اين اشتباه هارو نكن وقتى مهمانى يا ميزبانى بعضى از رفتار ها فقط براى شيك بودن نيست براى اينه كه احترام بذاريم به ديگران و چون نزديكه عيده و مهمانى ها زياد ميشه بهتره رعايت كنيم چند وقته پيش خونه ى يه عزيزى رفتم و با كلى ذوق شيرينى هايى كه خودم دوسشون دارم براشون گرفتم و رفتم مهمانى چايى اومد شيرينى نيومد 😁خلاصه كه فكرم همه اش پيشش بود فكر كنم براى شما هم اتفاق افتاده وقتى مهمان عزيزتون براتون شيرينى مياره حتما تو ظرف بچينيد و پذيرايى كنيد چون اصولا آدما اون شيرينى كه خودشون دوست دارن براتون ميارن در مورد هديه هم حتما حتما وقتى براتون هديه ميارن بازش كنيد .اين مورد هم خودم زياد ديدم فرقى نداره براى خونه اتونه يا هر مناسبتى چون طرف مقابلتون براتون وقت گذاشته و درستش اينه بازش كنيد و تشكر كنيد وقتى مهمانيد آجيل و تخمه رو با مشت و دست بر ندارين اون ظرف شخصى نيست و براى همه مهمان ها تهيه شده و ممكنه كسى دوست نداشته باشه  از خوراكى كه بقيه دست زدن ميل كنه و مهمتر از همه چايى و نوشيدنى و يا حتى غذا رو با سرو صدا و هورت و ملچ و ملوچ نخورين و ننوشين اين موضوع اصلا براى اطرافيان شما خوشايند نيست درسته كه ما بايد رفتارى رو انجام بدين كه خودمون راحتيم اما نبايد با راحتى خودمون ديگران رو معذب كنيم راستى اگر ميخواين شيك رفتار كنيد به نحوه دست گرفتن فنجون نعلبكى هم دقت كنيد .

💚اصل در زندگی مشترک محبت و توجه بخشیدن است  ❤️یعنی حضورمان در کنار یکدیگر  با کیفیت باشد. در اینصورت 👇 ⚡️سختی های بیرون خانه آسان خواهد شد ☘برای زن هم سختی های داخل خانه آسان خواهد شد. ❌همسرت را ببین و به او توجه کن آنوقت معجزه توجه را خواهی دید ❌ . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ آبجوش_عسل 🔺زخم معده 🔻رفع تپش قلب 🔺رفع کم خونی 🔻تقویت اعصاب 🔺تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. ❗️نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید

درمان آرتروز 🔹روغن بادام تلخ موثر در درمان آرتروز گردن و زانو است ؛ 🔹کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. ⭕️⭕️⭕️ خوراکی های ضد آلزایمر 🔹اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته 🔸آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه) 🔹میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا 🔸لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار 🔹ماهی: 1بار در هفته

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #دانستنی ✍️ درمان درد معده اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات زنیان+بابونه+شیرین بیان خورده شود ، درد معده چند ساله را درمان می کند! ✍️ درمان زخم معده بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلامت_در_رمضان 👈توصیه می‌شود غذای وعده افطار، سبک‌تر و در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در یک_وعده_غذایی صورت پذیرد. 👈افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد خرما و یک استکان آب گرم، چای کمرنگ و یا فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.

💠🔸💑🔹💠 یک زن👩🏻 جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی اگر غرغرو باشد اگر عصبی باشد اگر بهانه گیر باشد اگر استرس داشته باشد اگر بی اعتماد به نفس باشد اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد زنان خوش بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود چرا که اولی در ظاهر و دومی در باط .

🟢بی توجهی سالگرد ازدواج ممنوع ✍روان شناسان و مشاوران خانواده معتقدند شیوه برقراری ارتباط زن و شوهر با یکدیگر نقش به سزایی در حیات و تدوام زندگی زوجین دارد و بی توجهی سم کشنده روابط است. ✍ میتوان به جرات گفت، تاریخ سالگرد ازدواج یکی از مهمترین روزها برای خانمها است و فراموشی از طرف شوهران به شدت ازار دهنده برای همسرانشان میباشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .

علت عصبانیت و بداخلاقی همسرتان چیست؟  ▪️سروتونین کم ▫️یکی از انتقال دهنده های عصبی کلیدی در مغز ما سروتونین است که نقشی را در سلامت عاطفی و ذهنی بازی می کند. اگر از این عنصر کم داشنه باشیم، کج خلق و افسرده می شویم. بیشتر شبیه به تستوسترون، غذا خوردن و خواب می تواند نقش بزرگی در تعیین مقدار سروتونین بازی کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣ .

#یابگیریم روزی ۱ ساعت برای خودت وقت بزار تا زندگیت تغییر کنه و بعدش عادتای خوب به سراغت بیان: -🛀 دوش بگیر -🍶یک لیوان اب بخور. - 🤸🏻‍♀حرکات کششی یا هر ورزشی رو انجام بده. -📝ارزو ها، افکار، اهدافتو بنویس و اگه تو حالت بود واسشون برنامه ریزی کن. - 📚وسایلتو مرتب کن و ‌اونارو سر جاشون بزار. - 🙆🏻‍♀نفس عمیق بکش. - 🧘🏻‍♀مدیتیشن کن. - 📖پنج صفحه کتاب بخون. - 🥦سالم بخور. - 🍓یکم به ظاهرت برس از تو فقط یدونس. - 🥁آهنگ شاد یا بیکلام گوش بده. -💆🏻‍♀ هوای تازه استشمام کن و زیر نور افتاب بایست. - 5⃣در حد پنج دقیقه به چیزایی که حالتو خوب میکنن فکر کن ♥️ℒℴνℯ♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .