✅🔶در دوره‌ی مصرف #آسپرین، از چه مواردی باید اجتناب کرد: 🔶در دوره ای که این دارو را مصرف می‌کنید، نوشیدنی های الکلی استفاده ننمائید. الکل، ممکن است باعث افزایش احتمالِ خونریزی معده در شما شود 🔶نکات مهمی که قبل از مصرف آسپرین باید رعایت کرد: 🔶اگر شما آلرژی دارید یا علائم زیر را دارید، بهتر است آسپرین را مصرف نکنید: 🔶سابقه‌ی خونریزی روده یا شکم؛ یک اختلال خونی مثل هموفیلی؛ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ریحان بخورید تا #ایست_قلبی نکنید! ▫️#ریحان سرشار از بتاکارون وکاروتنوئید است که باکلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود و ازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند. ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذا‌ها استفاده می‌شود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان‌هایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی اکسیدان است. ▫️ریحان با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به ماهیچه‌های‌قلب کمک کند که عملکرد رگ‌های‌خونی مسئول انقباض و استراحت را به خوبی کنترل کنند. همچنین ریحان می‌تواند از تجمع خطرناک پلاکت‌ها در رگ‌های‌خونی که سبب لخته شدن خون و در نهایت منجر به ایست قلبی می‌شوند، جلوگیری کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️خندیدن #قندخون را پایین می آورد !😊 ▫️زیرا عضلاتی که از آنها برای خندیدن استفاده می کنیم برای دریافت انرژی، قند خون را مصرف می کنند و از ابتلا به دیابت، چاقی و برخی سرطان ها جلوگیری می کند. ➕ طبق مطالعات متعدد انجام شده، یک خنده شدید و طولانی حتی می‌تواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تشخیص بیماری‌ها از روی پا ! ▫️استفاده از کفش‌های نامناسب، آناتومی طبیعی پا را به هم میزند و باعث ایجاد تغییر شکل و درد در پا میگردد ▫️بسیاری از بیماری‌های سیستمیتک روی پا اثر میگذارند. بیماران دیابتی، به تدریج دچار میخچه پا و نوروپاتی محیطی همراه با اختلال حسی میشوند که به پیدایش زخم در نقاط تحت فشار پا منجر میشوند ▫️مبتلایان به بیماریهای عروق محیطی و تصلب شرائین به علت احساس سوزش و خارش و خاراندن شدید دچار گسیختگی وزخم پوستی میشوند ▫️آرتریت روماتوئید نیز باعث تغییر شکل پا میشوند. بیماریهای پوستی نظیر زگیل‌های کف پا و عفونت‌های قارچی به طور شایع پوست را درگیر میکنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

روزتون بخیر حال دلتون خوب وجودتون سلامت زندگیتون غرق درخوشبختی ایام به کامتون و روز و روزگارتون شاد🌻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⛔️#آب_یخ نخورید! ✍ تماس مستقیم یخ با آب و مایعات برای سلامتی ما بسیار مضر می باشد؛ چرا که یخ، سودازا است و آبی که یخ در آن انداخته شود، سودازا شده و خون را غلیظ می کند. حال این سوال پیش می آید که برای خنک کردن مایعات از چه چیزی استفاده کنیم که برای سلامتی مشکلی ایجاد نکند؟ 🔻 در جواب باید گفت که بهترین راه برای خنک کردن نوشیدنی ها، قرار دادن آنها در ظروف در بسته و گذاشتن آنها در یخچال می باشد. بعضی افراد نیز که به یخ ارادت خاصی دارند می توانند به صورت غیر مستقیم یخ را درون نوشیدنی قرار داده تا سرمای یخ باعث خنک شدن مایعات گردد، مثلاً می توانیم تکه های یخ را در مشما یا ظرف کوچکی ریخته و آنرا درون نوشیدنی یا ظرف آب قرار دهیم یا این که از سیستم های دوجداره که یخ در یک جدار آن قرار می گیرد استفاده نماییم. بوعلی سینا می‌فرماید: آب یخ خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً ضربه خود را به تو خواهد زد! 💠 به دوستان خود ارسال کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️روش های جلوگیری از ترش کردن #معده 🔸اضافه وزن باید با رژیم غذایی اصلاح شود. 🔸از مصرف الکل، قهوه، چای پررنگ، مواد غذایی چرب بپرهیزید. 🔸حداقل دو ساعت بعد از غذا دراز نکشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 درمان #ناراحتی_اعصاب ♻ شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل بنوشد. 🔹 برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. 🔹 هنگام خواب #عطر_گل_نرگس استشمام کنند. ♻ ترک یکدفعه داروهای شیمیایی #بسیار_خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل می‌توانید بتدریج آن را کم کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جلوگیری از #پیری_زودرس با این معجون مصرف دائم و مرتب مخلوطی از 2قاشق چایخوری عسل، 1قاشق چایخوری پودر_دارچین و 3فنجان آب گرم در روز علاوه بر این باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆اگر #فشار_خون دارید این غذا برای شما سم است🔆 🔴 معمولا در تهیه سیرابی برای ایجاد طعم مطلوب از نمک زیاد استفاده می شود. بنابر این مصرف این غذا برای مبتلایان به فشار خون بالا توصیه نمی شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ترفند خانگی برای #رفع_سیاهی_دور_چشم 👌 ▫️عسل را با روغن بادام ترکیب کنید و شب ها قبل از خواب دور چشمتان بمالید و خوب ماساژ دهید. اجازه دهید شب بماند و صبح شستشو دهید این ترکیب در رفع سیاهی دور چشم شما بسیار موثر عمل میکند. 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چربی_دور_قلب، بیماری خاموش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb