تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی
🔸وقتی سردرد دارید
سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.
🔸اگر احساس خستگی می کنید
برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالیست که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد
♥️🍃
تمام آدم هایی رو که میبینید سال هاست
کنار هم موندن،
در طول رابطشون، مدت زیادی با هم سازش کردن، اشتباهاتی رو بخشیدن که
بخشیدنشون کار آسونی نبوده و دقیقا
جایی متعهد موندن که وسوسه برانگیزترین
انتخاب ها جلوشون بوده.
فقط ویترین روابط رو نبینید!
رابطهی موندگار نیاز به گذشت،
سازش و تعهد قوی داره.
.
آیا میدانستید⁉️
◀️ خنده میتواند سطح هورمونهای استرس را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. حتی خندههای کوتاه میتوانند به بهبود خلقوخو و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها کمک کنند😅
.
♥️عاشقتم..♡
اونجور که علیرضا آذر میگه:
🌼«به خودم آمدم انگار تویی در من بود
این کمی بیشتر ازدل به کسی بستن
بود...
همسرداری
.
#همسرداری
هنگامی که زنی همسرش را میبخشد، دیگر نباید خطاها و اشتباهات او را برای صبحانه گرم کند و سر سفره بیاورد!
👈 بخشش و گذشت شرط لازم
.
❤️🍃❤️
#خانومها_بدانند
📌 گله ها و ناراحتيهاي خودتونو با متانت و نرمی با شوهرجان در ميون بذارين:
✍مثلا بگيد:
"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم.
" و در ادامش بگيد
" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگي"
وامثال اينها .
✔️اينكه عاقل و متين و منطقی باشيد.
.
#همسرداری
هنگامی که زنی همسرش را میبخشد، دیگر نباید خطاها و اشتباهات او را برای صبحانه گرم کند و سر سفره بیاورد!
👈 بخشش و گذشت شرط لازم
.