قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻 💓 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند 💓 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود + دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺تاثیر بینظیر ماست در برطرف کردن شوره سر 🔸مو هایتان را ماستی کنید: ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود. راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10 - 15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم 💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود. 💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد می‌کند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد. 💠 در این‌گونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع می‌کند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی شود.

🔴 #رفتار_باد_بزنی 💠 چند تکّه #چوب و زغال را تصوّر کنید که در حال آتش گرفتن است وقتی حجم چوب‌ها زیاد می‌شوند شعله‌های #آتش، کم می‌شوند مهم‌ترین کار در این هنگام این است که به فضای بین چوب‌ها اکسیژن و هوا برسد لذا باد زدن آنها با #بادبزن باعث می‌شود شعله‌های آتش زبانه بکشد. 💠 در زندگی مشترک گاه آتش دعوا و مشاجره #شعله‌ور می‌شود و زن یا مرد با یکی از اعضای خانواده‌ی همسر یا خانواده‌ی خود و یا اطرافیان بر سر موضوعی #منازعه و اختلاف جدّی پیدا می‌کنند که نتیجه آن تخریب و سرد شدن رابطه زن و شوهر است. 💠 در این شرایط نباید رفتار یا گفتاری از ما سر بزند که نقش #بادبزن برای آتش داشته باشد. به طور مثال خبر چینی، یادآوری عیوب طرفِ مشاجره، دفاع متعصّبانه از خانواده‌ی خود و هرگونه عکس‌العملی که #آتش خشم همسرمان را زیاد می‌کند ممنوع است. 💠 دستور اسلام در این مواقع این است نقش آتش نشان داشته باشیم و حتّی گاه با ترفند و جمله‌ی #دروغ، دلهای طرفین دعوا را به یکدیگر نزدیک کرده و با تشویق آنها به گذشت و بخشش، دلها را #نرم کنیم. 💠 امام علی علیه‌السلام در نامه ۴۷ نهج‌البلاغه می‌فرمایند: "صَلاحُ ذاتِ البَينِ اَفضَلُ مِن عامَّةِ الصَّلاةِ و الصّيامِ" اصلاح و سازش دادن ميان مسلمانان از همه‌ی نمازها و روزه‌ها #افضل و بالاتر است.

💋 🍃 #مدیریت_رابطه جمله هایی که رابطه عاطفی را متلاشی میکند..⁉️ ✂️رابطه قبلیم خیلی خوب بود.. خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن.. ✂️دوستان جذابی داری، کلا تعریف از دوستان و جذابیتشان توسط زنان و مردان برای همسرشان و حتی دوستشان خوشایند نیست. عادت بد من این است که... ✂️با افراد بدی رفت و آمد می کنی.. تو در گذشته هم این اشتباه را کرده ای، همیشه همین بودی.. اینقدر با احساس نباش.. هر چه از مادرم و خواهر و ... بگویم کم گفته ام.. من فوق العاده ام..

💋 🍃 مرد_ بی غیرت❗️ اگر مردتون به معنای واقعی کلمه بی غیرته و اگه بچه هاتون از گرسنگی تلف بشن هم براش مهم نیس!!! یا سر کار هم نمیره راهش سرزنش ❌نیست❌ سرزنش و تحقیر کار رو بدتر میکنه. مردی که سرزنش نشه شاید بتونه زندگیتون رو سامون بده ⚠️ولی مردی که اقتدارش بشکنه اصلا براتون کاری نمیکنه. به جای این تشویقش کنین. اگر یک کار کوچیک هم انجام داد خیلی ذوق کنین و ازش تشکر کنین. ⚠️سعی کنین بفهمین چرا سر کار نمیره. شاید بهش یاد ندادن مسئولیت پذیر باشه. پس از کارای کوچیک مثل نگه داری بچه ها، اب دادن به گلدونا و جارو کردن خونه شروع کنین. انگار که بخواین بهش یاد بدین چطور مسئول تر باشه. شما میتونین. ❤️ 💋 🍃 🌹🍃🌹🍃

✌ دو راهكار براى برخورد با همسر بداخلاق و عصبی: 🔸بیشتر مردان دل شان میخواهد که  همسرشان باورشان کند. آنها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادها یشان شک داشته باشد. 🔸 با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید، بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد 🌙⭐️

#ایده_عشوه 💃 همیشه وقتی همسری از سر کار اومد بشین روی پاهاش ،دستتو، نوازشگونه از سر و گردنش بکش پایین و بگو دارم خستگی های عشقمو با جادوی دستام مرهم میدم😍😍😍 وقتی عصبانی بود با لحن ساده و بچگانه حرف بزنید و گاهی حرفای بچگانه بگید اینطوری وسط دعوا خندش میگیره و آشتی میکنه😜😜😜 توی اتاق خواب بی پروا باشین و به بیشترین حد ممکن لذذتتتتت ببرید بهترین چیز برای مرد در اتاق خواب لذت بردن همسرش هست👍👍👍 مواظب زندگی هاتون باشین خانومای گللل! 🌙⭐️

~•°•°•°💕•°•°•~~•°•°•°💕•°•°•~~•°•°•°💕•°•°•~ #عاشقانه #خوشبخت_ترین_دختر_دنیا..‌. . با بچه‌های دانشگاه 🎓 رفته بوديم مشهد... اونجا واسه اولین بار... واسه ازدواجم 💍 دعا كردم...💕 گفتم: "يا امام رضا(ع)...❤️ اگه مردی متدين و اهل تقوا بیاد خواستگاريم...💕 قبول ميکنم..."😊 یه ماه بعد... روح‌الله اومد خواستگاريم...💕 هديه امام رضا(ع) بود واسه من...💕 همسری كه امام هشتم به آدم بده و...😍 امام حسين(ع) اونو بگیره... وصف نشدنيه...❤️ من عروس همچنين مردی بودم...💕 ميدونستم که قرار نيست... همه امكانات زندگيم از همون اول تأمين باشه... ولی معتقد بودم كه با هم كار ميکنيم و زندگيمونو ميسازيم...💕 با اينكه خونه‌مون 🏡 كوچیک بود... ولی واسم حكم كاخو داشت...😌 كاخی که من ملكه‌ش😇 بودم... دلم ميخواد... اينو به همه اونایی كه منو... به‌ عنوان عروس جوون يه مدافع حرم ميشناسن بگم كه... هيچ‌وقت نگن که بيچاره تو اين سن جوونی بيوه شد و آه بكشن...🙄 من خوشبخت‌ترين دختر دنيام...😌 همسری داشتم كه منو با عملش همنشين تقوا كرد...💕 ۲سالی كه زير يه سقف بوديم...💕 بهترين و قشنگترين لحظه‌های زندگيمو تجربه كردم... اونقده كه‌گويی ۱۰ سال باهاش زندگی کردم...💕 از همون دوران نامزدی...💕 خيلی وقتا میشد که پیشم نبود... ولی... چون ميدونستم عاشقونه كارشو دوست داره... دوست نداشتم جلو آرزوهاشو بگيرم...🤗 خدا رو شكر ميکنم كه بهم اين قدرتو داد... كه هيچ‌ وقت به دليل نبودنا و رفتناش گلایه نميكردم... از همون اولش ميدونستم با کی ازدواج كردم...💕 میدونستم که دفاع از كشور و شهادت... حرف اولشه☝️... حرف و بحث شهادت❣تو خونه‌مون بود..‌. ولی... فكرشو نميكردم که روح‌الله شهيد شه....😔 . (همسر شهید روح الله قربانی)

👫 مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند، بلکه همسرند. نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. ما نباید برای خودمان زندگی کنیم، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم.❣❣ وقتی همسر شدیم، باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امور خودمان برسیم، 👈 فرق نمیکند، چه زن و چه مرد، در همه زمینه ها، گفتگو، برنامه ریزی، همکاری، کار منزل، بیرون رفتن، خرید، همه چیز با همکاری هم... 🌹 نگذاریم همسرمان احساس کند که ارزشش از ماشین یا قندان کمتر است زن و شوهر مکمل هم هستند. هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است. نه زن ذلیلی...! 🔹این معنای درست زندگی است.💚