ترفندهای نگهداری طولانی‌ مدت انواع موادغذایی 👌 🥔 سیب‌زمینی رو تو فضایی تاریک، خشک و خنک نگهداری کنید و جلوی نور خورشید نذارید چون باعث سبز و گاهی تلخ شدنش میشه. 🧅 پیاز رو توی یک فضای خشک مانند آشپزخونه داخل کاغذ، جعبه مقوایی و حتی یک سبد بذارید. و اصلا کنار سیب‌زمینی نگهداری نکنید؛ پیاز به خاطر داشتن گاز اتیلن می‌تونه باعث خراب شدن و پوسیدگی سیب‌زمینی‌ها بشه. 🥒 خیار بهترین دما برای نگهداری خیار بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد یعنی همون فضای اتاق و آشپزخانه هست. خیار رو جدا از میوه‌هایی که گاز اتیلن زیادی تولید میکنن، نگه‌دارید. 🌶 فلفل دلمه‌ای رو بدون شستشو تو کیسه‌های توری و در یخچال بذارید. فلفل‌ها رو تو کشوی میوه‌ها نذارید. 🥚 تخم‌مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه‌دارید. نگهداری زرده تخم‌مرغ آب‌پز تو فریزر (تا۳ماه) امکان‌پذیره. 🥛 شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر(تا ۶ ماه)می‌تونید نگهداری کنید.برای کاهش خطر رشد باکتری‌ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ‌زدایی کنید 🦋🦋

نوشیدنی که چشمانتان را مثل عقاب تیزبین می‌کند ترکیب آب هویج و آب گیاه جعفری به دلیل داشتن ویتامین A که یک آنتی اکسیدان قوی ، بعلاوه اینکه پوست را شفاف میکند ، به تقویت بینایی چشم نیز کمک می‌کند. در صورتی که این نوشیدنی ترکیبی را در میان وعده میل کنید تاثیر چربی سوزی نیز خواهد داشت. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جدیدترین سبزه سال☘ 🐠🐟🐬

🍃🌸میگن وقتی بهار داره از راه میرسه باید قبلش گل ها رو خبر کرد🌸🍃 🍃🌸گل های قشنگ کانال میخواستم خبرتون کنم بهار زیبای دیگه هم تو راه هست🥰 🌙ماه رمضان، ماه مهمانی خدا❤️ بهار زندگیتون بی انتها🌸🍃 پیشاپیش رمضان بهار قرآن مبارک 🌸🎊🌸

🔰 چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی زنند؟! چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می کنیم!؟ هیچ سوتفاهمی با سکوت برطرف نشده و نخواهد شد.🍂 باور کنید تمام سوتفاهم ها از همین حرف نزدن ها شروع می شود! به یکدیگر اجازه ی حرف زدن بدهیم بگذاریم مشکلاتمان را کلمات حل کنند! درست و بجا حرف زدن را بیاموزیم🍂 باور کنید هیچ چیز به اندازه ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمات قدرتی دارند که می توانند کوه های عظیم ناراحتی و اندوه را از بین ببرند. به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهیم در این روزگار افسردگی سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می کند!

✅ در انتخاب همسر توجه کنید که : 🌺 در برخورد با مسائل، چقدر مسئولیت پذیر و انعطاف پذیر است؟ برای ایجاد #تفاهم با خود و دیگران چقدر کوشش می کند؟ آیا قدرشناس است؟ راجع به #استقلال یا #وابستگی چگونه فکر می کند؟ شیوه ی ارتباطش با افراد خانواده و دیگران چگونه است

⛔️وقتی همسرتان عصبانی است، صحبت های او را قطع نکنید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند. این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد.

🔴 #تاثیر_مثبت_اندیشی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب کرده و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر مدام، به بدیهای #همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش باشیم تا کینه و کدورتها از بین برود و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانمان از زندگی #لذت ببریم. 🍃❤️

❣💕❣💕❣💕❣💕❣ #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_زنانه "با آرامش و احترام حرف خود را بزنید!" 🍃 مردها ذاتاً قدرت طلب هستند. یعنی دوست دارند در راس باشند و حرفشون مورد توجه باشه. حالا اگر در موضعی قرار بگیرند که بهشون دستور داده بشه، اصلا بعید نیست که عکس اون کار رو انجام بدن یا اصلا اون کار رو انجام ندهند! 👈 پس سعی کنید اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین. بخصوص در مورد خانواده‌اش. مثلاً هیچ وقت بهشون نگین: امروز خونه‌ی مادرت اینا نرو...! 👈 اولا اینکه جمله‌ی امری هست و دوما اینکه تصور اشتباه در مورد حرفتون پیش میاد و فکر می‌کنه که می‌خواین اون رو از خانواده‌اش جدا کنین 👈 سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین. اینطوری در یک جبهه قرار می‌گیرین و بهتر میتونین همسرتون رو به سمت انجام اون کاری که مد نظرتونه هدایت کنین. 👈 مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: وای چه خبره مگه! زیاده و.... 👈 یه راه دیگه اینه که بگین: آره خیلی خوبه و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسبتر انتخاب کنین و بگین: این بیشتر به کارشون میاد. یا بگین: این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد و... 👈 البته این به زمان و شرایط هم خیلی بستگی داره. ولی این راه هم راه حله خوبیه. مخالفت صریح و درجا نکنین و کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب میده. ✅ همیشه بهترین و زیبا ترین روش انتقاد و طرح مسئله با همسرتان را بکار بگیرید و از ایجاد تنش بپرهیزید. #اینجا_زندگیتو_متحول_کن_و_متفاوت_باش

🌹 #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری "فحش دادن و داد زدن ممنوع!!!" 🔹 آیا شما هم جزو کسانی هستید که هنگام عصبانیت، داد می‌زنند و فحش می‌دهند؟! 🔸 همسران عزیز حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد. 🔹 ناسزا گفتن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گروه رفتارهای خشونت آمیز جا می‌گیرد. 🔸 مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظه‌ای که رفتار شما از دایره منطق خارج می‌شود، دیگر حق با شما نیست. لطفا فحش ندهید؛ بالاخص آقایان رعایت ویژه کنند.

عیــد نزدیڪ است دلمـان یڪ تحـول عظیــم مے خواهد یڪ انقـــلاب روحــی یڪ حـال خـوب الهے معجـــزہ ای ڪن ڪہ سخــت محتاجیـم... #شب_بخیر🤍

⚜جاذبه‌هایی که یک زن باید برای شوهرش داشته باشد(١) 🌟رسول اکرم(صلّی‌اللّه‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) می‌فرمایند: «نشستنِ مرد نزد همسرش افضل از سه شبانه‌روز اعتکاف در مسجد من (مسجد النّبی) است». 💥خب این همسر باید یک محبّتی، توجّهی، مهری، روی خوشی داشته باشد که همسرش بیاید کنارش بنشیند. ✨لذا یک زن باید در خانه از دو جهت بهداشت و نظافت را رعایت کند تا جذّابیت و جاذبه برای همسرش ایجاد کند. ✨اوّل: نظافت و طهارت روحی. این خیلی مهم و اساسی است که در زندگی آرامش ایجاد می‌کند. ✨اگر کسی اهل ایمان شد، روحش قوی شد، با تقوا، با حیا، با خدا و خدا ترس شد، محبّت امام زمان ارواحنافداه در دلش آمد، این شخص نزد همسرش جذّابیتی دارد که این را بهترین همسر دنیا می‌داند. 💥ولی اگر این زن تقوا نداشته باشد و #پرخاشگر باشد، از نظر ظاهری زیباترین زن دنیا و ملکه‌ی زیبایی هم باشد، نزد همسرش زشت‌ترین زن است. 💥 بیزار است که بخواهد بیاید او را ببیند. این قاعده‌اش است. 🌸

🍃 #شوخی_زناشویی( #مناسبتی) مردی پس از یک دعوای سخت با همسر خود که باعث شده بود همسرش قهر کند و از خانه برود، با او تماس گرفت!! و گفت: خانم ببخشید اشتباه کردم لطفا مرا ببخش و به خانه برگرد!! زن در جواب گفت : آیا در کنارت یک لیوان داری؟!؟!؟ مرد گفت: بله دارم!! زن گفت: اکنون آن را محکم بر زمین بکوب. مرد چنان کرد که زن گفته بود. سپس زن گفت: حالا که دیدی آن لیوان شکسته و هزار تکه شده، آیا می‌توانی تکه‌هایش را جمع کنی و دوباره بسازی!؟!؟ مرد در پاسخ گفت: نه نشكسته ، !! ليوان استیل بود 😂😂 و زن پاسخ داد: خدا لعنتت کنه.. عصر بیا دنبالم.😜😂😂       

👩خانم خونه! «احترام» برای مردان حکم «اکسیژن» را دارد! آنها به محیطی جذب می‌شوند که در آن مورد احترام قرار می‌گیرند و از محیطی که به آنها احترام گذاشته نشود؛ دوری می‌کنند. چون بی‌حرمتی برایشان دردناک است. وقتی به شوهرتان احترام می‌گذارید، دنیای او را پر از اکسیژن می‌کنید و او به سمت شما کشیده می‌شود. ❤️🍃

یه نمونه #ایده_متن مناسب برای سالگرد عقد نامه عاشقانه برای همسر بخونید و یاد بگیرید یه روز خوب☺️ وقتی دلم میلرزه.🙂 وقتی دارم از استرس آینده ام میمیرم.😑 روز عقدمون.☺️💍8ماه پیش. وقتی بله رو گفتم و شدم خانومت.🙄😅 شدی اقای خونه ی من. 😇 شدی تکیه گاهم.😊 شدی دنیام❤️ وقتی حلقه رو انداختی تو انگشتم مردونگیتو نشونم دادی💍💝 وقتی اسمم رفت تو شناسنامت و اسمت اومد تو شناسنامم احساس کردم حالا دیگه وقت عاشقیه💖 خیلی مشکلات پیش رومون هست ولی وقتی یه دستت تو دستم باشه با یه دست همه روحریفم. وقتی تو مثل کوه پشتمی از چیزی ترسی ندارم جز جداییمون که اونم فقط با مردن من تموم میشه💞 چند وقت دیگه که رفتیم تو خونه ی خودمون🚶 بعد از چندوقت با ثمره ی عشقمون میشیم سه تا🍼 چه لحظه ای وقتی از سرکار بیای خونه و برات چایی بیارم ☕ آقای خونم مرد من❣ دوست دارم با همه وجودم.💋💝 از خدایی که مارو به هم رسوند میخوام تا اخرش باهم بمونیم.😍😘 خدایا شکرت بخاطر وجودمیثاقم.😘 خدایا ممنون که منو لایق دونستی تا فرشتت مال من باشه😊 تقدیم به عشقم میثاق از طرف عاشقش شعله😍😍😍😍

🔴 تقویت ریه ها 🔰 استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند 🔰 همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👈 اکثر مردان جذب زنی میشوندکه با او سه چیز بدست آورند: 🔅لذت 🔅آرامش 🔅پیشرفت 🔅جذابیت هم مهم است 👈 اگرچه ظاهر برای مردها خیلی مهم است و آنها با چشمشان عاشق میشوند اما کافی نیست...

💌🍃 #اید_متن_عشقولانه 💌 #ایده_نامه_نوشتن_دونفره💌 سلام بانو جان ممنونم از کانال خیلی خوبتون منم میخوام یه ایده جالب بگم. ایده ای که همسرجانو رو حسابی خوشحال کرده و دعوا بین مون رو خیلی کم کرده. 😍 این ایده برای کسانی که مثل من از همسرجان دورن و نمی تونن نامه تو کیف، لباس و ... بذارن خیلی بکار میاد.😉 من یه گروه دو نفره تو تلگرام زدم به نام #کانال_من_و_عشقم 😍😘 و توش حرف، خواسته و ناراحتیام رو به شکل #نامه می نویسم. بعد برای هر #نامه #هشتک میزنم. اینطوری: #نامه_یک🌹😍 و هروقت حرفی تو دلمه یا خواسته ای دارم براش مینویسم. خوبیش اینه هم دسترسیش راحته و هم نامه هاتون یجا #آرشیو میشن و میشه مرورشون کرد. در اخر یه #لیست گذاشتم و نامه ها رو لیست کردم با #هشتک که راحت پیدا بشه و هروقت #نامه جدیدی مینویسم لیست رو بروز میکنم. امیدوارم این روش به کارتون بیاد☺️ همسرجان من که خیلی #استقبال کرد و خودمم حرفی تو دلم نمی مونه دیگه!😍😍💋💋😇😇😄😜 💋💋💋💋💋 💌

💌🍃 #ایده_متن_عشقولانه 💌 سلام خانومای عزیز 💠 کتابی که همسرتان در حال خواندن است را بردارید و در بخش‌هایی که هنوز نخوانده، با جملات عاشقانه احساستان را به او ابراز کنید😘😘💋💋💋 موفق باشید 😉❤️ 😘😘😘😘 💌

⚜جاذبه‌هایی که یک زن باید برای شوهرش داشته باشد(١) 🌟رسول اکرم(صلّی‌اللّه‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) می‌فرمایند: «نشستنِ مرد نزد همسرش افضل از سه شبانه‌روز اعتکاف در مسجد من (مسجد النّبی) است». 💥خب این همسر باید یک محبّتی، توجّهی، مهری، روی خوشی داشته باشد که همسرش بیاید کنارش بنشیند. ✨لذا یک زن باید در خانه از دو جهت بهداشت و نظافت را رعایت کند تا جذّابیت و جاذبه برای همسرش ایجاد کند. ✨اوّل: نظافت و طهارت روحی. این خیلی مهم و اساسی است که در زندگی آرامش ایجاد می‌کند. ✨اگر کسی اهل ایمان شد، روحش قوی شد، با تقوا، با حیا، با خدا و خدا ترس شد، محبّت امام زمان ارواحنافداه در دلش آمد، این شخص نزد همسرش جذّابیتی دارد که این را بهترین همسر دنیا می‌داند. 💥ولی اگر این زن تقوا نداشته باشد و #پرخاشگر باشد، از نظر ظاهری زیباترین زن دنیا و ملکه‌ی زیبایی هم باشد، نزد همسرش زشت‌ترین زن است. 💥 بیزار است که بخواهد بیاید او را ببیند. این قاعده‌اش است.

🔴 #زنان_بدانند 💠 قبل از ورود همسر #لباسهای_جذاب بر تن کنید! آرایش و #عطر قابل قبول بزنید! 💠 مرد باید بفهمد که #حضورش برای شما مهم است! 💠 اگر‌ مرد متوجه شود که حضورش برای همسرش مهم است و منتظر او بوده است یقینا علاقه‌اش به همسر بیشتر شده و باعث ابراز #محبت از جانب او می‌گردد. 🍃❤️

✨🌙 🌙اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ 📕الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ 🌹فرا رسيدن ماه پر خير و بركت 🌙رمضان 🌹بر شما مبارك 🌹التماس دعاي خير

🔴 #رفتار_عیدانه 💠 یکی‌ از نکات مهمی که در خانه باید مورد توجه قرار گیرد این است که در ایام #میلاد اهل بیت علیهم‌السلام، تغییری قابل توجه در #اخلاق خود نشان دهیم تا همسر و فرزندان، #خاطره خوبی از ایام میلاد اهل بیت علیهم‌السلام داشته باشند. 💠 این ایام بهترین بهانه برای #اقتدا به اهل بیت علیهم‌السلام است. 💠 #بخشیدن و گذشتن از خطای همسر، فرو بردن خشم، مهربانی، #هدیه دادن، آشتی نمودن و پاک کردن دل از کینه‌های شیطانی، از رفتارهای نورانی و مورد پسند اهل بیت علیهم السلام است که یقینا به خاطر آن، #برکات زیادی در زندگی ما نازل خواهد شد. 💠 لذت زندگی را با اخلاق #حسینی، بچشید.