند اما مردان تصور می کنند آنها قصد تفتیش دارند کمی به تفاوت های وجودی هم با دید مثبت بنگرید

🌸 چهارتا ذکر آرامش بخش: برای وقتایی که ترس و اضطراب داری ◀️ حسبنا الله و نعم الوکیل وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته ◀️ لا اله الا انت انی کنت من الظالمین برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه ◀️ افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد برا وقتایی که طالب آرامش در دنیا هستی ◀️ ماشاءالله لا حول و لا قوه الا بالله

جوانسازی پوست با ویتامین B1 👈ویتامین B1 به نام تیامین نیز شناخته می‌­شود یک ویتامین ضد استرس است و نقش مهمی در سیستم عصبی ایفا می­‌کند. 👈کمبود ویتامین B1 پوست را تحت تاثیر قرار داده و تا جایی که می‌­تواند باعث حساس شدن بیش از حد پوست و ایجاد قرمزی، آکنه یا خشکی پوست و لب شود 👈منابع ویتامین B1 عبارتند از برنج قهوه‌ای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نان‌های سبوس دار، مغزها، لبنیات و گوشت قرمز. ⁣⁣

درمان کبد چرب 🔹کلم 🔸هویج 🔹آبغوره 🔸سالادی مخلوط 🔹روغن زیتون بودار 🔸شربت سرکه انگبین 🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب 🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▫️رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی! ▫️بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سیاست_های_همسرداری وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 👈 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 👈 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور...