🔵 لایه بردار طبیعی بسازید ⚜️ روغن زیتون را با نمک دریا ترکیب کنید و به صورت لایه بردار از آن استفاده نمایید. ┅┅❅❈❅┅┅ کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⚠️مهمترین اقدام در اسهال مسافرتی قبل از دارو درمانی جایگزینی مایع از دست رفته است که به شدت اسهال و کاهش آب بدن بستگی دارد. مصرف آب جوشیده، آب سیب طبیعی، دوغ کم چرب بدون گاز، چای کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🥚🍳ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍﻟﻲ 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 شربتی مناسب برای روزه دارانی که #کم_خونی دارند ✅سرکه①قاشق ✅شیره‌ی انگور④قاشق ✅عرق بیدمشک①لیوان 🔵تمام مواد بالا را باهم مخلوط کرده و میل کنید کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

برای روزه دارانی که دچار معده درد میشوند 🤔 👈🏻سحر ؛ مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کرده و بنوشید 👈🏻افطار ؛ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️چگونه خواب آلودگی صبح رو از بین ببریم ؟😴 ▫️زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

راهکارهایی برای حفظ وزن مطلوب! ▫️مصرف شیر و لبنیات را بیشتر کنید ▫️مصرف گوشت را اصلاح کنید ▫️از قند و شکر کمتری استفاده شود ▫️استفاده فیبر غذایی را افزایش دهید ▫️مصرف چربی و روغن را محدود کنید ▫️نمک کمتری مصرف شود کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن ✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه #دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید ✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

تکنیک سنتی درمان_اسهال_خونی 🍁مقداری نبات در یک لیوان اب جوش حل شود 🍁2الی3قاشق غذا خوری بارهنگ اضافه مدت 10 دقیقه ملایم جوشیده شود 🍁هر 6 ساعت یک استکان میل شود. (دکتر خیراندیش) کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

در چایی گل محمدی بریزید در چایی گل محمدی بریزید. باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست،تقویت سیستم ایمنی بدن،پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت گوارش میشود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

📌 کاهش قند خون با پیاز: 👈 خوردن پياز قند خون را كاهش می‏دهد وضد سرفه است . ضدعفونى‏ كننده و التيام‏ دهنده زخم است.آب آن را با عسل مخلوط کنید براى محل سوختگى مفيد است کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#روغن_زیتون ؛ مسکن طبیعی: ✍️روغن زیتون ترکیبی دارد که آنزیم های ایجادکننده التهاب را بلوکه می کند ✍️با جایگزینی۳/۵ قاشق آن با سایر روغن ها در روز می توان یک ایبوپروفن ۲۰۰ را حذف کرد. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455