بهترین نرمش برای سلامتی عضله ها، و قوی شدن کمر و پهلوها و گردن و تقویت مهره ها بسیار ساده و روان ✅افراد زیادی با همین نرمش دیسک کمر خود را معالجه کرده و نیاز به عمل نداشته اند ✅ برای پیشگیری از مبتلا شدن به درد دیسک کمر بسیار مفید و موثر است. .

👹 چی انسان رو دشمن دین میکنه؟ 🌺🍃

🔵 نمونه های معجزه آسا ااعتقادم اینه موارد زیر در این ایام شبیه معجزه بوده و دست خدا مستقیما در کار است 1⃣ عملیات طوفان الاقصی کمر رژیم صهیونیستی را شکست 2⃣ ۶ ماه مقاومت مردم غزه در مقابل کل آمریکا اسرائیل سازمان ملل کشورهای عربی ( اکثرا) ترکیه باکو یونان و.....فقط میشود گفت معجزه الهی است 3⃣ عملیات وعده صادق که توانست ۲۰ کشور حامی اسرائیل را در شکست مقابل ایران شکست دهد قطعا یک معجزه بود 4⃣ بیداری دانشجویان آمریکا و اروپا و حمایت آنان از مردم فلسطین جز معجزه چه میتواند باشد. .

رئیسی: خیزش دانشجویان و نخبگان غربی با اعمال خشونت خاموش نمی‌شود رئیس جمهور: 🔹خیزش دانشجویان، اساتید و نخبگان غربی در حمایت از مردم مظلوم غزه رویدادی بزرگ و دارای ابعادی وسیعی است که با ضرب و شتم، بازداشت و اعمال خشونت خاموش نمی‌شود. .

خون کودکان غزه همه ظالم های عالم را به زیر می کشاند مگه میشه جنایتکاران این همه قتل عام کنند و بتوانتد راحت زندگی کنند؟ همه اشان تقاص پس خواهند داد. .

من یکبار نوشتم باز هم مینویسم و پیش بینی می کنم اعتقاد قلبی ام است و تحلیل هم دارم حاکمان زیر تا سال دیگه قطعا به زیر کشیده خواهند شد یا به درک واصل خواهند شد 1⃣ نتانیاهو 2⃣ جو بایدن 3⃣ مکرون 4⃣ السیسی مصری 5⃣ عبداله اردنی 6⃣ حاکم امارات 7⃣ بن سلمان 8⃣ الهام علیف 9⃣محمود عباس 🔟 اردوغان با خدای خود حرف میزنم و میخواهم خدایا این حرام زاده های قاتل و جنایتکار را به درک واصل گردان هرطور خودت صلاح می دانی خون کودکان فلسطینی بی پاسخ نمی‌ماند خدا منتقم است تا سال دیگه منتظرم ۹ / ۲ / ۱۴۰۳ .

🌸 تیم ملی فوتسال 🔸 بدون حاشیه 🔸 با تلاش صادقانه 🔸 با مربی مودب و با اخلاق و با غیرت 🔸 با افتخار و تواضع قهرمان شد درود بر مربی این تیم که پیروزی تیمش را تقدیم شهید الداغی کرد. .

🔹بزودی قیمت دلار به زیر ۵۰ هزارتومان خواهد رسید برنامه ریزی های زیر بنایی دولت کم کم نتیجه می دهد. .

با شکست اسرائیل مقابل ایران فتنه کرهای داخلی مزدور اسرائیل هم تدریجا ضعیف میشوند و نمیتوانند فتنه های گوناگون درست کنند. .