🔸️ ما از دروازمون اینطوری دفاع می‌کنیم، خاکمون که جای خود داره!⚽️🇮🇷 ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

📸 واکنش کاربران در شبکه ایکس به تصاویر منقش در بدنه موشک‌های ایران 🆔 @Masaf

📷 اشغالگران باید فوراً رآکتور دیمونا را تخلیه کنند 🔻پیام یک اسرائیلی: 🔺️سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران بیانیه‌ای منتشر کرد که در آن «اعلام تخلیه برای رآکتور دیمونا» صادر شده است؛ بیانیه‌ای که به‌لحاظ فرم و لحن، مشابه اطلاعیه‌هایی است که سخنگوی ارتش رژیم اسرائیل در طول جنگ برای ساکنان غزه، لبنان و تهران منتشر می‌کرد. در این بیانیه آمده است: «اشغالگران باید فوراً رآکتور دیمونا را تخلیه کنند». 🆔 @Masaf

🎥 انتشار جدیدترین نظرسنجی مرکز تحقیقات صداوسیما در شبکه خبر: ۶۶ درصد مردم ایران اعلام کرده‌اند ایران باید بمب اتم بسازد 🆔 @Masaf

واکنش پدافند های اسراییلی به موشکای ایران 🆔 @Masaf

♨️مراقب دنیایِ کوچکِ کودکان باشید ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️در شرایط کنونی کشور "ساعت کاری" برای کادر درمان معنا ندارد 👤احمد نجاتیان، رئیس سازمان نظام پرستاری کشور، در واکنش به لغو مرخصی پزشکان و پرستاران گفت: 🟣 خاصیت حوزه سلامت این است که در بحران‌ها به صورت صددرصدی و بیش از مواقع عادی باید ارائه خدمت دهد، لذا این مساله در حوزه سلامت یک امر عادی است و با آن آشنا هستیم. 🔸️در حال حاضر تمام بیمارستان‌ها به طور کامل فعال و در حال آماده‌باش هستند تا اگر نیاز به خدمات بود، در مواقع ضروری ارائه کنیم. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎙صحبت‌های این شهروند آمریکایی رو بشنوید: 💭 اسرائیل داره دقیقا همون بلایی سرش میاد که حقش بود! 🆔 @Masaf

📸 هشدار تخلیه کانال ۱۴ صادر کرد در این پیام آمده است: 🔺کانال ۱۴ کانال تبلیغاتی نتانیاهو است که از تمام سیاست‌های نتانیاهو حمایت می‌کند و به عنوان مرکزی برای حمایت از تروریسم شناخته می‌شود. 🔺در روزهای آینده، این شبکه هدف حملات موشکی ایران قرار خواهد گرفت. 🔺بنابراین، لازم است هر چه سریعتر ساختارهای این شبکه تروریستی تخلیه شده و دیگر به آنجا بازنگردند. 🆔 @Masaf

♨️کمبودی در بیمارستان‌ها جهت خدمت‌رسانی به مصدومان وجود ندارد 👤حسین کرمان‌پور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با بیان اینکه ستاد بحران در وزارت بهداشت تشکیل شده است، اظهار کرد: 🟣تمام شرایط مورد بررسی قرار گرفته و خوشبختانه وضعیت بیمارستان‌ها کنترل شده است و کمبودی در زمینه ارائه کمک به مصدومان حملات رژیم صهیونیستی وجود ندارد 🔸️بسیاری از بیمارستان‌هایی که در مناطقی که مورد حمله قرار گرفته‌اند، برخی بخش‌های خود را تعطیل کرده و و به مصدومان احتمالی حملات رژیم صهیونیستی اختصاص داده‌اند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️نسخه‌ای برای آرام ماندن 🟣در روزهایی که تغییر شرایط بیرونی از اختیار ما خارج است، تمرکز بر عوامل درونی می‌تواند مسیر سالم‌تری پیش روی‌مان بگذارد. در ادامه چند توصیه کلیدی از سوی متخصصان سلامت روان آورده شده است: 1️⃣مصرف اخبار را مدیریت کنید 🔸️روزی دو یا سه بار، از منابع رسمی و بدون غرق شدن در شایعات. بمباران اطلاعاتی، دشمن آرامش روان است. 2️⃣کارهای روزمره را ترک نکنید 🔸️خواب منظم، وعده‌های غذایی، پیاده‌روی یا حرکات ساده ورزشی، حتی در خانه، ذهن را به ثبات بازمی‌گرداند. 3️⃣با دیگران حرف بزنید، اما نه برای ترس بیشتر 🔸️ارتباط اجتماعی حمایتی، حتی مجازی، یکی از قوی‌ترین ابزارهای مقابله با اضطراب است. 4️⃣نفس عمیق بکشید، تکنیک‌های ساده آرام‌سازی را تمرین کنید 🔸️تنفس دیافراگمی، ریلکسیشن عضلانی، یا حتی گوش دادن سخنان آرامش‌بخش می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. 5️⃣در صورت نیاز، از مشاوره حرفه‌ای استفاده کنید 🔸️مراجعه به روان‌درمانگر یا تماس با مراکز مشاوره روان‌شناسی آنلاین و تلفنی نه نشانه ضعف، بلکه گامی هوشمندانه است. 💡جنگ فقط با بمب و موشک نمی‌آید؛ گاه در سکوت، از طریق اضطراب جمعی، وارد ذهن‌ها می‌شود. در شرایطی که هیچ‌چیز قطعی نیست، حفظ سلامت روانی، اقدامی حیاتی برای ما و اطرافیان‌مان است.ما نمی‌توانیم مسیر آژیرها را کنترل کنیم، اما می‌توانیم راه رسیدن به آرامش درونی را بسازیم — قدم به قدم، نفس به نفس. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️مصدومان تشعشعات اتمی نداشته‌ایم 👤 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران: 🟣در حال حاضر مصدومان تشعشعات اتمی نداریم و به‌همین دلیل، نیازی به بخش‌های مجزا نیست، چون این مجروحان برنامه و کدینگ خاص خودشان را می‌خواهند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam