مزایای باور نکردنی در آغوش گرفتن 🔻آرام شدن دستگاه عصبی بدن فشاری که در هنگام بغل کردن به بدن وارد می شود به مغز این پیام را می دهد که اضطراب را کم کند. با تحریک پوست، گیرنده های فشار که در زیر پوست قرار دارند تحریک می شوند و این تحریک باعث افزایش فعالیت عصب واگ می شود. 🔻تقویت دستگاه ایمنی بدن با آرام شدن دستگاه عصبی ضربان قلب پایین می آید و امواج مغزی آرام می گیرند و این مسأله ممکن است به کاهش آثار سرماخوردگی کمک کند. 🔻بهبود خواب تنها ۱۰ دقیقه تماس بدنی قبل از خواب می تواند کمک کند خواب آسوده تری داشته باشید. اندکی تماس فیزیکی در طول روز هم می تواند خواب و تجربیات حسی را بهبود ببخشد. 🔻ترشح هورمون های شادی در سرتاسر بدن تماس فیزیکی باعث افزایش تولید سروتونین و اکسی توسین در بدن می شود. سروتونین که یک انتقال دهنده ی عصبی است، یک ضد افسردگی و ضد درد طبیعی محسوب می شود. #روابط_خانوادگی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🔰 نقش والدین در خانواده #خانواده #دنیا #خانه #کودک #فرزند #شاد 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🔰 رفتار درست با کودک پرخاشگر چیست؟ #مدرسه #رفتار #پرخاشگر #کودک #فرزند #خانواده #خانه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📣📣📣📣 توجه. توجه برگزاری مرحله مقدماتی دومین دوره مسابقات قرآن کریم ویژه اعضای وابسته و خانواده محترم آنان در رشته های حفظ، قرائت، ترتیل و درک مفاهیم زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📣📣📣📣 توجه. توجه برگزاری مسابقات حفظ قرآن کریم ویژه همسران و فرزندان کارکنان محترم در رشته حفظ یک تا کل قرآن کریم زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📣📣تمدید شد 🎆 پویش احسان به والدین به علت درخواست های اعضای گروه برای تمدید مهلت ارسال آثار، پویش تا ۱۸ آبان تمدید شد. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام شرایط امام جماعت #احکام #سوال_شرعی #امام_جماعت #نیت #نماز #فتوا #امام_خامنه_ای آبان ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🟣یکی از بهترین روش ها برای ایجاد عادت های خوب در کودکان و حذف رفتارهای نامناسب، استفاده از «قصه» است. 🟣وقتی کودک به قصه شما گوش می دهد، خودش را به جای شخصیت اصلی داستان می گذارد و از نگاه او به حرف های شما گوش می کند. 🟣 در پایان سوال هایی درباره داستان از کودک خود می پرسید و از او می خواهید که نتیجه گیری بکند. 🟣با این روش، خود کودک به نتیجه ای که مورد نظر شماست می رسد. #قصه #تربیت_فرزندان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🟢هیچگاه به کودک غر نزنید ❗️ 🟢زیرا فایده‌ای ندارد و فقط تاثیر نفوذ کلامتان را از بین میبرید؛ 🟢صریح از او بخواهید که کار نادرست را انجام ندهد. #تربیت_فرزندان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💖توجه و محبت به یکدیگر فقط از راه اختصاص دادن  وقت براي یکدیگر در طول گذشت زمان حاصل میشود. 💖برای کسب توجه و محبت شوهرتان 💖با او صحبت کنید، بخندید و دریابید که چه چیز و چه برخوردها و رفتارهایی برايتان دلنشین است. #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⭕️باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او؛ بلکه به خاطر حراست از شأن و منزلت خود.⭕️ ⭕️هیچ چیز به اندازه‌ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می‌کند شهره‌ی آفاق است.⭕️ جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می‌کند. ✔️ به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او. #روابط_زناشویی‌‌ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⁣در زندگی مشترک چیزهایی مهم تر از عشق و علاقه هم هست : مثل مدارا با یکدیگر ، مهربانی ، تفاهم ، احترام ،و... و صد البته از همه مهم تر ، چیزی که  لازمه زندگی زناشویی است ،بخشندگی، صبر و گذشت ! اگر ازتان بر می آید ، که باید بر بیاید ، وقتی شوهر تان اشتباهی کرد ، که ممکن است بکند ، باید هر جور شده ، ببخشیدش ببخشیدش... #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

نقاشی مرحله به مرحله شاپرک #بازی #نقاشی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📣📣📣📣 توجه. توجه برگزاری مرحله مقدماتی دومین دوره مسابقات قرآن کریم ویژه اعضای وابسته و خانواده محترم آنان در رشته های حفظ، قرائت، ترتیل و درک مفاهیم زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📣📣📣📣 توجه. توجه برگزاری مسابقات حفظ قرآن کریم ویژه همسران و فرزندان کارکنان محترم در رشته حفظ یک تا کل قرآن کریم زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📣📣تمدید شد 🎆 پویش احسان به والدین به علت درخواست های اعضای گروه برای تمدید مهلت ارسال آثار، پویش تا ۱۸ آبان تمدید شد. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۷ آبان ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام فراموشی نماز آیات #احکام #سوال_شرعی #فراموشی #واجب #نماز_آیات #فتوا #امام_خامنه_ای آبان ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

👏توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم. ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد. #متفرقه #مهارت #زندگی #آرامش 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

همسرم ابراز محبت کمی دارد❗️ اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، 👌بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. ❤️ حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. #روابط_خانوادگی #همسر #زندگی #زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⁉ ازدواج سنتی نتیجه بهتری دارد یا ازدواج مدرن؟ و کدامیک مورد تایید است؟ ❣هیچ کدام نمی‌تواند دلیل محکمی برای تضمین پایداری زندگی باشد؛ زیرا هر کدام دارای نقاط ضعف و نقاط قوت خاص خود هستند. ❣به طور مثال در ازدواج سنتی به علت عدم شناخت کافی، زوجین با مشکلات زیاد و تناقضاتی در زندگی روبه رو می‌شوند. ❣ در صورتی که شاید این شناخت ‌در ازدواج مدرن از قبل صورت گرفته باشد اما همین مسأله ممکن است باعث ایجاد توقع و مشکل در طرفین شود. ❣آنچه در امر ازدواج مهم است، میزان شناخت حاصل شده توسط طرفین و طی کردن صحیح مراحل ازدواج (آشنایی، نامزدی، عقد و عروسی) است. #روانشناسی_خانواده #ازدواج #سنتی #جدید #مدرن 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 حضور قلب در نماز 🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی) #نماز #حضور_قلب #جماعت #فرشته #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

دو تا راه داری یا همچنان به ترس هات باج بدی و مثل قبل یه زندگی پر از ترس و نگرانی رو تجربه کنی😥 یا اینکه بری توی دلشون و ببینی که هیچی نیستن و یه زندگی شاد و قدرتمندانه رو تجربه کنی💪 انتخاب با خودته #متفرقه #انگیزشی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

خوش بگذرانید تا دچار یکنواختی نشوید! 🔹هر روز زندگی مشترک قرار نیست پُر از شور و هیجان باشد! گاهی یکنواختی و کسالت بر زندگی‌تان سایه می‌افکند و دچار روزمرگی می‌شوید. اگر این یکنواختی نادیده گرفته شود می‌تواند احساس نارضایتی ایجاد کند. پس چه باید بکنید❓ 👈 خوش بگذرانید و اجازه ندهید روزمرگی‌ها رابطه‌تان را گرفتار کنند. 🔺به پیک نیک بروید، سفرهای یک روزه بروید و تفریحات جدید را امتحان کنید. با هم شام درست کنید، با هم زبان جدیدی یاد بگیرید و کاری کنید هر دوی شما از منطقه‌ی امن و راحت خود خارج شوید. #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg