‼️در گرما یک دفعه وارد آب سرد نشوید‼️ ▫️لازم است دمای بدن را به تدریج پایین بیاوریم و بدن را با شوک سرمایی روبرو نکنیم. پزشکان هشدار می دهند در گرمای تابستان رفتن به داخل آب سرد می تواند زمینه سکته قلبی را فراهم کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

در #دوران_قاعدگی 👈از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود 👈رژیم غذایی مناسب داشته باشید. 👈مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود. 👈حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

از #پوکی_استخوان میترسید !😥 صبحانه "املت قارچ" بخورید !🥘 سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗#دارچین #کم_خونی را درمان می کند. ☕️ اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹اکسیژن بدن و رفع گرفتگی ریه 🔹و باید و نباید ها 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹تقویت اکسیژن بدن و رفع گرفتگی ریه درایام کرونا و رفع گرفتگی عروق پشت کتف و رفع دردهای استخوان ۱- اول روغن مالی ششگانه ( بابونه + سیاهدانه+ زیتون مالشی +سورنجان +گلسرخ + بادام شیرین ) به روش ارام برروی قفسه سینه و از فم معده تا ناف بصورت نوبه ای هر ۸ساعت یکبار ۲- قلیان کشیدن بدون آتش با عرق نعناع و با عرق پونه روزی شش بار هردفعه پنج دقیقه قلیان اجرا شود( از گذاشتن آتش برروی قلیان پرهیزشود ) ۳- دمنوش عناب روزی ۲۱ دانه که خون را رقیق کند و حرارت غریزی بالا رود ۴- اناناس روزی یک برش میل شود تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود ۵- ماساژ دست و پاها به روش ارام ۶- بخورات اکالیپتوس + رزماری + بابونه + زوفا + شلغم + گل ماهور + سبزی گشنیژ و سبزی جعفری و گیاه بو اینهارا گرفته هرروزه یک کدام را درظرفی بزرگ درروی گاز قرارداده و فرد بخورات انرا ازراه دور استشمام کرده و روزی یک استکان با نبات بخورد ۷- ریختن روغن بنفشه هر۱۲ ساعت دریک بینی ۸- ماساژ کف پاها با روغن زیتون مالشی بعنوان مغز و قلب دوم ۹- خوردن اب ولرم داغ هر پانزده دقیقه حتی اندازه یک قاشق ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#توت خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. توت باعث : 🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی 🔸سوزش سردل 🔸گرگرفتگی شدید 🔸تعریق زیاد با فعالیت کم 🔸خشکی دهان 🔸تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردرد جوش زدن عصبانیت عدم تحمل به گرما و اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ نخستین پیشنهاد برای حذف #شکر از برنامه غذایی روزانه، 👈قطع نوشیدنی‌های حاوی شکر است، بنابراین افراد باید سعی کنند ✖️آبمیوه‌های صنعتی ✖️نوشابه‌های گازدار ✖️ انواع شیر‌های طعم دار مانند شیرکاکائو، شیر موز، شیر توت فرنگی را از رژیم غذایی خود کنار بگذارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

بروزناگهانی لکه‌های تیره روی پوست می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی غده فوق کلیوی باشد 🔹افراد مبتلا به نارسایی دارای علایمی همچون احساس درد در عضلات و مفاصل، بی‌اشتهایی و فشار قند پایین هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

برای رفع عطش و #گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ بنوشید ! #دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔰 درمان #گودی_کمر ✅ اجرای این تکنیک در رفع گودی کمر به شدت موثر است. این حرکت را حداقل ۲بار در روز و به مدت ۳دقیقه انجام دهید. ⚠️ انجام این حرکت برای زنان باردار ممنوع است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

دیابت از منظر طب سنتی چگونه تعریف می‌شود و ناشی از چیست؟ دیابت از منظر طب سنتی نوعی سوءمزاج محسوب می‏‌شود که در برخی از منابع طب سنتی به آن واژه‌ ذیابیطس یا دیابیطس نیز اطلاق می‌گردد. بیماران مبتلا به دیابت به درجاتی از سوءمزاج مبتلا هستند، یعنی مزاج یا به عبارتی کیفیت غالب بر بدن این افراد که در آن کیفیت، تمام اعضا اعمال خود را به درستی انجام می‏‌دهند، از حالت طبیعی خارج شده است. با این دیدگاه بیمار مبتلا به دیابت یا دچار درجاتی از سوءمزاج گرم شده است یا دچار سوءمزاج سرد که با توجه به علایم بالینی، نوع سوء مزاج را تعیین کرده و درمان صورت می‌پذیرد. دیابت علاوه بر کلیه، کبد را نیز گرفتار می‌سازد. به دنبال آن اشکال در هضم غذا ایجاد می‌شود و خود این مساله نیز باعث لاغری است. افراد چاق گرم مزاج وقتی گرمی شان پایین می‌آید و به سردی می‌رسد ممکن است دیابت بگیرند؛ و یکی از علت هایی که سن بالای ۳۰ یا ۴۰ سال دیابت می‌گیرند این است که سردی در بدنشان بالا می‌رود و بی‌تحرک هستند و غذای سرد میل می‌کنند و استرس دارند و این یعنی شروع دیابت. زخم دیابت به دلیل سرد شدن آن ناحیه است و ایجاد بلغم و سودا و خون رسانی کم است به خاطر این مسئله بیشتر زخم دیابت در قسمت پایین تنه بوجود می‌آید. ۱) دیابت گرم چیست؟ خلط صفرا در بدن اگر بسوزد، تبدیل به سودای سوخته شده و بر کل اعضای بدن اثرات منفی خواهد داشت از جمله پانکراس (لوزالمعده). غلبه خلط صفرا و سودا با هم، موجب ایجاد دیابت گرم می‌شود که باعث می‌شود لوزالمعده سیاه رنگ شود. در برخی منابع نیز آمده است که دیابت گرم به علت گرمای غیرطبیعی کلیه و کبد یا سوء مزاج گرم کبد و کلیه‌هاست، به علت ارتباط کبد و کلیه ها، شدت جذب آب، بالا می‌رود و به علت حرارت، بدن دچار لاغری می‌شود و ضعف عارض می گردد؛ در نتیجه فرد دچار تشنگی، تکرر ادرار که شفاف است، گویی ناحیه پهلوها و مناطق کلیه ها و خشکی دهان و لب ها و مجاری بیرونی تنفسی، مدخل دهان می‌گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅عوارض خوردن #چای به طور مداوم؛ خشکی روده و معده خشکی سر و سرد شدن مغز بیماری‌ های کبدی استسقاء، گرفتگی عضلات کمبود آهن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455