خوردن نهار بعد از ساعت ۳ موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود ✍🏻بدن ما پس از ساعت ۳ انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود صرف ناهار پس از ساعت ۳ بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کهیر در بارداری #حجامت_عام کنید 🔸اغلب کهیرها به حجامت عام پاسخ می‌دهند. معمولاً یک یا دو بار حجامت در ماه ۴ یا ۵ ام بارداری کفایت می‌کند، اما در همه افراد توصیه نمی‌شود. 🔹حتّی اگر حجامت عام باعث درمان کهیر بارداری نشد؛ به سراغ حجامت ساقین (که از بهترین حجامت ها برای رفع خارش بدن است) نروید؛ چرا که ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای جنین شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥤#آب_خوردن_همراه_غذا 🖌افرادی که معده‌ی سردی دارند و زبان سردی دارند که نشانه‌ی آن رنگ سفید زبان و یا بار سفید روی زبان دارند اجازه‌ی نوشیدن آب و مایعات همراه غذا را ندارند 🖍اما افرادی که معده‌های بسیار گرمی دارند و نشانه‌ی آن زبان قرمز هست اجازه دارند مقدار اندکی🤏 آب همراه غذا بخورند برای هضم و جذب غذا خوب و کمک کننده است 🔖اما غالبا افراد معده‌های نفاخ و ضعیف و ورم معده دارند و با خوردن مایعات سرد اختلال در هضم و گوارش ایجاد می‌شود 🔖بهترین جایگزین نوشیدنی‌های سرد سفره، که بین حکما مرسوم و در روایات هم‌ موجود است، مصرف شربت شیره‌ی انگور است که هم هاضم هست، هم کمک کننده‌ی جریان هضم و جذب غذا هست و هم مسئله‌ی عطش را برطرف می‌کند 🍷دو ق شیره‌ انگور با یک لیوان آب حل و بعد از غذا بنوشید 🍷افرادی که گرمای بدنی و حرارت کبدی بالا دارند و دائماً در معرض تعریق قرار دارند همراه با شربت شیره‌ی انگور یک ق رب انار هم اضافه کنند یا یک ق آب نارنج یا یک ق آب لیموترش 📝این نوع نوشیدنی برای افراد دارای دیابت/فشار خون بالا/ چربی خون بالا/ معده‌های نفاخ/ کبدهای چرب/ و رودهایی که ضعف و تنبلی دارند و دچار یبوست شده‌اند مناسب است ⬅️دیابتی‌ها از شیره‌ی توت استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️#علل_چاقی 💥فشارهای درونی، استرسها و افسردگی 💥اختلال تغذیه‌ای مانند دریافت زیاد انرژی و کمی فعالیت 💥مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بارداری، ضدافسردگی و ضداضطراب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔖 #عرق_نعناع طبع عرق نعنا در طب سنتی گرم و خشک است. محرک رحم بوده و مصرف آن قاعده‌آور است. درمان دل‌درد، دل‌پیچه، نفخ معده و رفع بوی بد دهان از فواید این عرق گیاهی است. تسکین‌دهنده درد‌های عمومی و سردرد‌های عصبی است. رفع سردی و رطوبت معده و تقویت‌کنندگی سیستم گوارش از خواص آن است. به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معده درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می‌دهد. مصرف عرق نعنا برای افراد مبتلا به آبریزش بینی و احتقان مفید است و به رفع این علائم کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍏 #کاهش_چربی هر شب یک کاسه ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭید . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟیه ﻣیتونید ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮید ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐنید، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #شکر_سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی و مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این چای ها را ننوشید ! چای سرد (سنگ کلیه) چاى غليظ (کم خونی) چای ناشتا (سوءهاضمه) چای مانده دیروز ( سمی است) چاى داغ و سوزان (سرطان مری) چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍#خواص_شکر_سرخ 💠 ملین و روان کنندۀ شکم 💠 مفید برای حلق و ریۀ خشک 💠 تقویت ارواح و قوای جسمانی 💠 تقویت کننده کبد 💠 تحلیل برندۀ بادهای روده 💠 تقویت کنندۀ میل جنسی 💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز 💠 استحکام اعصاب و استخوان ها 💠 جلوگیری از پیری زودرس 💠 دفع کننده خلط سودا 💠 مفید برای درد ناف 💠 مفید برای دردهای شکمی 💠 مفید برای احتباس ادراری 💠 مسمّن(چاق کننده) 💠 جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نیش_حشرات ▫️پیاز رنده شده و یا خود پیاز نصف شده را روی جای نیش بگذارید تا بماند سوزش اولیه آن به ورم نکردنش می‌ارزد 🍯روی جای گزیدگی عسل بمالید تا ضدعفونی شود و دردش آرام و مانع از ورم زیاد شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته، کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb