۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود 👇🏻 ▫️کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها) ▫️کمبود ید: (چشم‌های پف آلود) ▫️کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک) ▫️ کمبود بیوتین یا ویتامین B۷:(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز) ▫️کمبود آهن:(پوسته پوسته شدن لب‌ها) ▫️کمبود ویتامین B۱۲ :(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی) #سلامت @markaziirib

#پزشک_شما 🔸 عابرین پیاده، راکبین دوچرخه و موتور سیکلت جزو آسیب پذیرترین افراد در سوانح ترافیکی #سلامت #جمعیت #خانواده @markaziirib

🟡 واکسن آنفلوانزا و آنچه باید بدانید 🔸منتظر زمان خاصی نباشید؛ از همین الان می‌توانید واکسن را دریافت کنید. بهترین زمان نیمه دوم شهریور تا نیمه اول مهرماه است #سلامت @markaziirib

🔸 ترفندهای بیدار کردن دانش آموزان برای رفتن به مدرسه #مدرسه #بوی_ماه_مهر #بازگشایی_مدارس @markaziirib

#همگام_با_ورزش 🔸 استان مرکزی میزبان مسابقات شنا منطقه جنوب کشور #ورزش #سلامتی @markaziirib

همکلاسی سلام؛ کتاب مناسب کودکم را چطور پیدا کنم؟ #بازگشایی_مدارس @markaziirib

🔸#اینفوگرافیک | باید و نبایدهای خرید وسایل مدرسه (لباس فرم مدرسه) #مدرسه #بوی_ماه_مهر #بازگشایی_مدارس @markaziirib

✍حضور شاعر خوب و ارزنده استان مرکزی سرکار خانم یکه تاز در شبکه چهار سیما ۲۵ شهریور ساعت ۲۱ #هنرمندان_مرکزی @markaziirib

#به_وقت_نماز 🌹 🔹... وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالْأَرْحَامَ ... 🔹و از خدایی که به نام او از یکدیگر درخواست می کنید، پروا کنید و از [قطع رابطه با] خویشاوندان بپرهیزید. 🔸سوره نساء آیه 1 🔸حجت الاسلام قرائتی #نماز_اول_وقت

بازتاب پرتاب #ماهواره_چمران ۱ در رسانه‌های جهان 🔹یورونیوز: قرار گرفتن ماهواره چمران یک در مدار ۵۰۰ کیلومتری زمین که با موشک ماهواره بر قائم ۱۰۰ انجام شد، تحولی در برنامه موشکی و فضایی ایران است. 🔹خبرگزاری رویترز: ایران دومین ماهواره خود را در سال جاری به مدار زمین فرستاد. 🔹دویچه وله آلمان: ایران با موفقیت یک ماهواره تحقیقاتی جدید را به مدار زمین پرتاب کرده است. 🔹الجزیره با انعکاس گسترده این خبر در بخش‌های مختلف خبری، به ماموریت اصلی ماهواره تحقیقاتی چمران -۱، و مخالفت غربی‌ها با برنامه موشکی ایران، اشاره کرد. 🔹آسوشیتدپرس، بلومبرگ، فاکس نیوز، سی ان ان و ده‌ها نشریه و وبسایت مطرح منطقه و جهان نیز موفقیت جدید ایران را به طور گسترده منعکس کردند. #خبر @markaziirib

🌹کسب عنوان مدیر موفق در جشنواره شهید رجایی توسط صداوسیمای استان مرکزی🌹 🔶🔹در نشست شورای اداری استان مرکزی که با حضور استاندار و مدیران عضو شورای اداری برگزار گردید، منتخبین بیست و هفتمین جشنواره شهید رجایی استان مرکزی معرفی شدند. 📡 به گزارش روابط عمومی صداوسیمای استان مرکزی، در این جشنواره که عملکرد سال گذشته ۵۶ دستگاه اجرایی استان در گروه‌های شش گانه و بر اساس ۱۶ شاخص عمومی و اختصاصی توسط سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان و سازمان اداری و استخدامی کشور مورد ارزیابی قرار گرفت، صداوسیمای استان مرکزی (شبکه استانی آفتاب) با کسب عنوان * «مدیر موفق ؛ در ارتقای هویت مکانی - منطقه ای استان» * خوش درخشید و از مدیرکل رسانه استانی با اهدا لوح و تندیس جشنواره تقدیر شد.🌹 📡روابط عمومی صداوسیمای استان مرکزی📡 @markaziirib

🔴❓به وقت استان #جوانی_جمعیت 🔴 قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت ماده ۴۹ ✅ حمایت‌های دوران بارداری و شیردهی 🔸#جمعیت_بیشتر 🔸#نشاط_بیشتر آیا از جزئیات قوانین حمایت خانواده و جوانی جمعیت اطلاع دارید؟ 🖼️📜پوستر را با دقت مطالعه کنید. 📝شما عزیزان می توانید نظرات و سوالات و مشاهدات خود در راستای عدم اجرای قوانین حمایت از جوانی جمعیت برای رسانه مجازی آفتاب ارسال کنید . #رسانه_مجازی_آفتاب بیشتر بدانید #به_وقت_استان @markaziirib