🔴تقویت روده و معده با کدو سبز ✅کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. ‌

[• #ویتامینه ღ •] \\💞 •⛱•از ملاڪ هایے ڪه موجب رستگارے زندگے مشترڪ است صداقت است. نبود صداقت در زن یا شوهر، فضاے خانواده را به بےاعتمادے و بدبینے میڪشاند و زمینه اختلاف را فراهم میڪند...•⛱• #صادق‌باشید☺️ \\💞 ویتامینہ ـزندگے ڪنید😉

شاید #عجیب باشد ولی خیلی شنیده می‌شود كه مردان، #زنان باهوش را دوست ندارند و دلشان می‌خواهد همسرشان نسبت به آنان معلومات کمتری داشته باشند. این موضوع به آنان حس بهتری می‌دهد و برعكس این موضوع حس #حسادت و رقابتشان را برمی‌انگیزد. بنابراین جلوی آنها ابراز فضل نكنید و تا جایی كه می‌ توانید با وجود توانایی جسمی و فكری از آنان كمك بخواهید. به همسرتان احترام بگذارید و به جای #رقیب درست كردن برای او از او تعریف و تمجید كنید.

روزها همیشه بدون مشکل نیست و شرایط سخت از #زندگی جدایی ناپذیر است. اگر یک روز همسرتان عصبانی بود شما سعی کنی او را #آرام کنید و بر عصبانیت او نیافزاید.

#نظم ⭕نظم و نظافت در خانه: 🔹سعی کنید یک زن وظیفه‌شناس باشید. به خانه و کاشانه و زندگی اهمیت دهید. باور کنید آن‌هایی که می‌آیند و گله و شکایت می‌کنند که همسر ما مثلاً بی‌فکر و بی‌اهمیت و معتاد و.... است، کم کم همین نورانیت عمل شما، همسرتان و بچه‌های شما را اصلاح می‌کند. تحمل‌تان را بالا ببرید، #صبر هم داشته باشید. 🔹زندگی‌تان به لطف 🌟حضرت ولیعصر ارواحنا فداه اصلاح می‌شود، اگر هم نشد شما اجر بالا و زیادی را گرفته‌اید و چیزی را از دست نداده‌اید، بلکه به وظیفه‌تان عمل کرده‌اید. نیاز هم نیست در طول هفته در محل های گوناگون روضه بروید بعد هم می‌آیید و می‌بینید از خانه و زندگی و همه چیز مانده‌اید.

🌹 #هر_دو_بدانیم ✍یادتان نرود که در یک خانواده موفق، شما و همسرتان در یک گروه هستید. پس هنگامی که او از یک موضوع گلایه می‌کند، فورا حاضر جوابی نکنید و با گفتن یك مشکل بزرگتر، از او سبقت نگیرید. 💥در جریان یک بحث دوستانه، به حرفها، اعتراضها و حتی گلایه طرف مقابل خوب گوش کنید و از او هم بخواهید که به حرف‌های شما بدون قطع کردن گوش کند.

#همسرانه 🔘 رازداری شما در زندگی مشترک، می تواند اعتماد همسر تان را بیش از پیش تثبیت نماید. ''مشکلاتتان به هیچکس مربوط نیست جزخودتان''

خاکشیر با عرق کاسنی قاتل قوی کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان عرق کاسنی دو دقیقه بجوشانید و سپس با نصف قاشق غذاخوری شکر سرخ شیرین کنید و ناشتا میل نمایید و تا نیم ساعت چیزی نخورید ...