#ورزش به فرزندان بیاموزیم👇 ⚽️ورزش کردن به پیشگیری و درمان تمام اختلالات روانی کمک می‌کنه. ⛷ورزش اندروفین که ضد استرس است تولید میکنه. 🥅روی تمام بافت های بدن اثر مفید دارد. 🏀ورزشکاران معمولا معتاد نمیشن چون مرفین طبیعی در بدنشان تولید میشود(آندروفین). 🏸 ورزش اندروفین و سروتونین تولید می‌کنه. داروهای ضد افسردگی، افزایش دهنده سروتونین هستند. 🏓با ورزش درمان افسردگی، وسواس، اضطراب خیلی سریع میشود. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

🖤ارتحال ملکوتی الگوی زهد، فروتنی، تقوا، پارسایی و دانشمند دینی حضرت آیت‌الله العظمی صافی گلپایگانی، را به پیشگاه حضرت ولی عصر ارواحنافداه و رهبر معظم و مراجع تقلید و حوزه‌های علمیه و ارادتمندان تسلیت عرض می‌کنیم. توضیح: تصویر در مراسم عمامه گذاری طلاب جوان آفریقایی است.

#تربیت #مسئولیت_پذیری ♻️وقتی پدر و مادر هستید بهانه‌هایی مانند: (حالم بده، دست خودم نیست) چیزی از وظایف شما کم نمیکنه. ⚠️شما نمیتونید ماشینی را روشن کنید و در حال حرکت بگویید حوصله ندارم رانندگی کنم و فرمان ماشین را وسط جاده رها کنید! کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#گوش_دادن_فعال نوجوانان، همیشه به پند و نصیحت نیاز ندارند. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

هـرگز آرزوی🌸🍃 افتادن كسي يا چيزي را نكرده ام...🌸🍃 امـا حالا ميگويم🌸🍃 در شب آرزوها 💖 الهي بيفتد به زودی🌸🍃 زيبـاترين اتفــاق زندگيتون...🌸🍃 تقديم به شما خوبان 🌸 🍃 لیلة الرغائب مبارکــــــــَ 🌸 🍃