🔶🔹#شلغم خوری 🔹با نگاهی به طب اسلامی و سنتی 🔹شلغم با طبیعت گرم و تر، مفید حال سردمزاجها و خشک طبیعت ها. 🔹شلغم داراى غذائیت بسیار و با لینت فراوان می باشد. 🔹خوردن شلغم بول بسته را باز کرده، باء و شهوت را تهییج نموده، نعوظ و میل جماع می آورد. 🔹شلغم چشم را قوت داده، سنگ کلیه را می ریزاند. 🔹شلغم رافع سرفه و ناراحتى سینه شده، طبع بسته را باز می کند. 🔹خوردن سائیده ریشه هاى نازک شلغم با عسل علاج ناراحتى طحال و شاش بند می کند. 🔹ضماد شلغم پخته بر ورم باعث تحلیل و درد ورم می شود. 🔹ترشى شلغم لطیف و بى نفخ و معدل رطوبات و مقوى احشاء و اشتهاآور و در افعال از خود شلغم قویتر می باشد. 🔹ضماد و مالیدن آب پخته شلغم نقرس و شقاق را بهبود می دهد. 🔹تخم شلغم مانند خود شلغم و در معالجات از آن قویتر می باشد. 🔹مضر گرم مزاجها، دیرهضم و مولد باد معده است، و زیاد خوردنش باعث سردرد و مصلحش خوردن سکنجبین و ترشیها می باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸امام صادق (ع) فرمودند: «به کودکانتان انار بخورانید که سبب سرعت رشد و جوانی آنها می‌شود» و فرمودند: «انار را با پیه بخورید که آن معده را دباغی می‌کند و بر ذهن می‌افزاید.» 🔸انار خون را تصفیه می‌کند و خلط ‌آور است و برای کسانی که مزاج گرم دارند خوب است و تنگی‌ها را می‌گشاید و ملین شکم و مقوی کبد و مفید برای یرقان و طحال و خفقان و قلب و سرفه حاد است، صدا را صاف می‌کند و سبب ایجاد نشاط در صورت می‌شود و بدن را سیراب می‌سازد و برای درمان کرم‌های روده مؤثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#بادکش درمانی مناسب هر مزاج ✅سودا : سرد و خشک: بادکش لغزان ✅بلغم: سرود و تر : بادکش ثابت و لغزان ✅صفرا : بادکش ثابت در زمان کوتاه ✅دم : بادکش ثابت و لغزان در زمان کوتاه ✅درمانگران و یداوی کاران محترم حتما بیمارانتون رابر اساس مزاج به این صورت بادکش کنید #مزاج_شناسی #استاد_تکبیری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا باید #سردرد_صبحگاهی را جدی بگیریم؟ ◽️ سردرد می تواند در هر زمانی از روز ظاهر شود. اما اگر بعد از بیدار شدن در صبح ظاهر شود، ممکن است علت آن اختلال خواب باشد. ◽️به دلیل تجمع هوا در اتاق، فرد می تواند احساس سردرد کند. اگر سردرد صبحگاهی از بین نرفت حتی اگر اتاق به طور منظم تهویه شود و یک روال خواب خاص رعایت شود، فرد باید با پزشک مشورت کند. زیرا این سردرد ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی مانند آپنه خواب باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅درمان #سرفه های #خروسکی: ❌نوشیدنی سرد ممنوع 🔺ماساژ گلو با روغن بنفشه انجام دادن 🔺مصرف جوشانده به دانه + انجیر+ عناب 🔺مصرف آب نخود پخته + گلپر 🔻استفاده از جوشانده لعاب دار مثل تخم شربتی ، بنفشه ، به دانه 🔻قدومه بخرید تو آب ولرم خیس بدید لعاب که انداخت بدید بخوره 🔻کدو تنبل بپزید بخوره 🔻بخور پونه ، آویشن اُکالیپتوس تو خونه انجام بدین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖راه رهایی از #حالت_تهوع در وسایل نقلیه شایع‌ترین سبب تهوع در خودرو و وسایل دیگر شبیه به آن، مشکلات گوارشی است. وقتی فرد تکان‌های زیادی را تجربه می‌کند، بلغم اضافه و کهنه‌ مترشح و انباشته شده در معده که ماده‌ای بد و مضر است به حرکت درآمده و قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می‌کند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد. 1️⃣بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که می‌توان با ایجاد وضعیتی شبیه به تاب‌سواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به بالا آمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد. 2️⃣اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک بدون ید را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دمنوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید. البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر پزشک انجام شود و افراد از خود درمانی باید بپرهیزند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خُروپف در خواب را جدی بگیرید ! ◽️منوچهری متخصص گوش، حلق و بینی: خروپف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خروپف در افراد شود. ◽️اما در موارد شدید که معمولا در افرادی که اضافه وزن زیاد دارند، آنهایی که انحراف تیغه بینی دارند و افرادی که لوزه بزرگ و یا مشکلات کام و حنجره دارند، دیده می شود، بسیار مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نسیمِ صبح بوی گل پراکند افق دریایی از نور است و لبخند دل افروزانِ شادی را صدا زن سیه کارانِ غم را در فرو بند 👤فریدون مشیری صبح بخیر❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗#توت_خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی +↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️با چند بیماری هزارچهره آشنا شوید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆بهترین خوردنی ها برای #مغز در تغذیه روزهای امتحان🔆 🔴 غذای سالم در روز امتحان شامل تخم مرغ، آجیل، ماست و پنیر روستایی می شود. ترکیبات صبحانه خوب می تواند غلات سبوس دار با شیر کم چرب، تخم مرغ و نان تست با مربا، فرنی، بلغور جو و یا شیر عاری از شکر باشد. دیگر گزینه های رژیمی که در نظر گرفته می شوند عبارتند از: 🔆 ماهی 🔆 گردو 🔆 بلوبری 🔆 دانه های آفتابگردان 🔆 تخم کتان 🔆 میوه های خشک 🔆 انجیر خشک 🔆 انجیر و آلو 🔵 اگرچه اثبات نشده است، اما بسیاری میوه ها برای تامین سوخت عالی مغز مفید هستند و می تواند به شما کمک کند سریع تر فکر کنید و به راحتی بسیاری از چیزها را به یاد بیاورید. شما می توانید طالبی، پرتقال، توت فرنگی، بلوبری، یا موز هم بخورید که طعم فوق العاده ای هم دارند. از نظر سبزیجات، هویج خام، فلفل دلمه ای، کلم بروکسل، اسفناج، بروکلی و مارچوبه انتخاب های خوبی هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆فواید آب و عسل که تا به حالا نمی دانستید🔆 ● عسل از شکر شیرین تر و سالم تر است به همین خاطر در غذاها و نوشیدنی ها از عسل استفاده کنید عسل حاوی آمینو اسید ،مواد معدنی و ویتامین است از کلسترول و چاقی جلوگیری می کند. ● نوشیدن آب عسل گرم گاز معده را از بین می برد و در درمان نفخ بسیار موثر است. ● به آب و عسل کمی لیمو اضافه کنید ؛ خاصیت آنتی باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است این ترکیب را مثل دهانشویه استفاده و دهان و گلو را پاکسازی کنید. ● ترکیب آب عسل و دارچین کلسترول خون را تا 10 درصد کاهش می دهد ؛یک یا دو قاشق عسل را با یک چهارم قاشق دارچین و آب گرم ترکیب و روزانه بنوشید. ● عسل و آب گرم به رطوبت بدن شما کمک می کند و باعث می شود بتوانید آلرژی را کنترل کنید. ● اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان می کند . ● عسل وآب سموم بدن راخارج می کند لیمو رابه نوشیدنی اضافه کنید تا خواص آن بیشتر شود ؛ لیمودفع ادرار و سموم را بالا میبرد و مجرای ادرار را سالم نگه میدارد. ● عسل و آب گرم در درمان سرماخوردگی های عفونی موثر است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb