حدیث روز ۱۰ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام خواندن سوره سجده دار در نماز
#احکام #سوال_شرعی #نماز #سوره #قرائت #باطل #سجده #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 اتحاد اسلامی
🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی)
#وحدت #اسلام #آمریکا #صهیونیستی #خدا #مسلمان #دنیا #سخنرانی #رهبر
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها
💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید.
💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد.
💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد.
#مربی
#الگوی_موفق
#هویت_زن
#بانو_تراز
#سلامتی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 می خوای فرزندت عاقبت بخیر بشه!!!
🔹استاد حسینی قمی
#تسبیح #نماز #فرزند #عاقبت_بخیر #سمت_خدا #دعا #حسینی_قمی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
مزایای سلامتی آشپزی بدون روغن
کاهش وزن. اگر سایر غذاهای پرکالری جایگزین این کالری نشوند، کاهش مصرف روغن، یک غذای فوق‌العاده پر کالری، می‌تواند باعث افزایش وزن سالم شود و به طور بالقوه منجر به کاهش وزن شود.
سلامت قلب. همه روغن‌ها، حتی انواع غیراشباع سالم، با تجمع پلاک در شریان‌های ما مرتبط هستند و بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارند. کاهش مصرف روغن ها می تواند به سلامت قلب کمک کند.
افزایش انرژی. مصرف روغن باعث می‌شود گلبول‌های قرمز خون ما جمع شوند و جذب و تحویل اکسیژن را تا 30 درصد به مدت چهار ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی پرچرب محدود می‌کند.
سلامت کلی. حذف روغن می تواند ایمنی بدن ما را بهبود بخشد، زیرا روغن عملکرد سیستم ایمنی را سرکوب می کند.
#سلامتی_بدن #آشپزی #کدبانو
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۱ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
اعمال روز هفدهم ربیع الاول
#غسل #روزه #نماز #اعمال #ربیع_الاول
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
اگر قرار است روزی از زندگی لذت ببریم
امروز همان روز است؛
امروز باید همواره شگفت انگیزترین روز زندگی ما باشد.
#زندگی #روز #خاطره #انرژی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
اهمیت خودکنترلی در کودکان
توانایی حل مشکلات
خودکنترلی به کودکان کمک می‌کند تا مسائل را تحلیل کرده و تصمیمات درست‌تری بگیرند.
تعیین اهداف
این مهارت به کودکان این اجازه را می‌دهد که اهداف شخصی و تحصیلی خود را تعیین کرده و به دنبال دستیابی به آنها بروند.
مدیریت احساسات
خودکنترلی کمک می‌کند تا کودکان احساسات خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنند و به تعادل روحی دست یابند.
توانایی انعطاف‌پذیری
کودکان با این مهارت قابلیت سازگاری با تغییرات و تطورهای زندگی را تجربه می‌کنند.
#فرزندپروری #خودکنترلی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
سینک تمیز و خوشبو
#سینک #مهارت_زندگی #خانه_داری #کدبانو
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 رسول خدا از جهنم شروع می کند!!!
🔹استاد صفایی حائری
#بهشت #پیامبر_اکرم #جهنم #خانواده #وزیر #صفایی_حائری #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۲ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام نگاه به نامحرم
#احکام #سوال_شرعی #نامحرم #نگاه #اتفاقی #حرام #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 گفتگوی شیطان با رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم
🎤 استاد رفیعی
#قرآن #قبرستان #غذا #شیطان #ذوب #خانه #سخنرانی #استاد_رفیعی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
نکاتی برای جلوگیری از نفخ👇
🔺بیشتر فیبر مصرف کنید
🔺غذا را خوب بجوید
🔺ورزش کنید
🔺بیشتر آب بنوشید
🔺غذاهای چرب، کمتر بخورید
🔺پروبیوتیک بخورید
#نفخ #غذا #ورزش #سلامتی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۳ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام نماز نافله
#احکام #سوال_شرعی #نافله #نماز #جعفر_طیار #رکعت #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
🔺 بادام شیرین یک منبع طبیعی اسید فولیک است
🔹اگر میخواهید در پیری دچار پوکی استخوان و بیماری های قلبی نشوید روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین بخورید.
#مربی
#الگوی_موفق
#هویت_زن
#بانو_تراز
#سلامتی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
بازی کردن با کودک
اصل بازی و نوع آن می تواند در پذیرش نقش جنسی کودک موثر باشد. در روایات مختلف وارد شده است که به فرزندان اجازه داده شود تا در هفت سال اول بازی کنند. و با آنان همبازی شوند. والدین از راه همبازی شدن با کودکان، نخست راه و روش بازی با اسباب بازی های جدید را به کودکان می آموزند. دوم این که از این راه می توانند جنسیت و نوع بازی های مناسب با جنس آنان را به آنها آموزش دهند. آموزش شنا و تیراندازی از بازی های مورد سفارش برای پسران و هنر بافندگی یکی از بهترین سرگرمی ها و بازی ها برای دختران معرفی شده است
#تربیت_فرزندان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
عوارض نشستن زیاد
① گردش خون کمتر
② لختگی خون در رگ ها
③ پوکی استخوان ها
④ ضعف استخوان ها
⑤ متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
#تغذیه_و_سلامت #پوکی_استخوان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حدیث روز ۱۴ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام اختلاط دختر و پسر در دانشگاه
#احکام #سوال_شرعی #دانشگاه #اختلاط #دختر #علم #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 دعای غریق
دعای آخرالزمان
🎤 آیت الله ناصری
#غریق #دعا #فرج #ظهور #امام_زمان #سخنرانی #آیت_الله_ناصری
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg