🔻 توییت کاربران توییتر ✍ ‏از خون مهسا تا شیر پگاه! 🔴 مژگان اثباتی که در سال ۱۴۰۱ از فعالین جنبش زن، زندگی، آزادی بود امروز به‌عنوان روابط عمومی شرکت پگاه منصوب شده و طبق گزارشات رسانه‌ای، از منابع مالی شرکت به‌نفع ماندن میدری هزینه می‌کند! 🟢 صلواتی هم شادی روح آرمان علی‌وردی بفرستید. 👤 حسین صارمی #توییت_گردی ✅@Masaf

♨️ یادداشت علمی| ۵۰ ساعت کار در هفته؟ مغزتان هم مرخصی می‌خواهد! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کار کردن بیش از ۵۰ ساعت در هفته می‌تواند به مغز آسیب برساند و ساختار نواحی مربوط به احساسات و تصمیم‌گیری را تغییر دهد. #واحد_سلامت_مصاف مهم‌ترین یافته‌ها را مرور می‌کند: 1️⃣ تغییر ساختار مغز در اثر کار زیاد 🟣 بررسی MRI کارکنان حوزه سلامت نشان داد افرادی که بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کنند، در بخش‌هایی از مغز مانند میانی فرنال گیرس و اینسولا دچار افزایش حجم ماده خاکستری می‌شوند — نواحی‌ای که مسئول تنظیم احساسات، حافظه و عملکرد اجرایی هستند. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ استرس مزمن و فرسودگی ذهنی 🟣 پژوهشگران می‌گویند این تغییرات ممکن است نتیجه‌ی استرس و فشار کاری مزمن باشد و توضیح دهد چرا افراد پرکار دچار خستگی ذهنی، کاهش تمرکز و نوسانات خلقی می‌شوند. 📚 منبع مطالعه 3️⃣ هشدار برای مشاغل پرتنش 🟣 این یافته‌ها به‌ویژه درباره‌ی پزشکان، پرستاران و سایر مشاغل پر فشار هشداردهنده است. سازمان بین‌المللی کار (ILO) نیز اعلام کرده است که کار بیش از حد سالانه بیش از ۸۰۰ هزار مرگ را در جهان رقم می‌زند. 📚 منبع مطالعه 🚨کار زیاد فقط بدن را خسته نمی‌کند، بلکه مغز را هم دگرگون می‌سازد. حفظ تعادل بین کار و استراحت، نه یک تجمل، بلکه ضرورتی برای سلامت مغز است. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

پس از وقفه‌ای چندوقته، هیئت «مع امام منصور» بار دیگر میزبان مخلصان و دلباختگان اهل بیت (علیهم‌السلام) است 📖 مراسم هفتگی دعای ندبه 🎤 قرائت دعا: حاج‌محسن حیدرزاده 🎤 سخنران: حجت‌الاسلام محمدسجاد باقی 🗓 زمان: جمعه، ۱۸ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۷:۳۰ صبح 📝 آدرس: خیابان هفده شهریور، خیابان آیت‌الله سعیدی، نبش کوچه منزوی، حسینیه بیت الزهرا (سلام‌الله علیه) https://balad.ir/location?latitude=35.667643&longitude=51.454704&zoom=16.500000 ✅ برای دریافت اطلاعیه‌ها و برنامه‌های آینده: کانال هیئت و موکب مع امام منصور ☑️ @MasafMokeb

🟨 پروژه "خانه دوست کجاست؟" 🔻ساختمان اداری 🔻موقعیت: گیلان 📍طراحی‌شده در استودیو معماری و شهرسازی مصاف 📍 @E_masaf_memari من دلم می‌خواهد خانه‌ای داشته باشم پر دوست کنج هر دیوارش دوست‌هایم بنشینند آرام گل بگو گل بشنو… هرکسی می‌خواهد وارد خانه پر عشق و صفایم گردد یک سبد بوی گل سرخ به من هدیه کند. شرط وارد گشتن شست‌وشوی دل‌هاست شرط آن داشتن یک دل بی‌رنگ و ریاست بر درش برگ گلی می‌کوبم ✍️ فریدون مشیری 💠 واحد معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari

💠 سلسله جلسات #دعای_ندبه مصاف رضوی 💠 🔹️سخنران: استاد علی‌اکبر رائفی‌پور 🔸️مداحی به نفس: کربلایی محمدامین جمیع ⏳ زمان: صبح جمعه ۱۸ مهر - ساعت ۷ 📍مکان: کوهسنگی، خیابان امیرکبیر، خیابان همت، نبش همت۶، حسینیه الزهرا ➖➖➖ ✅ کانال‌های رسمی مصاف رضوی ایتا | تلگرام | ایکس | اینستاگرام | یوتیوب |

🎬 "آخرین وعده صادق"! ⬅️ مانیفست سینمایی ایران خطاب به اسرائیل و غرب به مناسبت هفتم اکتبر سالروز طوفان الاقصی 🎶 موسیقی، شعر و ویدیو توسط مصاف ✅ کانال موکب و هیئت مَعَ اِمامٍ مَنْصور(علیه السلام) 🆔 @MasafMokeb

👌 حالت با این مداحی عوض میشه 👤 #کلیپ "اگه مُردم نکنه نیای" با نوای کربلایی محمد #ابراهیمی_اصل 📥 دانلود با کیفیت بالا 📥 دانلود صوت کامل 💚 #امام_زمان رسانه‌ اهل‌بیت‌مدیا @AhleBeytMedia

مقابله اسرائیل با خواننده‌ای که از فلسطین حمایت کرد 🔹«الا ماریا لانی یلیچ-اوکانر» خواننده و ترانه‌سرای نیوزیلندی که با نام «لرد» شناخته می‌شود، پس از کنسرتی که در نیویورک برگزار و در آن حمایت خود از فلسطین را ابراز کرد، در پلتفرم‌های اصلی پخش موسیقی در اسرائیل از دسترس خارج شد. 🔹این خواننده در طول اجرای خود روی صحنه فریاد «فلسطین را آزاد کنید» را سر داد و همزمان چراغ‌های صحنه به رنگ رنگ‌های پرچم فلسطین درآمدند. اندکی پس از آن، کاربران ساکن مناطق اشغالی توسط اسرائیل گزارش دادند که آلبوم‌ها و آهنگ‌های لرد دیگر در اپل موزیک و اسپاتیفای در دسترس نیستند. 🎼 @masafmusic

🤲 نجوایی شبانه از آسمان برای روشن‌کردن مسیر گم‌شده 👤 با صدای استاد منشاوی 🌷 #هر_شب_با_قرآن ✅ @Masaf

🔅 #هر_روز_با_قرآن شرکت در ختم قرآن برای فرج 🆔 @Masaf

🔆 #ختم_قرآن به نیت فرج 📚 قرائت صفحه ۵۱۳ قرآن کریم، سوره‌‌ مبارکه «الفتح» توسط «شهریار پرهیزگار» 🆔 @masaf