♨️کمبودی در بیمارستان‌ها جهت خدمت‌رسانی به مصدومان وجود ندارد 👤حسین کرمان‌پور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با بیان اینکه ستاد بحران در وزارت بهداشت تشکیل شده است، اظهار کرد: 🟣تمام شرایط مورد بررسی قرار گرفته و خوشبختانه وضعیت بیمارستان‌ها کنترل شده است و کمبودی در زمینه ارائه کمک به مصدومان حملات رژیم صهیونیستی وجود ندارد 🔸️بسیاری از بیمارستان‌هایی که در مناطقی که مورد حمله قرار گرفته‌اند، برخی بخش‌های خود را تعطیل کرده و و به مصدومان احتمالی حملات رژیم صهیونیستی اختصاص داده‌اند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️نسخه‌ای برای آرام ماندن 🟣در روزهایی که تغییر شرایط بیرونی از اختیار ما خارج است، تمرکز بر عوامل درونی می‌تواند مسیر سالم‌تری پیش روی‌مان بگذارد. در ادامه چند توصیه کلیدی از سوی متخصصان سلامت روان آورده شده است: 1️⃣مصرف اخبار را مدیریت کنید 🔸️روزی دو یا سه بار، از منابع رسمی و بدون غرق شدن در شایعات. بمباران اطلاعاتی، دشمن آرامش روان است. 2️⃣کارهای روزمره را ترک نکنید 🔸️خواب منظم، وعده‌های غذایی، پیاده‌روی یا حرکات ساده ورزشی، حتی در خانه، ذهن را به ثبات بازمی‌گرداند. 3️⃣با دیگران حرف بزنید، اما نه برای ترس بیشتر 🔸️ارتباط اجتماعی حمایتی، حتی مجازی، یکی از قوی‌ترین ابزارهای مقابله با اضطراب است. 4️⃣نفس عمیق بکشید، تکنیک‌های ساده آرام‌سازی را تمرین کنید 🔸️تنفس دیافراگمی، ریلکسیشن عضلانی، یا حتی گوش دادن سخنان آرامش‌بخش می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. 5️⃣در صورت نیاز، از مشاوره حرفه‌ای استفاده کنید 🔸️مراجعه به روان‌درمانگر یا تماس با مراکز مشاوره روان‌شناسی آنلاین و تلفنی نه نشانه ضعف، بلکه گامی هوشمندانه است. 💡جنگ فقط با بمب و موشک نمی‌آید؛ گاه در سکوت، از طریق اضطراب جمعی، وارد ذهن‌ها می‌شود. در شرایطی که هیچ‌چیز قطعی نیست، حفظ سلامت روانی، اقدامی حیاتی برای ما و اطرافیان‌مان است.ما نمی‌توانیم مسیر آژیرها را کنترل کنیم، اما می‌توانیم راه رسیدن به آرامش درونی را بسازیم — قدم به قدم، نفس به نفس. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️مصدومان تشعشعات اتمی نداشته‌ایم 👤 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران: 🟣در حال حاضر مصدومان تشعشعات اتمی نداریم و به‌همین دلیل، نیازی به بخش‌های مجزا نیست، چون این مجروحان برنامه و کدینگ خاص خودشان را می‌خواهند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

📸 حمایت سامی یوسف در پی حمله وحشیانه رژیم جعلی به ایران 🎼 @masafmusic

↩️ Go To Home برید خونه هاتون... ✏️دشمن صهیونی یک اشتباه بزرگی کرده و باید ‎#مجازات شود و دارد مجازات می‌شود. مقام معظم رهبری؛ ۲۸ خرداد ماه ۱۴۰۴ 🎬 #کلیپ تولیدی جدید ( #بدون_لوگو ) کاری از رسانه اپلیکیشن دوازده @app12_official

🇮🇷 آهنگ «ایران» 🎙با صدای: پویا بیاتی 🚀 #وعده_صادق 🎼 @masafmusic

🔻بزرگترین کابوس نتانیاهو!؟ 🔹ایران، ایران، ایران!🇮🇷 🆔 @Masaf

🎥 از شکوه تا ویرانی در عرض چند ثانیه 🔺️یکی از لوکس‌ترین خیابان‌های تل‌آویو قبل و بعد از حملات موشکی ایران 🆔 @Masaf

سردار خادمی رئیس سازمان اطلاعات سپاه شد 🔸سرلشکر محمد پاکپور طی حکمی سردار مجید خادمی را به‌عنوان رئیس جدید سازمان اطلاعات سپاه پاسداران معرفی کرد. 🆔 @Masaf

(وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ عَزِيزًا حَكِيمًا) تسیر الملائکة بين صفوف المؤمنين، سيوفهم من النور، و نصرتهم وعدٌ من السماء. 🆔 @Masaf

🎙صحبت‌های همراه با گریه یک خانم استرالیایی در حمایت از مردم ایران: 💭 شما قوی‌ترین مردمی هستین که من در زندگیم دیدم. من به شما ایمان دارم. 🆔 @Masaf

تصاویر ویژه پروفایل نه به جنگ تحمیلی نه به صبح تحمیلی 🆔 @Masaf