۸ توصیه ی پیرمرد ۱۰۰ ساله که تمام دنیا را گشت: ۱.هرچقدر کمتر حرف بزنی کلامت ارزش بیشتری پیدا می کند. ۲.اگر روی مشکلات تمرکز کنی مشکلات بیشتری نصیبت میشه وقتی روی احتمالات تمرکز کنی موفقیتهای بیشتری نصیبت میشه. ۳.هرچه قدر سنت بالاتر میره به آدمهای کمتری اعتماد میکنی. ۴.مهم نیست که الان زندگی چقدر سخته، روزی به عقب نگاه می کنی و می فهمی که همهی تلاش هایی که کردی و سختی هایی که کشیدی باعث رشد تو و بهتر شدن زندگیت شدن. ۵.سعی نکن همه کارها رو به تنهایی انجام بدی و خودت رو خسته کنی و در آخر بگی تنهایی انجامش دادم. مهم انجام دادن کاره، چه تنهایی چه گروهی. ۶. بعضی از مسیرها رو باید تنها بری بدون دوست، بدون خانواده، بدون شریک. گاهی اوقات مجبوری، گاهی اوقات نیازه. ۷. تا انرژی و انگیزه داری برای خودت وقت صرف کن، آموزش ببین، مهارت کسب کن. مادیات به سمت کسی میره که براش آماده شده باشه. ۸.به دنبال یک زندگی راحت نباش، بلکه به دنبال قدرتی باش که بتوانی از پس یک زندگی سخت برآیی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

سریعترین راه تسکین درد دندان 🔹6قطره اب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید.

دشمنان کبد 🔸جویدن آدامس و پاستیل 🔸خوردن تخمه 🔸سس مایونز 🔸خوردن یخ و ادویه جات 🔸خوردن غذای چرب و روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده 🔸 بادمجان و میوه سبزو نارس مثل گوجه نارس ‎‌

فواید بخور دادن به صورت : ▪️درخشان و جذاب‌تر شدن پوست ▫️رفع استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی  ▪️هیدراته شدن پوست ▫️افزایش گردش خون ▪️رفع خستگی ‎‌

مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری می‌کند : 👈این ماده غذایی که خواص زیادی دارد می‌تواند بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر را به تاخیر بیندازد.

خواص فوق العاده ی زنجبیل 🔹 آنتی اکسیدان 🔸 بهبود عملکرد معده 🔹  بهبود عملکرد قلب و عروق 🔸 تنظیم فشارخون 🔹 ضدافسردگی 🔸 ضددرد والتهاب 🔹بهبودحافظه 🔸بهبود عملکردجنسی ‎‌

بعد 20 روز استفاده از ابردوا 😐 😔 قبل استفاده از ابردوا 👇 کلی بیماری مثل ناراحتی معده / دردهای عضلانی استخوانی / اضطراب و استرس / تعریق زیاد بدن / بی خوابی / ضعف جسمانی داشتن حالا ببینید بعد 20 روز مصرف ابردوا چی میگن 😱 🆎 مشاوره و ثبت سفارش 👇👇 @sefaresheabardava @sefaresheabardava آدرس کانال ما در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2709193735Ced055df7f9

توی این ویس کامل ابردوا و اثراتش رو روی بیماری ها توضیح دادم 😉 اول کامل گوش کنید بعد سوالی داشتید درخدمتم 🆎 👇👇 @sefaresheabardava @sefaresheabardava https://eitaa.com/joinchat/2709193735Ced055df7f9