بخورهای مناسب برای افراد سرماخورده 👈استنشاق بخور گیاهانی مانند بابونه، مرزنجوش و آویشن و مصرف دمنوش‌هایی مانند گل گاو زبان با لیمو عمانی، نعناع، پونه، آویشن، مرزنجوش و بابونه علائم سرماخوردگی را تا حد زیادی رفع می‌کند 👈 اما در صورت وجود علائم التهابی مانند تب، گلو درد یا گوش درد، مصرف این دمنوش‌ها که عموماً مزاج گرم دارند مضر است 👈 در این مواقع بهتر است از دمنوش گیاهان ضد التهاب با مزاج سرد مانند گل بنفشه، گل پنیرک، تخم‌خرفه و تخم‌گشنیز نیم‌کوب شده استفاده شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣

خواص فلفل دلمه ای سبز برای جلوگیری از ریزش مو 👈اگر به ریزش مو مبتلا شده‌اید، باید بدانید که مصرف فلفل دلمه‌ای سبز یک روش ساده برای درمان ریزش مو است. 👈 در فلفل دلمه‌ای سبز مواد مغذی وجود دارد که می‌تواند جلوی ریزش مو را بگیرد و آسیب فولیکول‌های مو جلوگیری کند. مصرف فلفل دلمه‌ای برای تأمین اکسیژن به سلول‌های مو نیز مؤثر است و می‌تواند مشکل موخوره را درمان کند    

#سیاستهای_خانومی لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...! 👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی... 👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!! 👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! ✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی. ‌‌‌       ‌ .

#هردو_بخوانیم به قولِ بابام، عشق، آینه نیست که طرفت خندید تو هم بخندی.. اخم کرد تو هم سگرمه هاتو بکشی تویِ هم.. رابطه آینه نیست که خوب بود خوبی کنی، اگه بد بود تو بدتر بشی.. عشق یعنی ایثار، یعنی فداکاری، عاشق که بشی باید یاد بگیری یه جایی اگه اون کوتاه اومد، یه جایی هم تو بایستی کوتاه بیای.. دو تا #من ‌با هم‌ نمیشن #ما ..! یه وقتایی لازمه اگه اون من بود، تو بشی نیم من، جای دوری نمیره...! .

لطفا در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیاورید. یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیزهوشی درست بکنید. مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا؛ خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید و یا اینکه با پدر یا مادر خودتان یا همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید. این کارها بسیار خطرناک هستند. همچنین قهر نکنید! قهرکردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می‌خورد و نابود می‌کند! حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب‌های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم! پس لطفا مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر، تنها نگذارید که بسیار خطرناک و ویرانگر است. 💭 دکتر فرهنگ هلاکویی #روانشناسی .

#سیاست_های_زنانه ❌ مواظب #حسادت های شوهرتان باشید برای داشتن حس تفاهم با شوهرتان باید بدانید که او چه روحیه ای دارد. آیا #انتظار دارید از همکار شوهرتان تمجید کنید و او ناراحت نشود؟!!! ✔ اگر میخواهید همیشه در قلب شوهرتان جای داشته باشید هیچ گاه بیش از حد از مردی نزد او تعریف نکنید 🔺هیچوقت چیزهایی را که از دیگران یاد می گیرید با آب و تاب پیش او بازگو نکنید! از کجا میدانید به غرور شوهرتان برنخورده است؟! 👈🏻گاهی بعضی از مردها #حسادت خود را پنهان می کنند و قدرت ابراز آن را ندارند، آنوقت دچار دردی درونی میشوند که پیامدهای آن خوشایند نیست. ✔️ شما باید متوجه این خصیصه مردها باشید. .

✍ هر دو بدانیم 👈 متلک گفتن 👈 پوزخندزدن 👈 مسخره کردن 👈 توهین وتحقیر ✖ به هیچ عنوان نباید در روابط زن وشوهر راه یابد. این گونه ارتباط ناسالم نشانه سقوط معنوی انسانی است. .

❤️☘❤️ 🧕 اینطوری با شوهرت صحبت کن 👌 🌀اگر بتوانید به جای انتقاد از شوهرتون به او پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود!✔️ 🌼مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟" ❌ 👈 به او بگیم "وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه"🙂✔️ 🌼 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟"❌ 👈میتونید بگید "خیلی نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"✔️ .

❤️🍃 #هردوبدانیم يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع احساسات افراد را تاييد كنيد مثلا به #همسرتان بگوييد : ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ، ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ، ميدونم دلت شكسته يا به فرزندتان بگيد : ميدونم #ميترسى يا ميدونم #عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ... ❗️شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران #معجزه ميكنه.. .

خواص بی‌نظیر چای بِه 🔹کمک به تنظیم فشار خون 🔸کمک به درمان مشکلات گوارشی 🔹جلوگیری و کاهش ریزش مو 🔸کاهش اضطراب 🔹آرام‌بخش و نشاط‌آور 🔸کمک به کاهش وزن 🔹کمک به درمان زخم معده 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کاهش علائم بازگشت اسید معده 🔸کاهش حالت تهوع در بارداری 🔹افزایش سلامت و زیبایی پوست