خواص بی نظیر #آب_نارگیل هنگام نوشیدن درصبح ▫️تنظیم قندخون ▫️افزایش متابولیسم ▫️انرژی زا ▫️کمک به لطافت پوست ▫️کمک به عملکرد قلب ▫️ازبین بردن سنگ کلیه ▫️تامین آب موردنیازبدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شاه_تره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های صورت و بدن👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد اگر صورت یا روی شانه ها و یا پشتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و از بین رفتن این جوش ها دم کرده شاتره یا عرق شاتره بسیار مفید است استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت کبد و خون را پاکسازی میکند و پوست بدن شمارا شفاف میکند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دمنوش_هل و دارچین و زعفران ▫️خواص درمانی 🍵این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#آب_آوردگی_دور_قلب 🔹و ورم بدن بر مبنای طب سنتی 👈پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی ⇦درمان⇩⇩⇩ ✍️صبح ‌ناشتا : یک ‌استکان دمکردۀ گُل اسطوخدوس مخلوط با عسل اسطوخدوس میل کنید ✍️قبل‌از‌غذا: یک ‌قاشق ‌مربّاخوری شربت زنجبیل سپس مقدار کمی آب بنوشید ✍️بعدازغذا: سیاهدانه مخلوط با عسل اسطوخدوس بخورید ✍️در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید ✍️ اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ماءالجبن ( #آب_پنیر)👇👇 🔶🔹#پنیر_کهنه مضّر است . 🔹پنیر کهنه سموم و خلط های فاسد سودا و صفرا را در بدن ایجاد کرده که سبب افزایش غلظت بدن و محیط مناسب برای تشکیل نطفه هر نوع بیماری از قبیل سنگ های صفراوی و کلیوی ، دیابت ، مشکلات کبدی ، دستگاه گوارش ( معده _ روده ) و قلب و عروق ، چاقی و…. فراهم می شود. مصلح پنیر سیاهدانه است . 🔹در صورت مصرف به نکات زیر توجه کنید : ۱ . پنیر باید تازه باشد . پنیر تازه بازار ممکن است سبب بیماری از قبیل تب مالت و…. شود . بنابراین پس از به جوش آمدن شیر تازه آن را بیست دقیقه بجوشانید و پاستوریزه کنید و پس آن پنیر تازه تهیه کنید . آب پنیر از پنیر با ارزش تر است . ۲ . پنیر چرب و شور نباشد . ۳ . پنیر را با مواد نشاسته ای نخورید سبب ایجاد انواع تومور ، کیست و ….می شود. ۴ . پنیر را با سبزیجات و جوانه ها به صورت سالاد مصرف کنید . ۵ . از آب پنیر در سالاد استفاده کنید . ۶ . در صورت استفاده از نان کنار پنیر ، نان از جوانه و آب پنیر تهیه شده باشد. ۷ . یک استکان آب پنیر را جایگزین چای کنار نان جوانه ، پنیر و سبزی کنید 🔶🔹طرز تهیه پنیر 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹مواد لازم: ۵ کیلو شیر ١ فنجون سرکه سیب طبیعی شیرین ( سرکه ۷ ساله باشد برای عزیزان که برای کاهش تومور مصرف می کنند بهتر است .) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🙄 👈🏻علت آنست که #سودای_روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹ماءالجبن ( آب پنیر ) 🔹و درمان گری برای کاهش تومورها 🔶🔹#ماءالجبن ( #آب_پنیر ) : 🔹ارزش غذایی آب پنیر بیشتر از پنیر است. برای پاکسازی کل بدن به خصوص کبد ، قلب ، عروق ، مغز و روده از سموم ، خلط های فاسد و….. موُثر است . سبب کاهش تومور و کیست می شود. 🔶🔹طریقه مصرف ماءالجبن ( آب پنیر ) : ۱ . در مرحله پیشگیری : در فصل بهار بسته به نوع مزاج و سلامت آن هفته ای یک بار صبح ناشتا یک لیوان تا سه لیوان ( در فواصل ۲ ساعته ) از آن را بنوشند و تا ظهر هیچ نوع خوراکی مصرف نکنند از آن جا که خلط های سوخته از بطن بدن خارج می شوند شخص گرسنه و تشنه نمی شود. آرامش اعصاب و خواب راحت را به دنبال دارد. ۲ . عزیزان مبتلا به سرطان : بهتر است هر روز یک استکان ماءالجبن را با غذا مخلوط کنند و مصرف نمایند . سبب کاهش تومور و جلوگیری از عود آن می شود. 🔹مصرف آن پس از شیمی درمانی سبب خروج ضایعات دارویی می شود. 🔹پنیر پروتئین ، کلسیم ، املاح معدنی و ویتامین آ ، ب و… دارد از طرفی پنیر ایجاد خلط های فاسد سودا و صفرا می کند ولی از آن جا که آب پنیر دفع سموم می کند عزیزان می توانند پنیر را به صورت دلمه ( پنیر تازه ای که هنوز آب آن گرفته نشده است. ) مصرف کنند. 🔶🔹پنیر کهنه مضّر است . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⛱آغاز به هر شکلی که باشد امید بخش و زیباست ⛱میتواند طلوع صبح باشد میتواند آغاز یک فصل، یک سال ⛱آغاز یک روحیه عالی و فکر متعالی آغاز یک هدف و اقدام جدید باشد ⛱آغاز نوید می دهد که سخت ترین ها، تلخ ترین ها 👌و تاریک ترین ها هم تمام می‌شود و همه چیز دوباره از نو شروع می شود و روشنی پس از هر تاریکی خواهد آمد. سلااااام صبحتون سرشار از عشق الهی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۶ نوع #آجیل برای دفع ۶ نوع بیماری 🌰 ◽️گردو: دشمن التهاب ◽️بادام: مفید برای روده ◽️بادام زمینی: بهبود حافظه ◽️پسته: بهبود خلق و خو ◽️فندق: کنترل دیابت ◽️کشمش: کاهنده علائم افسردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

توقف #سکسکه با این روش ها 👌🏻 برای متوقف کردن سکسکه انواع و اقسام روش‌های عجیب و غریب به کار می‌رود. اما دکتر هوبرمن می‌گوید تنها یک روش علمی تایید شده برای این کار وجود دارد که بسیار هم ساده است: ▫️تنفس از دو مرحله دم و بازدم تشکیل شده. هنگامی که دم را انجام می‌دهیم، هوا را به داخل ریه وارد می‌کنیم.برای توقف سکسکه کافی است سه بار پشت سر هم عمل دم را از بینی انجام دهیم (بدون اینکه بازدم داشته باشیم) و پس از آن نفس‌مان را برای ۱۵ الی ۲۰ ثانیه نگه داریم! + با توجه به پر شدن ریه در دم اول، دو تای بعدی بسیار کوتاه خواهند بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️یک #مسکن_درد قوی 🔸#روغن_کوهان_شتر +پودر #سیاهدانه و مالیدن به نقاط دردناک مانند: قوس کمر و پادرد و... ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت ماساژ ملایم داده شود درد را تسکین می دهد(قبل از هر بار استفاده کمی گرم شود) ✅از تمام پمادهای شیمیایی ایرانی و خارجی بهتر و قوی تر است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#درمان_بی_خوابی🔰 👈 7 عدد خرما با یک لیوان آب یک ساعت قبل از خواب میل شود 👈 عرق بهارنارنج + عرق طارونه یک ساعت قبل از خواب میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_کلم_قرمز: ▫️تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین ▫️بهبود هضم غذا: تولید صفرا ▫️سلامت قلب: پتاسیم ▫️کاهش کلسترول بد: گوگرد ▫️کنترل دیابت: انسولین طبیعی ▫️سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#مضرات_سرامیک برای بدن ⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. 🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. 🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. 🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تا میتونی #سیر بخور چون محققان اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد به همان اندازه خطر ابتلا به سرطان سینه ، معده ، روده ، مری و پارکینسون کاهش میابد! سیر از بیماری های قلبی و عروقی ، زخم معده، آلزایمر و جنون جلوگیری کرده و همچنین از قند خون ، فشار خون افزایش کلسترول عفونت کلیه ، کبد چرب جلوگیری میکند و برای پوست و مو بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#علائم_تنگی_نفس 🔸در این ­‌حالت، احساس می‌ ­کنید نفستان بالا نمی ­‌آید. حس می ­‌کنید هوای کافی به ریه نمی ­‌رسد یا نمی‌ ­توانید نفس عمیق بکشید. همچنین ممکن است در قفسه­‌ی سینه احساس گرفتگی داشته باشید. ❗️درصورت ابتلا به تنگی نفس، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید: 🔸از نفس افتادن 🔸احساس گرفتگی در قفسه­‌ی سینه 🔸خفگی (اختناق هم گفته می ­‌شود) 🔸نمی ­‌توانید نفس عمیق بکشید 🔸حس می ­‌کنید نمی‌ ­توانید نفس بکشید (خفگی) ➕ممکن است این وضعیت حاد (تنگی نفس ناگهانی) یا مزمن (تنگی نفس بلندمدت) باشد. تنگی نفس حاد ظرف چند دقیقه یا ساعت رخ می ­‌دهد و ممکن است با علائم دیگری مانند تب، خارش یا سرفه همراه باشد. در حالت مزمن با هرگونه فعالیت روزمره، مانند رفتن از یک اتاق به اتاق دیگر یا بلند شدن از جای خود، حس می­‌کنید نفستان بند آمده است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚪️#طبع_بدن خود را بدانیم 🔸یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است 🔸👈نشانه های طبع ها 🔸#گرم_و_خشک( #صفرا)!🤔 👈مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی 🔸#طبع_گرم_و_تر( #دم)!🤔 👈مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن. 🔸#طبع_سرد_و_تر (#بلغم)!🤔 👈مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار 🔸#طبع_سرد_و_خشک( #سودا )!🤔 👈مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش 🍃✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فرآیند #هضم_غذا ▫️بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود. ▫️به طور متوسط ​​این فرآیند ۲٠ ساعت طول می کشد. اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#افزایش_شیر_مادر با یک نسخه گیاهی این نسخه آزمایش شده و برای افزایش شیر مادر تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. گندم بوداده، بادیان، تخم شوید، شاه دانه‌ی خام، شیرزاد، انیسون، تخم کرفس، زنیان، تخم شنبلیله، تخم هویج، کنجد خام، سیاه دانه، زیره‌ی سیاه، تخم شلغم، تخم پیاز و تخم شاهی از هرکدام یک مثقال، همه را کوبیده ، روزی سه قاشق مرباخوری با ماءالشعیر یا عسل یا آب هویج یا شیر مخلوط کرده و میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ #کاربردی این نقطه یکی از نقاط تخصصی درطب سوزنی هست که باعث تنظیم انرژی میشود ودرموقع #غش یا #کما این نقطه را با ته خودکار به سمت عقربه های ساعت با فشار بچرخانید یا ماساژ دورانی بدهید... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢آیا می دانید چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟ 🔹 آهن برای عملکرد مناسب بسیاری از قسمت‌های بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و گلبول‌های قرمز خون موردنیاز است. بنابراین کمبود آهن باعث بروز مشکلات متعدد سلامتی مانند #کم_خونی می‌شود. 🔹نیاز به آهن در خانم‌ها به علت خونریزی‌های ماهیانه بیشتر از آقایان است و در زمان #قاعدگی دو برابر هم می‌شود. این مقدار آهن با تغذیه تامین نمی‌شود و خانم‌های سن باروری باید #مکمل_آهن مصرف کنند وگرنه ممکن است دچار بی‌حوصلگی، خستگی، ریزش مو، سردرد، تنگی نفس، تپش قلب، شکنندگی ناخن‌ها و رنگ پریدگی شوند. 🔸با توجه به تعداد زیاد مکمل‌های آهن، باید مکملی را انتخاب کنیم که: ✅ آهن کافی دارد، ✅ با دستگاه گوارش سازگار است ✅ و باعث ایجاد طعم فلزی در دهان نمی‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چای را با شکر شیرین نکنید! ❌ ◽️#شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر می‌اندازد وزن را بالا برده و کارایی مغز را کاهش می‌دهد + از عسل استفاده کنید قند آزاد دارد و قندش فرقی با قند میوه ها ندارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#روغن_بادام چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشویم ؟ برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خونه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سرما، دردِ زانو را تشدید می‌کند. در روزهای سرد سال زانوی خود را با بافتهای کاموایی یا حوله‌ای گرم نگهدارید. توجه داشته باشید که این زانوبند تنگ نباشد و مفصل تحت فشار قرار نگیرد. به سالمندان هم حتما این نکته را توصیه بفرمایید تا درد کمتری متحمل شوند. از درد بدور باشید! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌿 پس ما چی بخوریم؟😉 نام غذا: #کوکو_ماش یا #جوانه_ماش 📎 دستور شماره یک مواد لازم: ماش پخته شده: یک لیوان پودر جوانه ماش: یک قاشق غذا خوری جعفری خشک: یک قاشق مربا خوری پیاز رنده شده:دو قاشق غذا خوری کدو سبز رنده ریز شده: یک عدد تخم مرغ : ۳ عدد نمک و زرد چوبه دستور تهیه: ابتدا ماش ها را پخته و سپس میکس می نماییم. در مرحله بعد کدو رنده ریز شده و سایر مواد را به ترتیب اضافه می کنیم تا مخلوط یک دست و لطیفی درست شود. مانند سایر دستور پخت کوکو ها با استفاده از روغن زیتون به ارامی در دو مدل قاشقی یا پهن کردن کامل در ماهیتابه ان را سرخ می نماییم 📎 دستور دوم مواد لازم: پودر جوانه ماش: دو قاشق غذا خوری کدو رنده شده : یک عدد کوچک( می توان کدو را حذف کرد و در این صورت خاگینه لطیف جوانه ماش تهیه کرده ایم) تخم مرغ : ۴ عدد جعفری خشک شده: یک قاشق مربا خوری نمک و زرد چوبه دستور پخت: ابتدا کدو را رنده کرده تخم مرغ ها را اضافه کنید . در مرحله بعد سایر مواد را به ترتیب اضافه کرده و به صورت کامل داخل ماهیتابه حاوی روغن زیتون گذاشته و بعد گذاشتن درب ان دو طرف ان را به صورت ملایم تفت می دهیم نوش جان😋 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb