🛑با توجه به دسترسی آسان به استخرهای کشاورزی و نزدیک شدن به فصل گرم سال 🌡️
و استفاده خیلی از افراد از استخرهای کشاورزی 🏊
☠️هر ساله متاسفانه تعداد زیادی فوتی ناشی از غرق شدگی در این استخرها اتفاق میافتد
✅با توجه به اهمیت این موضوع لطفا جهت حفظ جان عزیزان خود مطالب بالا را مطالعه و به گروهای خانوادگی ارسال کنید
✨باتشکر✨
🔴چهارشنبه و پنجشنبه در سراسر کشور تعطیل شد
🔹سخنگوی دولت: با توجه به گرمای بی‌سابقه هوا در روزهای جاری، به‌منظور حفظ سلامت شهروندان، هیئت دولت با پیشنهاد وزارت بهداشت مبنی‌بر تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه در سراسر کشور موافقت کرد.
@dideban3253
📣📣📣
🛑فردا چهارشنبه ۱۱ مرداد و پنجشنبه ۱۲ مرداد مرکز جامع خدمات سلامت تعطیل می باشد🛑
عضو کانال ما باشید👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
🛑با توجه به تعطیل بودن چهارشنبه و پنجشنبه
✅کلاس های سفیران سلامت و
📚دورهمی کتابخوانی
📅 به هفته آینده موکول خواهد شد
عضو کانال ما باشید👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
✅عوامل موثر در گرمازدگی
🏃🏻♂️ فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در هوای آزاد
☀️هوای گرم و خشک
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
✅علایم گرمازدگی
🤕سردرد سرگیجه
🥵پوست خشک قرمز و داغ
🤢تهوع
🤮استفراغ
😪هوشیاری پایین
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
✅افراد در معرض گرمازدگی
🧓🏻سالمندان
👶🏻کودکان
☀️افرادی که در فضای باز کار می‌کنند
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
🟢کمک های اولیه
🛌فرد را خوابانده و پا را به اندازه 30 سانت بالا بیاورید
🥵حوله مرطوب روی پیشانی قرار دهید، از کمپرس سرد برای زیر گردن ، زیر بغل و کشاله ران ها استفاده کنید
🚰آب رسانی به بدن را با آب معمولی شربت خاکشیر و آبلیمو انجام دهید
🛀🏻از دوش سرد و باد مستقیم کولر اجتناب شود
💨از باد پنکه و بادبزن استفاده شود
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
✅پیشگیری
👚لباس مناسب بپوشید
⏳کاهش زمان بیرون ماندن
🚰نوشیدن آب و مایعات فراوان
☕اجتناب از مصرف مشروبات و نوشیدنی کافئین دار
🛀🏻دوش آب سرد
🚗خودداری از ماندن در ماشین در بسته یه مدت طولانی
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
❗❗❗کیسه های پلاستیکی یک بار مصرف
از ماده ای به نام پلی اتیلن تولید میشود
غیر از ماندگاری عدم تجزیه در محیط‌زیست (هزار سال ) منجر به عوارض بهداشتی نظیر مشکلات گوارشی و سرطان های تنفسی شود
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
⛔ متاسفانه برای نگهداری نان پر مصرف ترین ماده غذایی که نقش مهمی در سلامت تک تک اعضای خانواده از پلاستیک استفاده می شود
❗اگر در نگهداری صحیح نان دقت نشود سلامت اعضای خانواده به خطر میافتد
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
🛑مشکلات نگهداری نان در پلاستیک
1) قرار دادن نان داغ در پلاستیک باعث ایجاد محیطی مرطوب و گرم ، مناسب رشد باکتری و قارچ ها می شود که سلامت مصرف کننده به ویژه کودکان و زنان باردار می شود
2)تماس پلاستیک با مواد داغ ماده ای به نام مونومر تولید میکند که باعث ایجاد بیماری های گوارشی و ریوی و در دراز مدت خطرناک و سرطان زا می باشد
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
🛑سایر اقدامات نادرست نگهداری نان
📰 قراردادن نان روی روزنامه باعث انتقال مواد شیمیایی جوهر روزنامه به نان و سبب بیماری های پوستی و گوارشی مصرف کننده می شود
🫓 قرار دادن نان روی صندلی خودرو کاری که به وفور صورت میگیرد سبب جذب آلودگی سطحی و باعث بیماری های گوارشی میشود
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
✅روش صحیح نگهداری نان
براساس موازین بهداشتی بهتر است نان خریداری شده بلافاصله مصرف شود به این منظور برای نگهداری نان از کیسه های نخی تمیز به رنگ سفید بهترین گزینه است
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan
📣📣 برگزاری کلاس سفیران سلامت 📣📣
📆در تاریخ دوشنبه ۱۶ مرداد ماه
🏢مکان مرکز جامع خدمات سلامت قلعه نو خرقان
🕙ساعت 10 صبح
✅ویژه سفیران سلامت و سالمندان گرامی
https://eitaa.com/markazqalenokhrqan