🔶🔹میوه جات و سبزیجات درشت 🔹عامل #اختلالات_عصبی 🔶🔹درشت بودن چه میوه ها 🔹و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔻پیاز 🔻موز 🔻هویج 🔻سیب زمینی 🔻فلفل دلمه‌ای ❗️زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #رفع_عطش و #گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ بنوشید ! دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف #دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#نان_سفید و مضرات آن 🔹باعث کمخونی و یبوست 🔹و بروز سرطان 🔹و بالعکس سنگک بهترین نان 🔹نان سفید(لواش بربری تافتون)بزرگ‏ترین لطمه رابه سلامتى شمامى‏‌زند.باعث کم خونی ویبوست میشودهمچنین استعدادبروزسرطان را زیادمى‏‌کند ❗️بهترین نان سنگک است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💬تنقلات سالم همراه داشته باشید ♦️از جمله مهم‌ترین وسایل مسافرت مقداری آجیل، میوه تازه، بیسکوییت‌های سالم و کم شکر و کم گلوتن، انواع میوه خشک، مقداری خرما، چند عدد نان تست جو، کمی کره بادام زمینی و چند عدد ساندویچ میان‌وعده کوچک است. ♦️ مثلا ساندویچ نان و پنیر یا ساندویچ کره بادام زمینی و عسل هم از جمله غذاهای سالم در سفر هستند و هم شما را از هوس خوردن غذا در رستوران‌های بین راهی می‌اندازند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دشمن شماره 1 سلول‌های سرطانی را دور نندازید !👌🏻 ▫️#هسته_زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود ▫️شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آسمان را ببین خورشید سلامت میکند گنجشک‌ها آواز سر داده‌اند همه چیز برای لبخندت آماده‌است پس بخند... صبح بخیر🌞🍁 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💥فواید متعدد #سنجد_تلخ برای انواع بیماری ها ✨سنجد تلخ یا #خولان_گیاهی است که در مناطق جنوب خراسان، قهستان و اقلید به صورت انبوده می‌روید.برگ، گل، دانه و میوه‌های گیاه استفاده دارویی دارند. 🔺از برگ و گل این گیاه برای درمان آرتروز، زخمهای گوارشی، تقرس و دانه‌های روی پوست که بوسیله بیماریهای عفونی همچون سرخک ایجاد شده باشد، به کار می‌رود. 🔺 از چای حاوی برگهای سنجد تلخ به عنوان منبع ویتامینها، آنتی اکیسدانها، واحدهای سازنده پروتئین (اسیدهای آمینه)، اسیدهای چرب و مواد معدنی برای بهبود فشار خون و کاهش کلسترول، پیشگیری و کنترل بیماری عروق خون و تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍎هر چه میوه‌ها و سبزی‌ها رنگارنگ‌تر باشند،آنتی‌اکسیدان‌ بیشتری به بدن میرسد 🍏سبزی‌ها را نیز بهتر است خام مصرف کنید،مگر اینکه مشکل گوارشی،دهان و دندان یا تیرویید داشته باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #ماسک_سدر ⚜ لایه بردار ⚜ سفید کننده ✍🏻 پودر سدر و ماست را خمیر کرده، 20 دقیقه روی نقاط تیره پوست قرار دهید سپس با آب ولرم بشوئید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه کسانی #گوجه_سبز نخورند⁉️ 🔺کسانی که سابقه سنگ‌هایی از جنس اگزالات دارند بهتر است در خوردن گوجه سبز احتیاط کنند. 🔺از طرف دیگر افراد دیگری هم که به خوردن گوجه سبز آن هم به مقدار زیاد علاقه دارند بهتر است همراه با آن مقداری هم آب بخورند تا اگزالات موجود در گوجه سبز رفع شود و با تولید سنگ‌های ادراری برای آن‌ها ناراحتی ایجاد نکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#عوارض_مصرف_داروهای_شیمیایی هرگز این داروها را با معده خالی نخورید ●متفورمین:مشکلات گوارشی و افت فشارخون ●استامینوفن،آسپرین و ایبوپروفن: مشکلات گوارشی ●قرص های ضد بارداری: تهوع ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb