هدایت شده از مرصــــاد
❗️ بازیهای ۳ دقیقهای برای آرامش ذهن
وقتی ذهن در تله افکار منفی یا استرس گیر میکنه، بهترین راه، درگیر کردن حواس فیزیکی هستش. این سه بازیِ کوتاه بر پایه اصول ذهنآگاهی طراحی شده تا در کمتر از ۳ دقیقه، آرامش و تمرکز رو به شما برگردونه.
🟥 ⃟ @marsad #مـرصــــاد
هدایت شده از مرصــــاد
⭕️واکنش نوری المالکی به تهدید ترامپ
«نوری المالکی» در واکنش به تهدید ترامپ درصورت نخست وزیری او در عراق: هرگز یهود و نصاری از تو راضی نخواهند شد تا اینکه از آیین آنها پیروی کنی. بگو در واقع، هدایت خدا، هدایت [واقعی] است. و اگر پس از دانشی که به تو رسیده است، از هوسهای آنها پیروی کنی، در برابر خدا هیچ سرپرست و یاوری نخواهی داشت./بقره ۲۰
🟥 ⃟ @marsad #مـرصــــاد
هدایت شده از مرصــــاد
❗️ این مرد بزرگ
🟥 ⃟ @marsad #مـرصــــاد
هدایت شده از مرصــــاد
❗️این نمونه ای از شهدای ایران ماست که مادرش خطاب به این ناپاک های قاتل، که نشستهاند مغول به کشورشان حمله کند، یادآور میشود که عزیز دلش از آنها نیست.
🟥 ⃟ @marsad #مـرصــــاد
هدایت شده از مرصــــاد
18.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 گندهگوییهای نافرجام ترامپ را در چند دقیقه ببینید
🟥 ⃟ @marsad #مـرصــــاد
هدایت شده از مرصــــاد
❗️بانیان نسلکشی
اروپا سالهاست که با واژه «نسلکشی» پیوندی تنگاتنگ دارد. از بوسنی تا کنگو، از قحطیهای مرگبار ایرلند و ایران تا جنگهای جهانی اول و دوم رد پای کشورهای اروپایی مشهود است.
قارهای که امروز داعیهدار حقوق بشر است، دیروز و امروز اصلیترین صحنههای نسلکشی سازمانیافته را در دنیا رقم زده است.
🟥 ⃟ @marsad #مـرصــــاد