✔مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
✔️چای سبز
🔹مصرف خوراکی‌های با خاصیت ضد التهابی برای درمان این بیماری مفید و موثر است. چای سبز یکی از مواد خوراکی است که علاوه بر خاصیت ضد التهابی به رشد و تقویت غضروف‌ها و مفاصل شما نیز کمک می‌کند.
✔️موز
🔹میوه موز در کنار تقویت سیستم ایمنی بدن به شما در تقویت استخوان ها، جلوگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت بیماری روماتیسم همچنین تراکم هرچه بیشتر استخوان هایتان کمک می‌کند.به همین خاطر پتاسیم موجود در این میوه سبب تسکین و کاهش دردتان می‌شود.
🔹زمانی که افراد با تورم و خشکی مفاصل از خواب برمی‌خیزند از علائم ابتلا به بیماری رماتیسم است. معمولا افرادی که رماتیسم مفصلی دارند دچار کم‌خونی شده و بسیار ضعیف هستند.
چرا روغن زیتون بخوریم
🔹سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می دهند خونرسانی به قلب یا مغز مختل و این باعث مرگ سلول های عضله قلب یا مغز می شود.
🔹روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع مانع از تصلب شرائین و لخته شدن خون می شود
و به همین علت است که روغن زیتون از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند.
ریزش مو در زنان
👈قرار دادن یک قطره عطر گل محمدی در بالای لب در هنگام شب و بوییدن آن از ریزش موی بانوان جلوگیری می کند.
💟 #یکی_از_اصول_زندگی_مشترک
ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون #دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش #قدردانی نکردید یادتون بیاد.
⛔️با خودتون میگید #وظیفش بوده
با خودتون میگید
«زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه»
با خودتون میگید
«شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده»
با خودتون میگید
«تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده»
حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست
باز هم #قدردانی رابطه شما را با #همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره
.