"بسم‌الله الرحمن الرحیم" 🌙دعای روز دوم ماه رمضان #ماه_رمضان @Mardomnegar

🗞صفحه نخست روزنامه‌های صبح امروز @Mardomnegar

♦️هوای مشهد پاک شد 🔹شاخص کیفیت لحظه‌ای هوای شهر مشهد با عدد شاخص کلی ۳۹ در شرایط پاک قرار دارد. 🔹هیچ یک از ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا در شرایط ناسالم نیست و بیشترین شاخص از ایستگاه هفت‌حوض با عدد شاخص ۵۰ در شرایط سالم به ثبت رسیده است. 🔹دما در حال حاضر ۳ درجه سانتی‌گراد و آسمان نیمه ابری است. @Mardomnegar

♦️نقاره‌زنی سحرگاهی دومین روز ماه مبارک رمضان در حرم مطهر رضوی #ماه_رمضان @Mardomnegar

♦️تعداد مصدومان حوادث چهارشنبه سوری به ۳۲۵۳ نفر رسید 🔹 تا ساعت ۲۴ سه‌شنبه، کل آسیب دیدگان حوادث چهارشنبه سوری در کشور به ۳۲۶۷ نفر رسید. 🔹 بر اساس این گزارش، تعداد کل مصدومین ۳۲۵۳ نفر بوده است که ۴۶۳ نفر توسط نیروهای اورژانس به مراکز درمانی منتقل شده اند. 🔹 از تعداد کل مصدومین، ۲۶۸۰ نفر به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. 🔹 ۱۱۰ نفر در محل درمان شده اند و ۱۸۹ مورد قطع عضو اتفاق افتاده و آسیب به چشم، ۱۰۷۰ مورد بوده است. 🔹 همچنین، ۹۸۱ نفر دچار سوختگی شده اند. 🔹 تعداد فوتی‌ها همان ۱۴ نفر بوده است./مهر @Mardomnegar

تا ۴۰ درصد تخفیف در فروشگاه‌های «شهرما»/ جانمایی ۱۷ جایگاه عرضه میوه تنظیم بازار 👤 حسن کلیدری، مدیرعامل سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآورده‌های کشاورزی شهرداری مشهد: 🔹 با هدف ارائه بسته‌های معیشتی، در فروشگاههای شهر ما، توزیع «کالاهای اساسی» از جمله گوشت، شکر، برنج تنظیم بازار طبق روال گذشته و با قوت بیشتری در ماه مبارک عرضه می‌گردد. 🔹 گوشت گرم گوسفندی تنظیم بازار در بسته‌بندی‌های «دو الی سه کیلوگرمی» هم اکنون نیز در حال توزیع بوده، همچنین گوشت یخ زده گوساله در فروشگا‌ه‌های شهر ما عرضه خواهد شد. 🔹 در راستای تسهیل دسترسی زائران و کنترل قیمت در ایام نوروز که با ماه مبارک رمضان مقارن گشته است، ۱۲ جایگاه موقت عرضه ارزاق و مایحتاج عمومی در اطراف حرم مطهر جانمایی شده که ۹ جایگاه به صورت کانکس و ۳ جایگاه در قالب فروشگاه شهرما آماده خدمت رسانی هستند. 🔹 یکی دیگر از اقداماتی که هم زمان با موارد فوق اجرائی خواهد شد، ایجاد ۱۷ جایگاه میوه در سطح شهر برای عرضه میوه تنظیم بازار است که با قیمت مصوب و توسط مباشرین جهاد کشاورزی عرضه خواهد شد. @Mardomnegar

♦️با این روش‌ها دیگر بدنتان کم‌آب نمی‌شود 🔹نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه‌داشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد و به حفظ سطح انرژی کمک می‌کند. 🔹هیدراته بودن به مبارزه با مِه مغزی، دفع سموم از طریق ادرار، حفظ دمای مناسب بدن از طریق تعریق، حفظ سلامت مفاصل و حتی کاهش وزن کمک می‌کند. در مقابل، کم‌آبی مزمن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، سنگ کلیه و فشار خون بالا شود. 🔹غذاهای آبرسان بخورید. 🔹برای آب خوردن آلارم تنظیم کنید. 🔹لیوان بزرگتری را انتخاب کنید. 🔹آب طعم‌دار بنوشید. #سلامت #سالم_باشیم @Mardomnegar

اذان ظهر به افق مشهد مقدس موذن:محمد آقاتی #به_وقت_بندگی @Mardomnegar

♦️نرخ روز میوه، تره‌بار و مواد پروتئینی در بازارهای شهرداری مشهد #ساماندهی_مشاغل @Mardomnegar

♦️لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ اعلام شد 🔹براساس اعلام مرکز تقویم موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ هجری شمسی به ساعت رسمی ایران ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه روز چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ است. @Mardomnegar