🔺چرا #فولات برای #زنان ضروری است؟ 🔹فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود، یک ویتامین B محلول در آب است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله سنتز DNA، ترمیم و تقسیم سلولی ایفا می‌کند. 🔹این ویتامین برای سلامت زنان، به ویژه در دوران بارداری و نوزادی، مهم است. فولات همچنین برای تولید گلبول‌های قرمز ضروری است و به تبدیل غذا به ویژه غذاهای حاوی کربوهیدرات به انرژی کمک می‌کند. 🔹مصرف کافی فولات با کاهش خطر نقص لوله عصبی در رشد جنین، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. دخالت فولات در سنتز انتقال دهنده‌های عصبی به تنظیم خلق و خو و عملکرد شناختی کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#برگ_هویج روده ها را کاملا تمیز می کند برای انجام این کار هویج شسته، خشک و خرد شده را باید درون یک لیتر آب جوش بریزید تا قل بزند نیم ساعت بگذارید و بعد صاف کنید. 1 لیوان از این دم کرده 3 بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_استرس با #پوست_پرتغال؟!؟ مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود. بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‼️گروهی از طلاب ✅باطل کردن سحر ،چشم زخم،#مشکل خانوادگی ، بخت گشایی ،گشایش اموری کاری و اداری،منع خیانت و جدایی،افزایش روزی و...🤩 🟢دوره های آموزشی تضمینی#نگین های خاص💍 💥کلی #آموزشهای_رایگان‌‌ و مطالب مهم که‌ تو کانال سنجاق شده😍 🟣اگه میخوای تمام مشکلات زندگیت حل بشه تا لینک و برنداشتم #سریع عضو کانالش شو👇 https://eitaa.com/joinchat/458293474C7a4a45a7d7

پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از #سرطان_روده_بزرگ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌺آیا #کلیه شما سالم است ؟؟!!! 🍃تغییر رنگ ادرار 🍃کشیده شدن درد از پشت پهلو به سمت پایین شکم 🍃پف زیرچشم‌ها 🍃فشارخون بالا نشانه های بیماری کلیه است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

من آرمین هستم تو سردخانه بیمارستان امام رضا تبریز کار میکنم کارم اینه که متوفیان تحویل از بخش میگیرم و بعد تحویل خانواده هاشون میدم یه روز دم اذان غروب جنازه پسر جوانی آوردن همکارم پاشد کارهاشون انجام بده یهو گوشیش زنگ خورد کارشو سپرد به من رفت بیرون کسی هم نبود فقط من بودم و جنازه پسر جون تو دلم افسوس میخورد یهو یه نسیم خیلی خنکی بهم خورد فک کردم پنجره بازه نگاه کردم دیدم نیست بیخیال شدم کاور جنازه رو آماده کردم برگشتم سمت جنازه دیدم که........ https://eitaa.com/joinchat/3833463402C6bee390666

کنار #غذا چی بخوریم بهتره ؟ 🤔 🔹گوجه : افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا 🔹کاهو : کاهش پرخوری 🔹جعفری : افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb