#درمان_زخم_معده 🔻 برای درمان زخم معده دو هفته هر روز يک ليوان چای غليظ بابونه درست كنيد و ناشتا بنوشيد و سپس در رختخواب به پشت دراز بكشيد🔺 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

قبل از بچه دار شدن چه چیزهایی بخوریم؟ مریم شادانیان، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی و محقق طب سنتی در مورد تقویت قدرت باروری و رژیمی که بهتر است هم مردان و هم زنان قبل از تصمیم گرفتن برای بچه دار شدن آن را مد نظر قرار دهند می‌گوید: 🔹توجه داشته باشیم بعضی از مواد غذایی باید به صورت تکرار شونده در وعده‌های مختلف صبحانه، ناهار، شام و میان وعده‌ها به عناوین مختلف تکرار شوند که پایه آن‌ها مواد غذایی مانند هویج، به، سیب و بادام است. 🔹در وعده صبحانه می‌توان از مربای هویج، به یا سیب و گل سرخ شقاقل استفاده کرد. پودر چهار مغز و شیر بادام گزینه خوبی برای تقویت قدرت باروری است. سیب، برگه سیب یا سیب خشک شده، فالوده سیب و آب سیب هم میان وعده‌های مناسبی هستند. البته خوردن هویج، آب هویج، انار شیرین و نارگیل هم توصیه می‌شود. 🔹در وعده‌های شام هم می‌توان از چیزهایی مانند فلافل یا خوراک‌هایی با گوشت و مرغ و سبزیجات تقویت‌کننده مانند کرفس، کدو، و کدو حلوایی هم استفاده کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🛑🎥طرز تهیه #پودر_سیر ساده در منزل #خلاقیت #تغذیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️در بنگلادش میوه‌ای مانند انار هست که میوه ای شبیه خرما در ان است... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_جای_کبودی 🏵سرکه را با آب گرم مخلوط کنید و ۲بار در روز به محل کبودی بمالید و بعد از ۳۰دقیقه بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 تبلیغ #مسواک_چوب_اراک در تلویزیونهای اروپا و امریکا ♻️ سالها دل طلب جام جم از ما میکرد آنچه خود داشت، ز بیگانه تمنا میکرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💠 تدبیر #کم_خونی | مصرف #فندق: بسیارخون ساز است.غذای کلیه ها و مغز است و قوت عجیبی دارد.برای همه سنین مناسب است.هم برای کودکانی که تازه به غذا خوردن می افتند و هم برای افراد در سنین پیری که قوت بسیار زیادی به آنها میدهد و از آلزایمر هم جلوگیری میکند. 💢اگر کلیه و مغز بدن ما خوب کار کند خیلی از مشکلات بدنمان حل می شود. 🔸#مقدار_مصرف: روزی 10تا15عدد برای افراد معمولی. برای فرد کم خون امکان استفاده بیشتر از این حد وجود دارد.کسی که می‌خواهد بدنش خون‌سازی انجام دهد وقوت بگیرد به طوری که نداند این قوت ازکجا آمده فندق بخورد. 🔸#نحوه_مصرف: ۱)شیر فندق: فندق پوست کنده و آسیاب شده به همراه آب و عسل یا شکر ۲)حریره فندق و نان (صبحانه) ۳)نان و فندق و عسل (صبحانه) ۴)فسنجان فندق(در فصول سرد) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خاصیت #آرامش‌_بخش #چای_اکالیپتوس 🔸خاصیت آرامش‌بخش اکالیپتوس می‌تواند فواید بسیاری داشته باشد. اما چای اکالیپتوس به‌طور خاص برای کسانی که دچار استرس مزمن هستند، توصیه می‌شود. هورمون‌های استرس بدن می‌توانند تأثیرات مخربی بر سوخت‌وساز و سلامت عمومی بدن‌تان داشته باشند. بنابراین مصرف یک فنجان چای اکالیپتوس می‌تواند در کاهش این هورمون‌های خطرناک استرس و کاهش فشار روانی موثر باشد. #خواص_درمانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای لاغر شدن اولین وعده خود را با #پروتئین آغاز کنید 🔹اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید. 🔹انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هرگز #نبات_زرد نخورید ! ▫️اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند با جوهر زعفران رنگ می‌شوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان‌زا می‌باشد. ▫️مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش‌فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت‌ها و مشکلات پوستی به همراه خواهد داشت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 🔴#لبو و #تصفیه_خون در دوران #بارداری ✅مواد مغذی موجود در این گیاه، توانایی تصفیه خون را دارد. همچنین به کاهش نقص‌‌های جنینی نیز کمک می‌‌کند. از جمله فواید دیگر مصرف این گیاه، افزایش استقامت در بدن زنان باردار است که آنها را برای زایمان مقاوم تر می‌‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بادام_هندی #کلسترول ندارد !🥠 ▫️برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است ▫️بادام هندی انرژی زاست ▫️حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb