🔴نقش #دنبه در #زیبایی_چهره ✅ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 🔺 مهمترین علت ایجاد #آرتروز_زانو🦵 🔹‍ مهمترین علت ایجاد آرتروز زانو، زندگی نادرست و فعالیت نامناسب خود ماست، که باعث‌میشه عضلاتمون تحلیل بره و فشار روی مفاصل بیش از اندازه بشه و باعث از بین رفتن غضروف مفاصل بشه 🔹پس مهمترین کاری که برای جلوگیری از آرتروز باید صورت بگیره اینه که ورزشهای خاص زانو و کمر به صورت روزانه و مرتب انجام بشه 🔹بهترین درمان آرتروز زانو پیاده روی در سطح صاف هستش و سطح شیبدار و پله مضر هستش 🔸درد كشيدن طبيعي نيست!حتي اگر به آن عادت كنيم!🔸 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#معجون_رشد 〽️ شبها انجیر را در مخلوط عرق های یونجه و بیدمشک خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند ◇ مفید برای ↯ ❗️ کم خونی رشد کودک افزایش وزن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔷به فکرسلامت #کبد #کودک باشید دشمنان کبدرابشناسيم. 👈جویدن آدامس وپاستیل 👈سس مایونز 👈خوردن یخ 👈خوردن غذای خیلی چرب وغذاهای شب مانده 👈میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶علت #فاویسم: 🔸غلبه صفرا و کم خونی 🔸گاهی علت سم وکود شیمیایی باقلا باشد. 🔸ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن 🔸آسیب گلبول های قرمز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#فست‌_فودها پوست را پیر می‌کنند ▫️غذاهای سرخ شده یا حاوی چربی ترانس، نیترات، قند یا آرد سفید تصفیه شده، رادیكال‌های آزاد در بدن تولید می‌كنند كه همگی برای سلامتی بدن مضر هستند و آثار آنها ابتدا بر روی پوست نمایان می‌شود. این‌گونه غذاها به دلیل كمبود مواد ویتامینی و املاح باعث خشكی پوست می‌شوند و پوست را زبر و چروكیده می‌كنند. ▫️به عنوان مثال، كمبود ویتامین A سبب خشک شدن پوست، كمبود ویتامین B3 باعث التهابات پوستی و ایجاد جوش‌ و كمبود روی سبب دیر التیام یافتن زخم‌های پوستی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تقویت_مژه و #ابرو برای داشتن ابرو و مژه های ضخیم تر و پرپشت تر قبل از خواب انگشت خود را به روغن سیاه دانه آغشته کرده و به ابرو و مژه خود بکشید. روغن سیاه دانه دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی بوده و التهاب را کاهش می دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خیار گلخانه ای نخورید! خیار درختی و گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای 20 تا 30 برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست. ♦️به طوری که مصرف این محصول میزان ابتلا به سرطان را 2برابر می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نمونه مواد غذايي با نمايه گلايسمي بالا : سيب زميني، هويج فرنگي، نان باگت، نان لواش، خرما، سيب زميني، سيب زميني له شده، باقلا بدون پوست، نان سفيد، نان جو حاوي عصاره مالت، هندوانه، خربزه، انگور، انبه، موز و آب تمام ميوه ها. نمونه مواد غذايي با نمايه گلايسمي متوسط : نخود سبز، برنج، كشمش سبز، برگه زرد آلو، ماكاراني دم شده، ليموترش و ساير ميوه ها. نمونه مواد غذايي با نمايه گلايسمي پایین نخود، نخود بدون پوست، نخودچي، لپه، ذرت تازه، عدس، باقلا با پوست، نان تافتون، ماكاراني دم نشده، لوبيا قرمز، لوبيا چيتي، لوبيا سفيد، چغندر، توت خشك (روزي 6 عدد)، نان سنگك، كشمش قرمز (روزي 2 قاشق غذاخوري)، ماش، جو، خرماي زرد يا انجير خشك (روزي 2 عدد)، خيار. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#روغن_گل_سرخ درباره محصول ترمیم ضایعات پوستی - رفع ترک‌های پوستی ایام بارداری - رفع اثر سوختگی پوست - رفع آثار جراحات پوستی خواص روغن گل سرخ خواص بی شمار روغن گل سرخ به خاطر اجزای موجود در آن است. این خواص شامل خاصیت نشاط آوری، ضدتب، ضدعفونت، ضد اسپاسم، ضد ویروسی، مسهل صفرا، ضد یبوست و … است. – این روغن ضد افسردگی است و خلق و خو را بهبود می دهد، و به همین دلیل مصرف آن اغلب از سوی متخصصین آروماتراپی توصیه می­شوند. – روغن گلسرخ برای تسکین اعصاب و آرام کردن سیستم عصبی استفاده می شود . به عنوان یک داروی مقوی برای کاهش نشانه های افسردگی استفاده می شود. از تاثیرات عاطفی و روانی این گل تقریباً همه باخبریم، پس اجازه دهید از خواص پزشکی روغن گل سرخ بگوییم. 1. روغن گل سرخ ضدعفونی کننده است: – استفاده از این روغن، یک روش عمدتا معطر و لوکس برای رفع زخم ها است. – استفاده از روغن گل سرخ به طور موضعی مانع از این می شود که زخم ها چرکی شوند و همچنین از ایجاد عفونت جلوگیری می کند. 2٫ روغن گل سرخ درد را تسکین می دهد: – روغن گل سرخ برای مهارتی که در تسکین درددارد، معروف است، به همین دلیل است که به طور گسترده ای برای رفع سردرد، درد عضلانی، و حتی آرتریت استفاده می شود. – منطقه ی مورد نظر را با این روغن معطر ماساژبدهید. البته همچنین می توانید از حمام بخار با استفاده از روغن گل سرخ برای تسکین درد روماتیسم استفاده کنید. – ویژگی ضد التهابی روغن گلسرخ سبب شده که داروی خوبی برای مقابله با درد ناشی از رگ به رگ شدن و همچنین درد مفاصل باشد ادامه دارد.... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #روغن_گل_سرخ👇👇 3٫ مشکلات پوستی را رفع می کند: – روغن گل سرخ به خاطر قدرتی که برای تسکین دادن پوست تحریک شده دارد، شناخته شده است. – شما می توانید کرم های موضعی یا لوسیون هایی بخرید که حاوی روغن گل سرخ هستند. فواید روغن گل سرخ برای پوست: – خواص ضد میکروبی این روغن به علاوه ی فوایدی که در آروماتراپی دارد.به تنهایی دلیل خوبی است برای این که چند قطره از آن را در لوسیون دست سار خودتان و همین طور کرم های­تان بریزید. روغن گل سرخ افسردگی پس از زایمان را رفع می کند. – می توانید آن را در دستگاه بخور بریزید تا عطرش در فضا پخش شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند #پیری🔺 ۱_کاهش سن بیولوژیکی با کاهش استرس ۲_افزایش طول زندگی با کاهش کالری ۳_معکوس کردن پیری با ژن‌درمانی ۴_سبزیجات، خواب و مقدار زیادی جگر ۵_تقویت کردن میتوکندری ۶_نوشیدن مقدار زیادی آب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb