آبی که روی ماست جمع می‌شود سرشار از ویتامین B12 و پروتئین، پتاسیم و کلسیم است ، میکس کردن آب ماست خاصیت مواد مغذی ماست را بالا میبرد ، آن را دور نریزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خیار کاهش دهنده ی قند خون دیابتی ها حتما خیار بخورید تا پاهایتان کمتر دچار زخم دیابتی شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨📌#تسکین_درد_دندان‌ها و گوش‌ها با #دود_اسپند ✓ اگر صداها را کم می‌شنوید یا گوشتان سنگینی می‌کنند، در مقداری روغن زیتون و آب ترب، اسپندها را بجوشانید و ۲ الی ۳ قطره از آن را در گوش خود بریزید تا میزان تأثیر این دانه‌ها را در درمان و تسکین این درد خود ملاحظه کنید. ✓ همچنین با دود کردن و استشمام دانه‌های اسپند می‌توانید درد دندان‌های خود را هم تسکین دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨📌#روغن_کرچک برای از بین بردن چین و چروک اطراف چشم و پیشانی موثر باشد. ✨📌روغن کرچک خاصیت ضد قارچی دارد و برای درمان قارچ‌های پوستی مفید است. ✨📌روغن کرچک دارای تری گلیسیرید است. این ماده یکی از طبیعی‌ترین پاک کننده‌های قوی پوست از آلودگی‌ها به شمار می‌رود. ✨📌در طب سنتی برای درمان خشکی و قرمزی چشم از روغن کرچک استفاده می‌کردند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#فست‌فود حافظه کوتاه‌ مدت را ضعیف می‌کند ! 🔹تیمی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز، پژوهشی درباره تأثیر مصرف فست فود بر حافظه کوتاه‌مدت افراد انجام داده‌اند. ۱۸۲ دانشجو از خوابگاه در این تحقیق مشارکت کردند که از آن‌ها اطلاعات جمعیت شناختی، تن‌سنجی و تکرر مصرف فست فود، سالاد، نوشابه و دوغ به‌ دست‌ آمده است. 🔹️نتایج این بررسی‌ها نشان داد که میزان مصرف فست فود در دانشجویان خوابگاهی بالاست و مصرف بیشتر فست فود با نمره کمتر حافظه کوتاه‌ مدت در آنان مرتبط است 🔹️ البته توجه داشته باشید،از این تحقیق بدست می آید که مصرف روغن های صنعتی موجود در بازار هم جز مشکلات عروقی، مشکلات حافظه هم در بر می گیرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨❗️افراد کم‌بنیه و لاغر می‌توانند از شیره انگور برای چاق شدن و تأمین انرژی بدن خود استفاده کنند. ✨❗️ این شیره به دلیل داشتن کالری بسیار زیاد باعث چاقی می‌شود به همین علت مصرف زیاد آن به افراد چاق یا کم‌تحرک توصیه نمی‌شود. ✨❗️ این افراد نباید از مخلوط شیره انگور با شیر یا چای استفاده کنند چون باعث ایجاد چربی اضافه در بدنشان و اضافه‌وزن بیشتر می‌شود؛ به‌عبارت‌دیگر، مواد غذایی که به همراه شیره انگور مصرف می‌شوند، می‌توانند در اثرگذاری آن بر وزن بدن تأثیرگذار باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

لیست غذاهای #حساسیت زا ▫️حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان حساسیت غذایی دارن و این آمار همچنان رو به افزایشه. هر چند هر غذایی میتونه حساسیت زا باشه اما بیشترین حساسیت غذایی تنها با ۸ نوع غذا ایجاد میشه. بعضی علائم حساسیت غذایی ▫️تورم زبان، دهان و ورم صورت ▫️سختی در تنفس ▫️فشار خون پایین ▫️استفراغ ▫️اسهال ▫️کهیر ▫️جوش خارش‌دار شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا ▫️شیر گاو ▫️تخم‌مرغ ▫️ مغزهای درختی ▫️ بادام‌زمینی ▫️جانوران دریایی ▫️ ماهی ▫️ گندم ▫️ سویا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶درمان های مختلف 💎با دکتر خیراندیش💎 ♦️درمان #گرفتگی عضلات پا: روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود. ♦️درمان #رعشه دست و پا: الف) کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها و مصرف بیشتر گرمیها مثل بادام درختی ۱۴ عدد ـ خرما ۳ عدد ـ زیتون ۷ عدد ـ انجیر ۷ عدد و . . . ب) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه ♦️خارش و گرمی #کف_پا: حنا+نمک+ آب لیمو بمالد ♦️درمان #شکستگی: روغن سیاه دانه دوسین ضمادشود خوراک: سفیده تخم مرغ انجیر دوغ شتر ارده بعلاوه شیره انگور محیط گرم ضماد پودر نرم گندم بعلاوه سفیده تخم مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تقویت_استخوان #رفع_ضعف و #لاغری کودک 🍲سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفته‌اي سه وعده 🍯حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، ✍بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد 💠سایر موارد: 🔸سویق کودک 🔸حریره بادام 🔸فالوده سیب 🔸نخودچی و کشمش 🔸سنجد 🔸برگ‌ چغندر در غذاها 🔸شیره‌ انگور و خرما و توت ⚠️پرهیز از تنقلات کارخانه ای ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آب_انار بهترین آب میوه طبیعی انار حاوی پلی فنول است که خاصیت ضد التهابی دارد و برای بیماری های سرطان پروستات، ریه، پستان و ... مفید است.درنتایج آزمایش بالینی مصرف آب انار در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که قبلاً برای معالجه سرطان پروستات تحت عمل جراحی یا پرتودرمانی قرار گرفته بودند، رضایت بخش اعلام شده است .خواص دیگر انار... تقویت سلامت قلب آب انار برای کاهش فشار خون بسیار مناسب است، حاوی آنتی اکسیدان بیشتری در مقایسه با آب میوه های دیگر است، به همین دلیل می تواند برای قلب بسیار مفید باشد. روزانه یک لیوان آب انار میل کنید پژوهشهای انجام شده، میزان اختلال نعوظ در مردان به دنبال مصرف آب انار به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است انار جریان خون را افزایش داده و نعوظ بهتری ایجاد می‌کند. نوشیدن منظم آب انار با مشکل زود انزالی مقابله می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 ســیاهدانه درمــانی فراگـــیر #حڪیم_حسین_خیراندیش، ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

شکستگیها ✍استفاده از ضماد زیر🔻 بصورت خمیر ⚡️ نمک (سنگ نمک بهتر است) ⚡️ روغن زیتون ⚡️ پودر نخود ⚡️ زرده ی تخم مرغ محلی 🖊بیشترین مقدار ⚡️زردچوبه🖊کمترین مقدار ⬅️روی ناحیه ی #شکستگی و دردها بخصوص دردهای #دیسک پاتی می‌گذارند. 🔍سه روزه درمان حاصل می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb