♦️بارش برف جاده های خراسان رضوی را سفیدپوش کرد شهامت، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی: 🔹بارش برف در محورهای مشهد - کلات (گردنه گوجگی)، تربت حیدریه - باغچه (گردنه های خماری و رباط سفید)، بردسکن - سبزوار (گردنه بیجورد) و درگز - قوچان (گردنه های کبکان و تیوان) گزارش شده است. 🔹همچنین بارش باران در حوزه خواف، احمدآباد، فریمان، سرخس، رشتخوار، زاوه، تربت حیدریه، گناباد، نیشابور، تایباد، درگز، کلات، خوشاب، قوچان، سرولایت و جغتای گزارش شده است. @Mardomnegar

📽مراسم استقبال از ۱۲ شهید فاطمیه در مشهد #فاطمیه #ایام_فاطمیه @Mardomnegar

♦️اجرا طرح حسینیه بی نشان به مناسبت ایام فاطمیه 👤یوسف اسماعیل‌زاده، معاون فرهنگی و هنری سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد: 🔹حسینیه بی نشان طرحی است که در ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیه) با مشارکت این سازمان، شورای هیئات مذهبی، آموزش و پرورش و هیئت رزمندگان اسلام با هدف ترویج فرهنگ فاطمی و به منظور عزاداری در پنج روز پایانی این دهه اجرا می شود. 🔹در طرح حسینیه بی نشان دو دستگاه اتوبوس متناسب با ایام فاطمیه طراحی شده و با اولویت در مدارس و مکان‌های عمومی به منظور عزاداری مستقر خواهند شد. 🔹در این طرح، سخنرانان و مداحان به نام حضور خواهند داشت. #فاطمیه #ایام_فاطمیه #فرهنگی‌واجتماعی @mardomnegar

♦️ جاده‌ی مشهد-تربت‌حیدریه سفیدپوش شد #آب‌و‌هوا @Mardomnegar

♦️برای هر گروه خونی چه نوع چایی مناسب است؟ 🔹افراد با گروه خونی A: برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. 🔹چای مناسب گروه خونی AB: انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است 🔹چای مناسب گروه خونی O: چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. #سلامت @Mardomnegar

📸هوای دلپذیر و پاک مشهد #مشهد_زیبا @Mardomnegar

♦️سامانه جامع آرشیو اسنادی شهرداری مشهد رونمایی می‌شود 👤محمد زائرنیا، مسوول امور اسناد اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل شهرداری مشهد در ویژه برنامه تکاپوهای تصویری در مشهد قدیم از عهد نقاشی تا عصر عکاسی: 🔹این برنامه به مناسبت گرامیداشت یکصد و هشتاد و یکمین سالگرد ورود دوربین عکاسی به ایران توسط اداره کل روابط عمومی و‌اموربین الملل شهرداری مشهد و فرهنگسرای جهاد دانشگاهی برگزار شد. 🔹مرکز اسناد هویتی مدیریت شهری از سال ۱۳۹۴ با توجه به نیاز مجموعه و حجم انبوه اطلاعات تاسیس شد؛ در آن زمان حدود ۱۰۰ ترابایت اطلاعات دسته بندی نشده داشتیم. 🔹مرکز اسناد آستان قدس رضوی، مرکز اسنادملی، مرکز اسناد وزارت امورخارجه و مرکز اسناد انقلاب اسلامی تعامل بسیار خوبی در طول این مدت با مدیریت شهری داشتند. 🔹اولین سامانه جامع آرشیو اسناد هویتی مدیریت شهری مشهد در نیمه اسفندماه امسال و همزمان با آغار فعالیت بلدیه در مشهد راه‌‌اندازی می‌شود. 🔹درحال حاضر ۳۰۰ هزار فریم نگاتیو از تاریخچه و اقدامات شهرداری، ۲۷۰ هزار فریم عکس هویتی، یک میلیون و پانصد هزار فریم عکس دیجیتال از اقدامات جاری مدیریت شهری، ۳۰۰ نسخه نقشه شهر مشهد و کشور، اسکن ۵۰۰ هزار برگ سند مکتوب و جراید و... در این مرکز جمع‌آوری شده است. 👤جواد نوائیان رودسری، تاریخ پژوه: 🔹مشهد از جمله شهرهایی است که از گذشته اقبال خوبی به هنر و به خصوص تصویرگری و نقاشی داشته است؛ اهمیت هنر نقاشی و تصویرگری در ورود صنعت عکاسی بسیار قابل توجه است. 🔹از فعالیت روابط عمومی و مرکز اسناد شهرداری مشهد در جهت جمع‌آوری اسناد و توجه به هویت شهری تقدیر می‌کنم. @mardomnegar

♦️نماهنگ | #بی_مردم 🎙 بانوای: #حاج_مهدی_رسولی @Mardomnegar

♦️وزش باد در مشهد تا بعداز ظهر جمعه ادامه دارد زهرا عنایتی، کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی: 🔹در ادامه فعالیت سامانه بارشی در استان شاهد وزش بادهای شدید موقتی در برخی نقاط و بارندگی در استان هستیم. 🔹بیشترین وزش باد طی دیشب و امروز در شهر مشهد با ۴۷ کیلومتر بر ساعت گزارش شده است. 🔹این روند تا فردا صبح به شکل مه و کاهش میدان دید به خصوص در نواحی شمالی و شرقی استان ادامه دارد. 🔹 از فردا شنبه کاهش ابرناکی و روند نسبی افزایش دما در استان پیش بینی می‌شود، به دلیل پایداری هوا شاهد روند افزایشی آلاینده‌ها در مشهد هستیم. #هواشناسی @Mardomnegar

♦️۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند 🔹مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. علاوه بر درمان دارویی و روان‌درمانی، بسیاری از استراتژی‌ها از جمله مصرف منظم برخی غذاها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است. 🔹جوی دو سر 🔹شکلات تیره 🔹ماهی سالمون 🔹دانه‌های سویا 🔹چای سیاه 🔹سبزیجات تیره رنگ 🔹بلوبری 🔹چای سبز 🔹غلات سبوس‌دار 🔹آجیل و دانه‌ها 🔹شیر #سلامت #دانستنی @Mardomnegar

♦️بزرگترین مجموعه ورزشی ساحلی مشهد، ۲۲ بهمن‌ماه افتتاح می‌شود 👤سیدحسین غیاثی، معاون سلامت و تربیت‌بدنی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد: 🔹ما از سرمایه‌گذاری و حمایت از ورزش‌های ساحلی نتایج بسیار خوبی گرفته‌ایم و از این کار رضایت داریم چون مورد استقبال شهروندان مشهدی قرار گرفته و مردم از آن به دلیل نو بودن این رشته‌های ورزشی استقبال کردند. 🔹زیرساخت بسیار خوبی در شهر مشهد در ورزش‌های ساحلی اجرا شده و یکی از بهترین‌های آن به عنوان بزرگترین مجموعه ورزش های ساحلی استان در منطقه چهار با دو زمین فوتبال ساحلی، سه زمین والیبال و یک زمین هندبال ساحلی و کبدی ساحلی در دهه مبارک فجر افتتاح خواهد شد. #تربیت_بدنی @mardomnegar

♦️ آش لبو؛ غذای ارزان و مقوی بدون گوشت 🔹آش لبو یکی از غذاهای محبوب و سنتی ویژه فصل های سرد در ایران است که با طعم لذیذ و ظاهر جذاب خود می تواند گزینه مناسبی برای منوی شام شب یلدا باشد. 🔹 لبو، که جزو مواد اصلی این آش محسوب می‌شود، دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمندی از جمله آهن، منگنز، مس، پتاسیم و منیزیم است. #آشپزی @Mardomnegar