آرامش یعنی؛ قایق زندگیت را دست کسی بسپاری که صاحب ساحل آرامش است! الا بذکرالله تطمئن القلوب #شب_بخیر 🌱با دلهاتون همراه حال خوب ما باشید 👇👇👇👇👇👇👇 ┏━━━━━🔹━━━━━┓ مردم نگار را در ایتا و روبیکا دنبال کنید.◀️ https://eitaa.com/mardomnegar https://rubika.ir/Mardomnegar

میگفت‌کربلا‌چه‌شکلیه؟ جواب‌داد:‌بهشته‌خدا‌روی‌زمین پرسیدچرا؟! -آخه‌‌جایی‌که‌امام‌حسین‌اونجا‌قدم‌میزنه با‌بهشت‌فرقی‌نمیکنه... #صبح_بخیر @Mardomnegar

🔹مبلغ قرار داد کریستیانو رونالدو در النصر ثانیه ای ۴۰۰ هزار تومان @Mardomnegar

انتظارها برای تعطیلی شنبه و یکشنبه/ نه فقط برای تامین برق، برای نجات مردم از اشعه فرابنفش 🔹مطابق داده‌های نقشه‌های جهانی، شنبه و یکشنبه دمای کشور در مناطقی به ۵۰ درجه می‌رسد و رکورد نیم قرن اخیر خود را می‌شکند. 🔹اما مهم‌تر از آن، افزایش چشمگیر سطح تابش ‎اشعه فرابنفش است که به سطح خطرناک خواهد رسید. 🔹سرطان پوست، افزایش امکان آب مروارید از جمله خطرات افزایش اشعه فرابنفش است. توصیه‌های مهم: 🔹برای دوری از گرما زدگی و اثرات اشعه‌های مضر، از ساعت ۱۰ تا ۱۶ از خانه خارج نشوید 🔹لباس تیره نپوشید 🔹در صورت الزام به خروج از منزل، از عینک دودی و کرم‌های ضد آفتاب قوی استفاده کنید و هر دو ساعت آن را تجدید کنید @Mardomnegar

🚲 پایه دوچرخه‌سواری هستی؟ 🚲 🗓 پنج‌شنبه و جمعه‌ها (به مدت ۱۲ هفته) 📍در مناطق سیزده‌گانه شهرداری مشهد 📞 کسب اطلاعات بیشتر تماس با سامانه ارتباطات مردمی ۱۳۷ #بایدو #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد @Mardomnegar

📷خط‌کشی و‌نصب علائم ترافیکی در محل بولوار و‌ تقاطع غیرهمسطح تازه احداث شده و در آستانه بهره برداری قمربنی هاشم علیه‌السلام #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد @Mardomnegar

⚫️ چرا اغلب حین یا بعد از مسافرت بیمار می‌شوید؟ @Mardomnegar