🎀سیاست های زنانه🎀 #تجربه سلام ب خانوم کانال😘 برای اون خانومی میگم ک خیلی ناامیدبودن از نداری امیدوارم ک ی کم روحیشون عوض شه منو عشقم از زیر صفر شروع کردیم همسرم تازه فوق لیسانسشو تموم کرده بود اما کار نبود😢ما عاشق هم بودیم و جوری خوش می گزروندیم ک هیچکس نمی فهمید ک ما داغونیم😁😁 ی روزایی ۶صب میزدیم بیرون پیاده روی کلی راه می رفتیم کلی می خندیدیم در نهایت رو یه نیمکت میشستیم و نون و پنیر میخوردیم☺️ همه شمال میرفتن ما نمی‌تونستیم عاقاییم منو میبرد سدکلی آب بازی می کردیم تفنگ آبپاش داشتیم کلی بهم آب میپاشیدیم و خوش می گزروندیم 😍😍 همه سینما میرفتن ما پول نداشتیم عاقاییم فیلم دانلود میکرد اتاقو تاریک میکرد و میگفت بریم سینما ی بار مریض شدم مجبور به ام آر آی شدم لباساشو که یک بار مصرفه باید بندازی دور من کلاهش رو برداشتم کاستوم پرستاری میخواستم ولی نمی شد اما شبش کلارو سرم کردمو شدم پرستارو کلی خندیدیم و شیطونی کردیم😂 ی وقتایی آنقدر دلم ساندویچ میخواس عاقاییم میفهمید میرفتیم ی دونه میخریدیم باهم نصف میکردیم😋 ما خیلییی خوش بودیم خیلی با کمترین هزینه فقطم توکلمون ب خدا بود و دلمون ب هم گرم بود تا همون خدا خواست و عاقامون ی آزمون شرکت کرد و بین هزار نفر پونزده نفر انتخاب شدن ما اونموقع ب حقوق ماهی یکی دوتومن راضی بودیم و خدا درامدیو ب شوهرم داد ک ما فکرشم نمیکردیم🙆‍♀ همسرمن الان یکساله لوکوموتیو رانه هنوزم همون جوری خوش میگزرونیم اما هردومون معتقدیم اگ اون روزا نبود ازین روزامون لذت نمیبردیم گاهی وقتها جوری باید زندگی کرد ک زندگیو از رو برد تا ب خدا ثابت کنی لایق روزای قشنگ هستی اونوقته ک هم خدا هم زندگی ب کامت میشه من الان ۲۴سالمه و کوچک ترین جاریم بین ۵تا جاری ولی با اطمینان میگم ک خوشبخترینم بین اونا چون من داشته های خودمو میبینم و برای نداشته های بقیه دعا میکنم ولی اونا نداشتهاشونو میبینن و حرص میخورن ب امید خوشبختی هممون😘😘

❤️🍃❤️ #خانومها_بخونند 💞 مردها نیاز دارن که ازشون قدر دانی و تشکر بشه ✅خانومها دو جا اینکار رو نمیکنن 1-جایی که کار کوچک است 2-وقتی وظیفشون رو انجام دادن مثلا اقا چایی خورده استکانش رو برده تو اشپزخونه خانوم میگه برای چی تشکر کنم تخم دو زرده که نزاشته استکان رو برده فقط. وقتی کار کوچک است خانومها تشکر نمیکنن مثلا اقا رفته نون خریده برای شام اینم چون وظیفه مرد است خانوم تشکر نمیکنه 👈خانومها اقایون محتاج #تشکر👉 هستند. نیازمند و تشنه ی تشکر هستن دائم از اقایان تشکر کنید. برای کارهای کوچک و بزرگ تشکر کنید از مرد #دکترشاهین_فرهنگ

با این میوه ها به جنگ با گرمازدگی بروید! 🍉 هندوانه: هندوانه سبب تنظیم آب بدن، تقویت حافظه و بهبود خلق و خو می شود. همچنین لیکوپن موجود در آن، از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. 92 درصد مواد تشکیل دهنده هندوانه، آب است؛ از این رو مناسب ترین میوه تابستانی به شمار می آید. 🌽 ذرت: ذرت شیرین با وجود دو آنتی اکسیدان لوتئین و زیزانتین، مانند یک عینک آفتابی طبیعی عمل می کند و به تشکیل رنگدانه های ماکولای چشم کمک می کند. این رنگدانه ها اثرات مخرب خورشید را فیلتر می کنند. 🍅 گوجه فرنگی: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند و بدن را در برابر اشعه ماورای بنفش حفظ می کند. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

درمان کبد چرب 🔹کلم 🔸هویج 🔹آبغوره 🔸سالادی مخلوط 🔹روغن زیتون بودار 🔸شربت سرکه انگبین 🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب 🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است. با نوشیدن 2 لیوان آب ولرم پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود. عوامل دیگری که می تواند خطر حملات قلبی را در شما افزایش دهند عبارتند از: 🔸سابقه خانوادگی 🔹استرس 🔸ورزش نکردن 🔹استفاده از برخی از مواد مخدر غیرقانونی از جمله کوکائین و آمفتامین 🔸سابقه ابتلا پریکلامپسیا (فشارخون بالا در دوران بارداری)🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❤ #سیاستهای_همسرداری 💙 اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، برای کوچکترين کارهایی که برات می‌کنه، ازش تشکر کن. 😌 حتی اگه انجام اون کار خيلی ساده باشه. همسرت نياز داره که بدونه کارهاش رو می‌بينی و قدر کارهاش رو می‌دونی. 😉 در این شرایط کافيه يک جمله بهش بگی: «ممنونم که کمک می‌کنی، نمی‌دونی چقدر کارهام راحتتر پيش ميره با کمک تو!». مطمئن باش اين جمله مِهرت رو تو دلش چند برابر می‌کنه.💞

#همسرداری هیچ وقت تصمیمی را در #زندگی_مشتركتان به تنهایی #اتخاذ نكنید. مشورت كردن ازضروری‌ترین نكات یک #زندگی_مشترک است. بنابراین بدون مشورت با همسرتان دست به انجام كاری نزنید.

✨﷽✨ ❤️🍃❤️ 👇 #نکته_قابل_توجه👇 #ازدواج_کردن کسانی که 👈❌ از #جنس_هم_نیستند👉 و همدیگه رو دوست ندارن با این عقیده که بعداً به مرور زمان درست میشه مثل پوشیدن #جوراب_لنگه_به_لنگه است 👈 پس در انتخاب هامون دقت کنیم👌

💌🍃 #ایده_متن_عشقولانه 💌 "صداے گام هاےتو....😘 ضربان زندگے من است... با من راه بیا با تو تشنہ ے... زنده بودنم...❣💋😍 ❤️❤️❤️ ‌‌

💌🍃 #ایده_متن_عشقولانه 💌 سلام ممنونم ناز بانو جان از ایده های جذابی که میذارین منم یه ایده دارم واستون مخصوصا برای اونایی که عقدن 💍یه بازی جالب وبامزه و تحریک‌کننده. 😘😍برای این کار یه کارت لازمه📩 رو به روی هم بشینین یکدومتون کارتو بگیره بزاره رو لبش💋 وسعی کنه با کشیدن هوا به بالاکارتو رو لبش💋 نگه داره ودر همین حال اونو بده به شخص روبرو و اونم همین حرکت رو انجام بده💋💋😘😍 😀نباید کارت بیفته و اگر بیفته لباتون💋 رو هم قرار میگیره امتحان کنین نتیجشو ببینین 😘💝💌هم با نمکه هم #عشقولانه میشه هم سرگرم کنندس واسه اقاییا وخانومیا 📩📩📩

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_های_زنانه ✅رازداری شما در زندگی مشترک، میتواند #اعتماد همسرتان را بیش از پیش تثبیت نماید ✅مشکلاتتان به هیچکس مربوط نیست جز خودتان

[• #ویتامینه ღ •] •••فڪر ڪردن به نڪات مثبت همسر و موهبت‌هاے زندگے مشترڪتان باعث میشود روح تازه‌اے به رابطه‌تان دمیده شود. تلااش ڪنید از همسرتان به خاطر خوبےهایش تشڪر ڪنید..‌••• #مثبت‌نگــرباشیم☺️ ویتامینہ ـزندگے ڪنید😉 🍹